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若杉、傻白、丛非从 著
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我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心
『简体书』 作者:丛非从 著 出版:长江文艺出版社 日期:2020-05-01 不管别人怎么说,我都是有价值的。 玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝你是否长期被这些问题困扰,并因此大量消耗心理资源,让自己长期处在疲惫中? 心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练,在这本书里面,针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你,没有人生而完美 ... |
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原来懂比爱更重要
『简体书』 作者:丛非从 出版:世界图书出版公司 日期:2021-11-01 人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难 ... |
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理解愤怒
『简体书』 作者:丛非从 出版:广西师范大学出版社 日期:2021-11-01 一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关系的渴望,是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入 ... |
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运镜师手册:短视频拍摄与脚本设计从入门到精通 1本书精通短视频拍摄运镜技能 轻松玩转短视频拍摄与脚本设计 木白
『简体书』 作者:木白 出版:北京大学出版社 日期:2023-03-01 运镜也叫运动镜头,在短视频拍摄中,摄影师或摄像师需要充分利用自己所掌握的镜头运动技能,用手机拍摄出满足各种视觉表现的镜头效果。除了通常的推、拉、摇、移、跟、升、降、旋转和环绕等基础技法外,还有哪些高级的运镜技法呢?如何才能成长为一名优秀的运镜师呢?本书将为你介绍运镜师需要掌握的众多技能,并配有 10 ... |
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特效师手册:影视剪辑与特效制作从入门到精通(剪映版)1本书精通剪映手机版和电脑版特效制作技能 木白
『简体书』 作者:木白 出版:北京大学出版社 日期:2023-03-01 影视特效,也叫特技效果,通常是指直接拍摄有难度而用电脑制作合成的视觉上的假象或幻觉。有简单的字幕特效、色彩光线变化特效,也有复杂的氛围特效、古风特效、水墨特效等。千变万化的特效给了特效师非常大的想象和创作空间,不仅可以为电影和短视频等增光添彩,甚至能制作出新的艺术效果,吸引更多人观看。 本书根据作 ... |
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短视频策划 拍摄与后期制作全流程详解(Premiere+After Effects)
『简体书』 作者:一白 出版:机械工业出版社 日期:2020-02-01 本书对短视频策划、拍摄与后期制作的全流程进行详解,教你从0 到1打造高品质的短视频作品。 全书共9 章。第1 章主要讲解短视频的概念、分类、盈利模式等基础知识,并介绍当前主流的短视频平台。第2 章讲解如何快速上手制作一段短视频。第3 章和第4 章分别讲解短视频的策划方法和拍摄技法。第5 ~ 7 章 ... |
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非遗·班侯拳
『简体书』 作者:张立斌、孙刚、张译驰 出版:西南交通大学出版社 日期:2025-01-01 本教材旨在全面、深入地介绍济南杨班侯式太极拳的历史渊源、文化内涵和传承价值,旨在提高高校学生对非物质文化遗产的认识与重视,促进全社会共同参与非物质文化遗产的保护与传承。书中详细介绍了班侯太极拳的基本理论和技术要领,结合图片、视频等多媒体手段,将班侯太极拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰 ... |
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客家非客
『简体书』 作者:王东 李瑞璞 出版:河南科学技术出版社 日期:2024-09-01 本书系统讲述客家人的几次大规模迁徙,以从洛阳首次迁出即“衣冠南渡”为主,兼讲从固始、开封迁出历史,梳理出迁徙路线。介绍客家人筚路蓝缕、客居安家、艰苦创业的事迹和各个时期对国家、社会的贡献,表现客家人精神品质和传承故土文化的情怀。 ... |
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从非交换留数理论视角看带边流形
『简体书』 作者:魏斯宁 著 出版:东北财经大学出版社有限责任公司 日期:2025-01-01 本书详细介绍了非交换留数的基本概念和原理,并重点探讨其在带边流形中的应用,内容包括微分几何的基础知识、Wodzicki留数和扩展的非交换留数理论,以及非交换留数理论在带边流形中的应用方法。 通过阅读本书,读者将对非交换留数理论及其在流形几何中的应用有一个全面的了解。 ... |
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师父心塞
『简体书』 作者:九鹭非香 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2025-01-01 人气玄幻作家九鹭非香短篇故事集 我这一生,最埋怨的人,是我的师父,而最喜欢的人…… 也是他啊。 六对师徒,六段故事, 你做我的徒弟,我会护你一辈子。 师父于徒弟—— 有恩有爱,有义有情, 是生离死别中的执迷不悟,也是风花雪月里的不可言说。 《师父心塞》 待 ... |
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悬浮于风
『简体书』 作者:訾非 出版:线装书局 日期:2023-01-01 《悬浮于风》描述34岁的男主人公黎源自2003年6月从美国回国到2004年6月这一年的内心体验和生活经历。男主人公试图重新融入阔别多年、陌生而又熟悉的生活氛围。这三百多天,在兜兜转转中、来去徘徊里,黎源内心时时浮现30年来他和宇文玫的情感纠葛以及自己的成长记忆。 《悬浮于风》描摹了一个在时间长河中 ... |
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北京非物质文化遗产传承人口述史(全五册):古琴艺术、北京点翠、绒布唐工艺、北京仿古瓷、京式旗袍传统制作技艺
『简体书』 作者:北京非物质文化遗产传承发展中心组织编写 出版:团结出版社 日期:2023-11-01 本书是一部关于北京市非物质文化遗产的口述历史读物。北京市非物质文化遗产的历史、传承、发展情况越来越受关注。本书是在调查采访北京非遗代表性传承人的基础上,编辑整理而成,主要涉及古琴艺术,代表人物杨青;北京点翠代表人物肖广春;京式旗袍传统制作技艺,代表人物李侃;北京仿古瓷,代表人物白莉;绒布唐工艺,代表 ... |
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钦和若一:北魏丧葬与民族交融的考古研究
『简体书』 作者:刘连香 出版:科学出版社 日期:2025-05-01 《钦和若一:北魏丧葬与民族交融的考古研究》以考古发掘的北魏墓葬和出土的墓志等随葬品为基础,结合历史文献、佛教造像题记等内容,按照丧葬过程中的丧、葬、祭顺序,对北魏丧葬进行综合研究,深人、系统地探讨其从鲜卑旧俗向礼仪制度逐渐演化的典型标志,以实物材料论证了北魏多民族之间相互融合、“钦和若一”的社会形态 ... |
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宿白集:魏晋南北朝唐宋考古文稿辑丛
『简体书』 作者:宿白 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2020-06-01 宿白先生在中国考古学界是位开创范式、建立体系的大家。这本《魏晋南北朝唐宋考古文稿辑丛》收入宿先生三十九篇文章,是历史时期考古学的代表作品,呈现了宿白先生对这一历史阶段考古充分而缜密的思考。 全书通过古城沿革发展、墓葬形制变化、寺院遗迹布局等多个角度,对魏晋南北朝唐宋时期的典型考古素材进行了科学的整 ... |
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音效师手册:后期配音与卡点配乐从入门到精通(剪映版)木白
『简体书』 作者:木白 出版:北京大学出版社 日期:2023-01-01 音效,具有渲染不同气氛的作用,或安静,或忧伤,或感人,或搞怪,或紧张,或进取,或喜悦,或浪漫;音效也能应用在不同的场景中,如游戏、影视、宣传片、节日和婚礼庆典、广告,还有现在非常火爆的短视频、微电影、情景剧等。音效师也需要掌握相应的软件技能,利用、制作或者合成符合需要的不同音效。 《音效师手册: ... |
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若黑若白
『简体书』 作者:关玉良 哈麥籽 出版:文化艺术出版社 日期:2018-03-01 在该书中,关玉良先生与学生用对话的形式,面对面,通过对自身艺术、生活、生命状态的解读,一起探索如何看到自己的能量。你自己,这个生为人的你,究竟是什么?我们生而为人,我们就有着自己的能量,这一能量,是爱,是勇气,是道德,是你所处关系中的一切。带着自己的能量,你只可能在一个地方并记起你自己,在这个地方你 ... |
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命若琴弦
『简体书』 作者:史铁生 出版:求真出版社 日期:2024-01-01 《命若琴弦》精选史铁生优秀的小说、散文及随笔作品。其中有感动无数人的散文名篇《我与地坛》,也有2002年度中国文学最重要的收获《病隙碎笔》(节选)。他的作品风格清新质朴,意蕴深沉,哲理韵味极为浓郁,呈现出与众不同的哲学色彩。 作者用残缺的身体,说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是用生命的苦难, ... |
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求知若渴:未来视角下的生命与健康
『简体书』 作者:杨毅 出版:重庆大学出版社 日期:2024-10-01 在一个不断演变、错综复杂,充满好奇与探索的世界里,本书将为你打开一扇超越界限的智慧之旅的大门。深入知识的领域,它邀请你穿越科学、哲学和人类经验的交叉点。透过书页,人们可以踏上一场奥德赛之旅,穿越多样的风景,从周围的奥秘到自我的谜团,从医学的复杂性到未来的远景。 看世界:探讨如何在不断变化的大环境中 ... |
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心若淡然,风奈我何 : 杨绛传
『简体书』 作者:朱云乔 出版:万卷出版公司 日期:2025-01-01 她从世纪走来,带着百年时光沉淀下来的智慧,裹挟着民国的优雅,成为了一个时代的精神榜样,她便是杨绛先生。她的名字早已如星光闪耀,她的学术精神和人格魅力在经历人生风雨的洗礼后愈加珍贵,而她却以谦卑的姿态,迎接世界,对待生活。本书借由文字的力量,逆流时光,沿着杨绛先生生命的纹路,走进她坎坷起伏的百年人生, ... |
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世若花囚
『简体书』 作者:冰川稻谷 著 出版:时代文艺出版社 日期:2024-01-01 本书是一部长篇科幻冒险小说,向读者构建了一个玄妙无比的架空世界。 当主人公失去记忆后,她一无所知地来到这个世界,竟然发现自己刚刚恢复意识时所经历的一切竟为他人的一场梦境。而她从梦境中来到现实,才知自己竟与做梦者有着千丝万缕的联系。无论是姓名还是容貌,都与做梦者二十年前死去的故人一模一样。 对于做 ... |
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