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李嘉珊，王丽君
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减肥瘦身立体健身处方
『简体书』 作者：张先松，张颜，王丽君 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大肥胖人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了肥胖的原因及其体重调节机制、肥胖的标准与测评方法、人体肥胖的类型、部位及体重控制的“置点”理论、减肥食物的特点、能量平衡的原理与体重控制 ... |
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亚健康立体健身处方
『简体书』 作者：刘胜，王丽君，张先松等 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大亚健康易患人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了影响体质和健康的因素、健康状况的控制、亚健康的标准及检测方法、不同年龄和不同人群的亚健康特征及主要调控方法、制定健康膳食处方的安全 ... |
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