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于雅婷，尚云青 主编，健康养生堂编委会 编著
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让马王堆医学文化活起来丛书：马王堆房室养生
『简体书』 作者：何清湖总主编，陈小平副总主编，周兴、周青主编 出版：湖南科技出版社 日期：2024-11-01 本丛书围绕饮食、起居、气功、导引、房事、情志、药物、针灸等方面，系统挖掘、整理马王堆医学蕴含的丰富而独特的疾病防治手段以及养生保健方法。丛书主动适应加快推进生命全周期健康管理的时代要求，积极回应现代生产生活方式的现实需要，力图发掘马王堆医学文化的当代价值意蕴，探索其创造性转化和创新性发展的路径和方法 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
『简体书』 作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进 ... |
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二十四节气治未病养生挈要
『简体书』 作者：马界寇潇月 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线，以二十四节气康养为 纲目，针对每一节气的养生、治未病的关键节点，就人们吃穿住行的养生原 则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释，不仅有日常康养小妙招，还有 慢性病、老年病康养的指导；不仅有饮食住行的养生要求，还有养生系列的 功法与锻炼体操；不仅有 ... |
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中医说养生
『简体书』 作者：何清湖总主编 ， 李晓屏， 徐文华主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生 ... |
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甘肃兴隆山国家级自然保护区昆虫图鉴（精）/甘肃兴隆山国家级自然保护区第二次综合科学考察系列丛书
『简体书』 作者：尚素琴，郝亚楠，林宏东 编 出版：中国林业出版社 日期：2024-12-01 本书分上篇和下篇两个部分，上篇为昆虫学基础，下篇为兴隆山自然保护区的昆虫种类，共记述兴隆山昆虫7目68科252属344种。其中，尚素琴统筹全书并负责编撰第一章、第二章、第八章部分，郝亚楠编写了第四章和第五章，林宏东编写了第三章、第六章、第七章和第九章，其余作者协助三位主编完成相应内容。 ... |
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领导力养成手记（英汉对照）
『简体书』 作者：[西]尚睿风[RAMóN ROS PARELLADA] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 《领导力养成手记（英汉对照）》是一本关于领导力提升思考的日常手记，系路易威登（Louis Vuitton）中国区总裁兼首席执行官尚睿风的创新型领导力思考呈现，从“方向”“自我”“成长”“团队”和“生活”五个方面，讲解了领导力的隐藏变量如何提升个体及组织效能，有助于读者在持续成长中变得智慧敏锐，成为更 ... |
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慢性肩痛、高血压导引养生运动指南
『简体书』 作者：刘静 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 《慢性肩痛、高血压导引养生运动指南》主要分两部分介绍慢性肩痛和高血压的流行病学特征、中西医论慢性肩痛和高血压、慢性肩痛和高血压导引养生功法渊源、特点、新编导引养生功法动作说明（图文 视频）、 导引方试验功效、慢性肩痛和高血压运动处方及注意事项。重点是使读者在了解和认识慢性肩痛和高血压中西医发病机制的 ... |
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武当祛病养生功法
『简体书』 作者：尚儒彪 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书是武当山道教医药的一部分，书中主要介绍了武当山道教内部的一些养生祛病功法及导引法。全书共分为3篇。*篇介绍了人体衰老的因素，为求通俗易懂，基本上使用了现代医学诊断标准。第二篇介绍了常见病对应的治疗方法，有些是道教内部古传，有些是作者根据人体解剖及患病原因所编，经自练及临床数十年验证，疗效可靠，又 ... |
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清末民初四明八子文存
『简体书』 作者：卞梁、唐燮军 编著尚永琪 审定 出版：上海古籍出版社 日期：2025-04-01 晚晴民国时期宁波地区涌现一大批卓越的文人学者，其中，以陈康瑞、叶同春、应启墀、虞辉祖、姚贞伯、张原炜、袁孟纯、冯昭适八人为典型。这些文人学者生前际遇或有不同，但都在不同程度上推动近代宁波文化、教育等事业的发展进程。本书包括《睫巢诗钞》《霓仙遗稿》《悔复堂诗》《寒庄文编》《寒庄文外编》《寥阳馆诗草》《 ... |
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经络养生保健
『简体书』 作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养生的其他方法。下篇为应用篇，包括第十一章到第十八章，主要介绍 ... |
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和合养生十二式
『简体书』 作者：张立文 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-10-01 和合养生十二式关于和合哲学理论思维、和合养生十二式的哲学指导 原理的论述，是为了提升功法的理性精神和价值理想的高度，和合养生 十二式作为和合学的“用”，与和合学之“体”，是“体用一源”的。体是 用的指导和支撑，用是体的体现和表现。体用合观、心体沽明、功用开 显，是人和天和，人乐天乐的和合之域 ... |
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爱是一切的答案（畅销超过120万册的亲密关系艺术指南，美亚长销超过20年。爱就是生命，是一切问题的答案）
『简体书』 作者：堂·米格尔·路易兹 珍妮特·米尔斯 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-07-01 《爱是一切的答案》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。作者阐明了基于恐惧的信念和假设，以及其对爱的破坏，并通过深刻的故事来展示如何治愈我们的情感创伤，恢复我们与生俱来的自由和快乐。书中提到为什么完美的形象会导致自我排斥，控制欲会摧毁亲密关系，作为爱的结果的幸福只能来 ... |
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养生豆浆：减肥减脂食谱书籍大全
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书是一本深入探索豆浆文化和健康益处的书籍，适合所有关心健康饮食和自然疗法的人士翻阅。本书根据不同人群分类，介绍了适宜男人、女人、青少年、老年人、孕产妇等不同人群饮用的花样豆浆的制作方法，从传统的原味豆浆到加入各种果蔬、坚果的创意搭配，每一款食谱都附有详细的步骤和营养解析，帮助读者轻松在家制作出美味 ... |
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诸真源流——历代真人养生诀要辑录
『简体书』 作者：曾庆余 出版：华龄出版社 日期：2025-08-01 道家关于人体健康的学问是古代中国哲学中的一门学说，强调人与自然的和谐相处和内在能量的平衡。本书摘选了黄帝《阴符经》、老子《道德经》《常清静经》 、庄子《南华经》、魏伯阳《周易参同契》、吕祖《道乡集》《百字碑》《指玄篇》、紫阳真人《悟真篇》等诸真著作中关于如何保持健康的经典句段，包括道家注重身心统一和 ... |
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推拿养生功法
『简体书』 作者：景政 出版：西安交通大学出版社 日期：2023-07-01 《推拿养生功法》是针灸推拿专业的一门专业基础课程，本书是根据多年培养针灸推拿专业学生推拿养生功法的教学经验编写而成的，主要内容包括基本推拿功法、医疗练功及太极拳等，使学生在练习推拿基本功法的同时增强专业技能，也使其身心得到了锻炼，体现了对高职高专类学生的身体素质及职业技能的双提高，以着力培养高素质技 ... |
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吃茶养生记
『简体书』 作者：[日]荣西禅师 著，施袁喜 译注 出版：东方出版社 日期：2023-11-01 南宋乾道四年（1168年）、淳熙十四年（1187年）两次到中国学佛的荣西，带回了茶种、临 济宗禅修法和茶桑疗法，1215年以古汉语写成的《吃茶养生记》。 《吃茶养生记》为什么将“喝茶”称为“吃茶”？一是因为饮茶、吃茶、喝茶是各地与各时期人们对汁茶饮用的不同称呼，现在南方人仍然叫“吃茶”；二是因为 ... |
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柑普茶疗养生
『简体书』 作者：贺振泉， 赖惠清主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 本书共十一章，从历史渊源出发，介绍了柑普缘起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生晒柑普茶的应用，柑普茶与呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症的养生防病关系，以及柑普茶的价值、选购和存储等知识，主要供大众，由其是茶饮行业、茶疗行业、中医药保健行业从业人员参考阅读。 ... |
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药膳养生
『简体书』 作者：时间岛编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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二十四节气养生
『简体书』 作者：时间岛编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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探秘学院派?素描
『简体书』 作者：施汝堂 出版：人民美术出版社 日期： 本书涵盖了艺术院校素描基础课程中几何体、静物、石膏、人物（头像、半身像、全身像）、风景、综合材料等教学环节。本书立足于当下艺术院校美术专业新生基础现状及艺考生的实际需求，全面回归素描教学的本体，从最基础的环节开始规范，遵照学院派教学体系将素描的基础理论和技法讲清、讲透，让不同基础段的学习者快速形成专 ... |
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