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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 高海波 于雅婷 健康养生堂编委会 ”共有 221 结果：

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	药膳养生食谱详解 『简体书』 作者：高海波 孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	图解面诊手诊 快速破解面诊手诊秘密 『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书详细介绍了面诊手诊基础知识，多种常见疾病的面诊、手诊方法，以及常见疾病的手疗法和穴位疗法，让读者能够学到简单而实用的诊病技巧，并且能直观地诊断自身病痛，选择合适的方法，有效去除病灶，预防疾病的发生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	高血压饮食看这本就够了（铜版纸印刷） 『简体书』 作者：杨玲，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书*的特点在于：从吃入手，从日常饮食的角度出发，指导读者学会科 学地吃，有技巧地吃，让高血压在科学饮食面前低头！ 本书涵盖了细数60 种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等内容，旨在帮助读者通过日 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	图解腰腿病特效自疗一学就会（扫码看视频） 『简体书』 作者：赵鹏，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书为读者详细讲述了保养腰部与腿部的诀窍。图文详解，按中医疗法和现代疗法分别介绍了治疗腰腿病的有效方法。易看易学易上手，全方位呵护下肢健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	腰腿病特效自疗全书 『简体书』 作者：赵鹏 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！全书主要从中医传统疗法和现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛和下肢病，其中包括穴位疗法、按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法；并详 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.6

	黄帝内经养生智慧全书 『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	常见病特效自疗全书 『简体书』 作者：刘红，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是能够帮助你自诊疾病，自疗病症的*选择。书中甄选了大量生活中*常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，看好它见效快的特点，你就可以选择在身体不适后按图索骥，买药回来自己吃；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	图解本草纲目五色蔬果对症速查全书 『简体书』 作者：孙平，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果，并根据蔬果颜色的不同，分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等，详细介绍了每种蔬果的营养成分，蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、根皮等各部位的药用价值，以及蔬果各部位在 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解养生野菜速查全书 『简体书』 作者：曹军，于雅婷编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 随着生活水平的提高和保健意识的增强，人们的饮食结构也发生了显著变化，吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”，过去不起眼的野菜也走进了人们的视线，越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍了每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等信息。本 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解本草纲目蔬果食疗速查全书 『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析，更有选购指南，营养成分分析，食疗举例及中医养生等全方位解析，方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和对人体的益处。本书独具匠心地为读者准备了 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 『简体书』 作者：于雅婷 于松 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	水果食疗营养速查全图鉴 『简体书』 作者：于雅婷 孙平编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考； 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方，让 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	常见水果图鉴 全新图解版 『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2022-06-01 《常见水果图鉴》将生活中常见的水果进行分门别类，分为浆果类、仁果类、柑橘类、核果类、草藤本类和其他类，并详细标注了水果的别名、习性、分布、功效、品种鉴别等内容。图解部分采用高清彩色大图，详细描绘水果及其植株的部位特征，在营养分析部分介绍了水果的功效，以及其可辅助治疗的病症，让读者知道自己适合吃哪种水 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	简单健康蔬果汁 『简体书』 作者：于雅婷 孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁，并给出详细的制作步骤 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作 『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材和食材，对症列举了相应的食谱，图文并茂、 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好 『简体书』 作者：于雅婷 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-03-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	改革开放后中国品牌文化变迁研究：基于广告传播的视角 『简体书』 作者：阴雅婷　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-11-01 本书从广告的内容表现与传播、广告的消费文化表现、广告的艺术审美表现三个角度，观察1978年至今中国品牌文化传播变迁的轨迹与规律，考察品牌文化对中国消费者的消费观念、价值取向产生的影响，促使中国企业反思自身的品牌营销策略与品牌国际化道路。 作者提出，20世纪80年代，外商品牌的涌入唤醒了中国企业的品 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷） 『简体书』 作者：信彬，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01 本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了高血脂人士在饮食上的禁忌。本书图文详解了178个食疗方，介绍了92种降脂食材、药材，并针对6类不同的高血脂患者给出了实用降脂吃法，让您在家通过食疗降脂，营养又养生！ ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	办公自动化高级应用案例教程（微课版）（普通高等教育“十四五”规划教材） 『简体书』 作者：高海波，张诚，杨顺 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-02-01 本书根据*《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》中有关“计算机技术基础”课程的教学要求，结合作者近几年的教学改革和实践，以日常办公中真实案例为主线，系统讲述了Office □016中Word □016、Excel □016和PowerPoint □016三大组件的应用 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	大学计算机基础（第二版）（普通高等教育“十四五”规划教材） 『简体书』 作者：高海波，张诚，冯新 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-08-01 本书根据 《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》以及国家教材委员会印发《 大中小学教材建设规划》纲要要求，围绕新时代人才培养对计算机应用能力的需求并结合当前高校大学计算机课程教学改革实践而编写，明确将计算思维培养建立在知识理解和应用能力培养的基础上，明确线上线下资源的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

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