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14/10轻断食法
『简体书』 作者：[英]珍妮特·海德[Jeannette Hyde]著，李超群 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 明明少吃，却还是瘦不下来？ 上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？ 为了减肥不得不放弃喜欢的食物？ 每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？ 尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运 ... |
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药食同源中药应用指南
『简体书』 作者：苗明三， 左艇 出版：中国中医药出版社 日期：2025-05-01 近年来，全球刮起崇尚回归自然、返璞归真之风，药食同源食品不仅在我国有很大需求，而且越来越受到国际上的重视。我国以草本为主的功能性食品和植物提取物饮料正在如火如茶地开发和应用，花果茶、花果酱、运动型饮料、功能性饮料是其中的胶校者和排头兵。但这些产品在国内的研发和应用还属于起步阶段。随着保健意识的增强， ... |
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糖尿病食养+中医调理
『简体书』 作者：陈企望 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《糖尿病食养 中医调理》是糖友实用养生指南，教你吃对食物、用对中医智慧，轻松稳住血糖！针对阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚三大证型精准调理，提供166道控糖食疗方，兼顾营养与美味。覆盖四季饮食调养法则、运动建议、并发症预防妙招及特殊人群定制方案，多管齐下筑牢健康防线，让控糖变得简单科学，助糖友远离并发症 ... |
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让他哭
『简体书』 作者：雀食菜 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-10-01 姜晚橘转学到新城市，初来乍到，遇见躺在长椅上的闲散随意的少年肖厌，出于同情，她将试卷盖在了他的身上，给他遮风挡雨。 没想到，晚上散步，又遇到了这个少年，她以为他是无家可归的少年，却被他讽刺，八题错五题。 梁子算是结下了！ 后来的种种，姜晚橘对肖厌的认识，又次次刷新。 从离家少年到被欺凌对象， ... |
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人间有味 慢煮辰光——食药物质食养方
『简体书』 作者：主编 高围溦 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-04-01 这是一本大健康时代关于慢生活、关于自我疗愈的食养健康工具书。全书以106味食药物质为核心，每味食药物质配上精美图案，不仅详细讲解了性味归经、功效，还结合现实生活需求，精心设计了212道简单易行的食养食疗方。此外，书中还秉承天人合一、万物并育理念，穿插了节气手绘图，将自然界的韵律与食养之道融合，让读者 ... |
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药食同源疗百病. 温性、热性药食 ： 汉英对照
『简体书』 作者：吕沛宛， 朱培一 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本书以国家卫生健康委发布的《既是食品又是药品的物品名单》为基础，全新推出汉英双语对照版，满足国内外读者需求。 怎么吃养阳气、强身体？ 本书系统呈现中英双语内容，详细介绍44种温性、热性药食同源物品（Chinese Medicinal Diet）的功效特点、日常应用方法及注意事项。融合中医理论精髓与 ... |
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拯救或破坏 ： 英国医疗体系缔造者约翰·马克斯
『简体书』 作者：[英]约翰·马克斯 [John Marks] 出版：科学普及出版社 日期：2023-01-01 约翰·马克斯（John Henry Marks）是一名英国医生，他于英国国家医疗服务体系成立的当天（1948 年 7 月 5日）获得医师资格。他长期参与国家层面的医疗政治活动，在 1984—1990 年担任英国医学会主席，任期内广受好评，一直致力于为英国国家医疗服务体系辩护。本书是马克斯的自传，也是 ... |
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马克·吐温中短篇小说选（外国文学名著丛书）
『简体书』 作者：[英]马克·吐温 著 叶冬心 译 出版：人民文学出版社 日期：2021-10-01 《马克·吐温中短篇小说选》精选作者三十五篇脍炙人口的作品，按写作年代顺序编排。这些作品内容广泛，寓意深刻，每一篇都充溢着幽默的讽刺趣味。 ... |
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艺术何为：马克·罗斯科的艺术随笔（1934—1969）
『简体书』 作者：[美]马克·罗斯科[Mark Rothko ] 出版：北京大学出版社 日期：2016-10-01 在马克罗斯科，这位20世纪著名的抽象表现主义绘画大师的身上，有着众多令后人误解与不了解的地方：他所描述的黄金时代究竟如何？他如何度过漫长的孤独与贫困？他的艺术道路与艺术观念是如何形成的？他与亲人朋友的关系如何？他为何反感被视为抽象表现主义艺术家？他为何以割腕的方式离开世界本书将以罗斯科那充满灵动、哲 ... |
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超简单！食帖烘焙全书
『简体书』 作者：食帖番组 出版：中信出版社 日期：2020-03-01 《超简单！食帖烘焙全书》由内容品牌食帖WithEating原创出品。书中对烘焙相关的实用知识与技巧进行了总结，并采访到中日法三国的烘焙专业人士，请他们分享了自己的见解与经验。食谱部分分为面包和甜品两大版块，几乎包含了面包和甜品的所有类别，也涵盖了从入门到进阶的不同难度。 烘焙文化 烘焙知识 烘焙食 ... |
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食?新味 暖心家常菜
『简体书』 作者：饿醒食分 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-09-01 家常菜是我们一直在吃的，是家的味道，为家人准备一道妥帖的家常菜，是我们对家人的爱意的表达。我们遵循着四季的变换，为家人制作合适的菜肴，让家常的味道充满营养，守护家人的健康。 书中以一年四季为线索，按春夏秋冬分成四章。食材均采用时令食材，做法简便易行、营养合理搭配。每道菜肴不仅配以精美的成品图片，还 ... |
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食帖·哇！沙拉的教科书
『简体书』 作者：食帖番组 著 出版：中信出版社 日期：2017-11-01 《哇！沙拉的教科书》由超人气内容品牌「食帖WithEating」原创出品，内含100道公认美味的沙拉食谱，以及整套沙拉进阶方法：6步沙拉搭配法则、24款百搭沙拉酱汁、10套沙拉加分技巧、16种特别食材科普。全书按果蔬、肉类、海鲜、豆谷种子四类划分，每道食谱都包含制作技巧、营养成分、口味特色、食材知识 ... |
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GNSS/LEO联合精密定轨理论与方法
『简体书』 作者：李星星等 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 《GNSSLEO联合精密定轨理论与方法》系统阐述GNSS与低轨卫星精密定轨及其联合定轨技术领域的最新发展现状及相关应用，分别从GNSS卫星的摄动力模型、偏航姿态模型、精密定轨数学模型及精密定轨参数估计方法等方面，介绍GNSS卫星精密定轨的理论，并介绍国际上近年来在GNSS卫星精密定轨方面的最新研究 ... |
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竞选州长+ 高老头（全2册）马克·吐温经典小说集雨果、毛姆推崇的经典 一句顶一万句用笔征服世界的文学大师！语文阅读青少年
『简体书』 作者：马克·吐温 出版：百花洲文艺出版社 日期：2024-03-01 ... |
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彩绘中国智慧：江南礼物 一口定胜
『简体书』 作者：邵陆芸 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2024-09-01 “我”的哥哥马上要参加高考了，外公外婆忙碌了大半天，亲手制作了一笼甜香软糯的定胜糕，作为礼物送给哥哥，意寓考试“定胜”，必定“糕”中。绘本围绕着“我”猜测礼物是什么，刚看到礼物时的疑惑，品尝糕点的感受，听外公介绍定胜糕的历史与用途，从而对定胜糕逐步产生兴趣，好感，并开始学做定胜糕的过程。在这个暑假快 ... |
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大明风华 典制之最：定陵出土文物与明文化
『简体书』 作者：胡汉生 出版：学苑出版社 日期：2025-06-01 全书内容分为六个部分，引言概述定陵的考古发掘经过，正文部分包括帝后服饰与宫廷礼制、绚丽多彩的丝织匹料、皇家的宫廷生活与定陵出土的实用器具、定陵出土金银元宝与明代的货币、丧葬仪物与皇家丧葬礼仪等。 作者胡汉生是明十三陵研究的资深专家，对明代陵寝制度、明代历史文物有深入研究。作者依据出土文物，结合文 ... |
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乾隆御定石经·尚书（一函八册）
『简体书』 作者：高宗弘历 出版：国家图书馆出版社 日期：2023-10-01 《乾隆御定石经》是乾隆皇帝下旨以金坛贡生蒋衡耗时十二年手书的“十三经”为底本，历时三年刊刻完工的，是历代儒家经典碑刻中最后一部，也是最为完整、规模最大的一部。孔子博物馆藏《乾隆御定石经》初拓本为嘉庆元年（1796）太上皇帝乾隆御赐给七十三代袭封衍圣公孔庆镕的，也是目前国内保存比较完整的一套初拓本。它 ... |
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乾隆御定石经·周易（一函六册）
『简体书』 作者：高宗弘历 出版：国家图书馆出版社 日期：2023-10-01 《乾隆御定石经》是乾隆皇帝下旨以金坛贡生蒋衡耗时十二年手书的“十三经”为底本，历时三年刊刻完工的，是历代儒家经典碑刻中最后一部，也是最为完整、规模最大的一部。孔子博物馆藏《乾隆御定石经》初拓本为嘉庆元年（1796）太上皇帝乾隆御赐给七十三代袭封衍圣公孔庆镕的，也是目前国内保存比较完整的一套初拓本。它 ... |
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车险理赔查勘与定损 第5版 王永盛
『简体书』 作者：王永盛 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 《车险理赔查勘与定损 第５ 版》以新保险法、商业车险新条款以及相关国家标准为指导， 系统介绍 了汽车保险理赔中的核心内容———查勘与定损， 从保险原理、汽车及汽配知识、事故车维修基础、车险条 款解读、现场查勘技术、汽车损失评估、人伤医疗核损等方面阐述了查勘与定损的专业知识和技能， 既可 作为汽 ... |
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九色定瓷
『简体书』 作者：沙力 出版：群言出版社 日期：2024-01-01 《九色定瓷》将目前所有知道的和能收集到的定窑颜色釉汇集于一册，全面介绍定窑除白釉外的所有釉色品种，其中有寻觅七十载未解的“绿定”；晚明著名收藏家项元汴《历代名瓷谱》里描述的“紫蒨若爤熟蒲桃”的玫瑰紫色，也有幸被我们找到；南宋邵伯温（1057—1134）《闻见录》中有描述的“定州红瓷器”失传了千年后我 ... |
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