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跑步圣经--国家队教练教你完美跑姿
『简体书』 作者：冉令军 出版：清华大学出版社 日期：2021-05-01 《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的 ... |
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跑者全书 如何从9岁到90岁都是冠军
『简体书』 作者：[加]厄尔·费[Earl Fee] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费（Earl Fee）一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式，详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练，并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想，渴望超越， ... |
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跑酷健身（第2版）
『简体书』 作者：〔德〕扬?维特菲尔德 伊洛娜? E. 盖尔琳 亚历山大? 帕 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-07-01 《跑酷健身》自2010年在德国出版以来，稳居跑酷图书畅销榜榜首，被无数跑酷达人奉为终极指导书，迄今已再版3次，不断重印。它在各国的亚马逊网站上都被评为五星好书，扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。 本书的三位作者都是在跑酷领域备受景仰的前辈，他们将自己在长久的跑酷健身中悟得的经验浓缩在本书中，力图 ... |
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高木直子：一个人的美食跑跑跑（海外篇 新版）
『简体书』 作者：[日]高木直子，[日]高木直子 绘，香冰 译 出版：湖南美术出版社 日期：2014-11-01 因为常年的运动不足，高木直子把心一横，决心向马拉松发起挑战！一边奔跑于马拉松比赛中，一边享受着沿途美景美食，这次更是冲出亚洲，为大家展现世界各地独特的有趣马拉松！ 边喝红酒边跑步的梅德克马拉松、跑在美丽海岸线上的关岛马拉松、在自然景致中穿行的温哥华马拉松、还有在雨中艰难举步但依然坚持到底的台北 ... |
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绕着地球跑一圈.中欧、北欧、大洋洲、南极洲
『简体书』 作者：李辉 出版：化学工业出版社 日期：2012-07-01 德国的小红帽、贝多芬，美国的蜘蛛侠、超人，埃及的金字塔、大沙漠，澳大利亚的袋鼠和考拉，南极的企鹅……这是孩子们将会去探索的世界。《绕着地球跑一圈》系列将带领孩子们进行一次视觉上的完美旅行。在这里，孩子们能了解不同大洲的国家，熟悉这些国家的国旗和地理位置，了解各国小朋友不同的生活环境，认识各国不同的经 ... |
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陛下往哪跑
『简体书』 作者：云自在 出版：江苏文艺出版社 日期：2017-07-01 ★《飞魔幻》重磅连载：权利架空的窝囊皇帝X一手遮天的精明丞相，论庙堂腥风血雨的程度，榜首非大君朝莫属！ ★右相端方温良如玉，陛下大度海纳百川。 如此良相如此明君，实乃大君一双璧人！ 可是陛下很苦恼，美人如云全往右相怀里跑； 当今右相却悠闲，才子佳人来者不拒全都要！ 陛下不服，无奈杀机 ... |
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太极式健身跑
『简体书』 作者：张百鸣 出版：科学出版社 日期：2018-10-01 缺少运动是影响当今人类健康的全球性问题。人们一直以“生命在于运动”来鼓励自己参加运动，但是这个口号只是对没有参加运动的人的感性召唤。对于已经参加运动的人而言，“生命在于良性运动”才是对他们可以长期坚持科学运动的理性指导。太极式健身跑是将中国传统的太极理念应用在跑步运动中，以达到良性运动负荷的状态。太 ... |
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老年人健康走与跑
『简体书』 作者：刘欣，王晶晶 出版：科学出版社 日期：2018-11-01 本书是一本专为老年人编写的健康走与跑的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面地介绍了健身走与跑前的准备工作，包括服装等装备的挑选，正确走与跑的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。 ... |
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跑
『简体书』 作者：让.艾什诺兹 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-11-01 埃米尔扎托贝克，他是捷克斯洛伐克的火车头，他是*位也是*在同一届奥运会上夺得5000米，10000米和马拉松冠军的田径运动员，在功成名就，周游世界之后，他遇上了政治的非难，他被派到煤矿上的管理处工作，他笑着说，这也不错。不过，除去这些竹节一般的经历，他还有更多有意思的事情：他讨厌运动，却在一次跑步比 ... |
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基于生物力学的无伤跑法（第2版）
『简体书』 作者：[美]汤姆·米肖[Tom Michaud]，王杰龙 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-06-01 如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？ 这本书给予我们与众不同且系统的答案！ ? 从生物力学、解剖学的方法和角度，应用特定功能测试识别力量、柔韧性或神经运动协调等问题，分享跑步损伤的高风险因素，降低损伤风险的训练方法，将损伤几率将至最低 ? 基于居家简易的步态分析，结合新的练习增强肌腱能量的存储 ... |
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时间！你往哪里跑
『简体书』 作者：武子 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 宇宙是否有开端？时间是否有尽头？过去的时间在哪里消逝？未来的世界在何处终结？时间的本质、宇宙的命运，这些问题曾经是哲学家展示身手的舞台，然而随着科学的不断发展，物理学家开始向这些问题发起挑战。曾经属于哲学家的舞台，现在被科学家占领，他们正在尝试揭开大自然的奥秘。 本书用趣味的漫画和轻松的文字，在幽 ... |
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真实力 跑赢AI的19个职场技能 打造AI抢不走的职场竞争力
『简体书』 作者：[日]友村晋 著，孟兆洲 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-09-01 在AI技术迅猛发展的今天，许多职场人正面临前所未有的焦虑：“AI会不会取代我的工作？”作为一名深耕技术趋势预测的未来学家，作者敏锐地洞察到生成式AI带来的职场变革，并揭示了人工智能永远无法替代的人类独特价值。 本书直击问题的核心——在AI时代，究竟哪些商业技能可以让你立于不败之地？作者通过深入分析 ... |
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跑跑乐地板玩具书·小火车跑呀跑
『简体书』 作者：[英] 瓦特 著；[英] 阿利斯塔尔 绘；梅静 译 出版：中信出版社 日期：2017-04-01 跑跑乐地板玩具书系列以不同交通工具为主题分为六册，分别为《小火车跑呀跑》 《小巴士转呀转》 《消防车呜哇呜》 《拖拉机忙呀忙》 《小赛车冲呀冲》 《小飞机起飞啦》。本册是以火车为主题的《小火车跑呀跑》。 书中包含1辆上弦小火车、4条可拆卸轨道和1座火车迷*爱的火车博物馆。4条轨道可以拆下来拼到一 ... |
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28天爱上跑走 跑走运动全指南
『简体书』 作者：叶文凌 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《28天爱上跑走 跑走运动全指南》是一本系统讲解通过跑走结合的运动方式，进行健身的图书。书中全面介绍了如何借助跑走之间运动方式的变化，维持高效脂肪燃烧的方法；如何提高体能、提高身体素质；如何打造完 美身材、减肥塑形。书中还给出了一套针对各种人群、男女老少皆宜的28天完 美燃脂跑走训练计划。这种慢跑和 ... |
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跑一跑，世界变大了
『简体书』 作者：[日]五味太郎 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-08-01 跑步比赛结束了。一个小男孩还在不停地奔跑。他跑过城市、田野和森林……“就算有人告诉我‘这就是终点’，我也想要继续向前！虽然并不知道要去哪里，但我还是想去看看！”在读这本书的时候，你的耳边仿佛传来这样的呼喊！孩子的心，永远是自由的！ ... |
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出生在中国 走近中国特有的珍稀动物 跟着妈妈跑啊跑
『简体书』 作者：王悠然 出版：二十一世纪出版社 日期：2024-04-01 ... |
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
『简体书』 作者：尼可拉斯·罗曼诺夫 出版：浙江人民出版社 日期：2017-08-01 l 《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作 ... |
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跑步圣经 无伤跑法 跑步科学技术指南优化与训练提升（套装共2册）
『简体书』 作者：戴剑松，郑家轩，戴剑松 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 9787115495518 无伤跑法 88.00 9787115552556 无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升 99.00 《无伤跑法》 近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度*的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ ... |
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越跑，心越强大（《跑步圣经》作者2017全新力作）
『简体书』 作者：乔治·希恩 出版：南海出版公司 日期：2017-05-01 你究竟为何而跑？ 跑步，究竟是为了身体，还是为了心灵？ 跑步，是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？ 这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释：如何成为一名真正的跑者，如何拥有一个跑步人生？透过他的领悟与阐述，跑步不再只是左右脚交替前进的单 ... |
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你来追，我来跑（伊东宽笔下小猴子开心游戏的一天）
『简体书』 作者：[日]伊东宽文 图 周迅译 出版：二十一世纪出版社 日期：2021-08-01 . 《你来追，我来跑》 在南方的小岛上，小猴子一家玩起了你追我跑的游戏。在游乐中，孩子们度过了难忘和谐的一天。 ... |
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