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王斌, 高海波
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人体经络使用手册全书
『简体书』 作者:高海波,刘红 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中针对经络的特点,用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和8种简单实用的疏通经脉法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食疗、瑜伽、气功。全书采用图解形式,用表格、流程图展示正文精彩内容, ... |
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揉揉捏压消百病全书
『简体书』 作者:高海波,刘红 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对症按摩和指压方法,还详细讲解了每个穴位的精确位置,方便读者精准取穴。此外,还对按摩的手法、力度、时间等要点进行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看 ... |
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养好肩颈脊柱消百病全书
『简体书』 作者:赵鹏,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎的生理结构和38种肩颈、手肘、脊柱常见病,全国名院名医全程细解,通俗易懂,终生受用!一法多图,精致入微。72个保健自疗特效穴图解,10种传统保健疗法全解析,多 ... |
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超简单推拿消百病全书
『简体书』 作者:高海波,朱晓 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中重点介绍了内、外、妇、儿、五官各科,以及骨关节等共67种常见疾病的推拿按摩手法,专业医师手把手教你推、拿、按、揉图解清晰,易学易懂。并附有超简明的人体经络穴位图,看图操作,一学就说好!跟着专 ... |
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超简单手诊面诊全书套装2册
『简体书』 作者:高海波,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
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药膳养生食谱详解
『简体书』 作者:高海波 孙平 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍,以及药膳的饮食宜忌,让健康由内而生。 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
『简体书』 作者:高海波 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识,搭配着国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系,以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类,介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营养杂粮粥的做法,内容全面、体例清晰。书中 ... |
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五谷杂粮速查图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 高海波编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书运用通俗易懂的语言,科学、严谨地对63种常见五谷杂粮的营养功效、营养成分、四性五味、养生功效、食用方法、挑选与储存等基本知识进行了详细介绍,旨在让更多的人全面地认识五谷杂粮,并能够深入地了解五谷杂粮对人体健康的益处。另外,一些食疗小偏方,让您在家就能轻松食疗养生,加工成各种各样的美食,在为您带来 ... |
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成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 ... |
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人生有多少挑战,你就应有多么坚强
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 ... |
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在不如意的人生里奋起直追
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 ... |
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你就是不懂包容:换位思考,路越走越宽
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 ... |
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你若不勇敢 谁替你坚强 升级版
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 ... |
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生活对你的刁难,其实都是祝愿
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-04-01 人在成长过程中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的祝愿,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨;然而,真正的成长就是残酷的,经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。 《生活对你的刁难,其实都是祝愿》以心态调整为主线,指导正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,最终改善命运,远 ... |
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未来的你,会感谢现在敢闯的自己
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-05-01 ... |
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你就是不舍吃亏:不计较、不纠结的智慧
『简体书』 作者:海波 出版:中国纺织出版社 日期:2018-07-01 ... |
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组织学习的多层结构、跨层作用和生成机制研究(国家社科基金后期资助项目)
『简体书』 作者:于海波 出版:中国人民大学出版社 日期:2018-12-01 本书在总结国内外组织学习研究基础上,从理论上得出一个组织学习整合理论模型,然后通过实证研究对此模型进行了某方面的验证。除*章的文献综述和*后一章的未来展望部分,其他各章均通过实证研究来说明问题。作者通过实证研究对组织学习的结构、作用、推动因素,乃至我国企业组织学习的机制、特点、类型和取向问题,进行实 ... |
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人生路遥(民选经典《平凡的世界背后》不为人知的故事,告诉你一个真实的路遥。)
『简体书』 作者:海波 出版:广东人民出版社 日期:2019-07-01 本书是关于《平凡的世界》作者、著名作家路遥的一部长篇回忆实录。上部激流中的水手,对路遥的成长轨迹娓娓道来。中部兄弟情深,细诉作者和路遥长达三十年的交往和友谊。下部说说也无妨,追忆路遥的人生花絮和难以归类的故事。作者和路遥识于微时,患难与共三十载。因为是朋友写,所以更加可信;因为是作家写,所以更加生动 ... |
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初中物理教材难度国际比较/中国物理教育研究丛书
『简体书』 作者:李春密,孙佩雄,于海波 出版:广西教育出版社 日期:2020-07-01 本书针对中国、日本、韩国、新加坡、俄罗斯、英国、德国、法国、澳大利亚、美国等十个有代表性的国家的主流初中物理教材进行了比较,构建了初中物理教材难易程度比较框架,分析了各国初中物理教材的结构,比较了各国初中物理教材的广度和总难度,对初中物理教材中的实验、习题、拓展材料、认知水平等不同维度进行了难度比较 ... |
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思考致富
『简体书』 作者:希尔,海波 出版:中国纺织出版社 日期:2020-11-01 富人为什么富,穷人为什么穷?如何致富?这大概是每一个渴望获得财富的人都曾有过的疑问,对于这一问题,答案众说纷纭,但致富先思考,改变思维,是致富的前提。 本书从致富出发,向我们详细讲解了各种成功的理念,还有一些白手起家的创业者们的创业实例和心灵感悟,内容通俗实用、可读性强。如果你还在为如何致富而苦 ... |
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