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	怎样吃能控制痛风（北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2013-01-01 《怎样吃能控制痛风（全彩版）》依次安排了痛风患者饮食导读、可供痛风患者食用的154种食材、专家答疑及附录四部分内容。“154种食材”部分将各种食材分门别类，从营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了阐述，具有很强的指导性和实用性。“专家答疑”是《怎样吃能控制痛风（全彩版）》的一大亮点。我们 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	怎样吃能控制糖尿病（北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2013-01-01 “授之以鱼，不如授之以渔”，为了给糖尿病患者及其高危人群提供具体和直观的帮助，实际指导大家将科学的饮食调控方法有效运用到生活中，解决实际问题，使更多的糖尿病患者能够真正成为自己的医生和营养师，让自己和亲友受益，我们邀请了著名的营养学专家亲自编写了本书。 《怎样吃能控制糖尿病》针对糖尿病食疗这一中心 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	饮食安全指南（七旬营养师的养生经——北京卫视《养生堂》热播） 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-02-01 我们正快速走向现代化，进入饮食风险时代。科技的发展给人民生活带来很多的便利，同时也带来风险——人为制造的风险。频频暴发的食品安全事故：镉大米、胶面条、皮革奶、瘦肉精、三鹿奶、甲醇酒、人造蛋、纸腐竹、地沟油、毒豆芽、塑化剂等等，给人民群众的身体健康带来严重的威胁。为了规避和防范饮食风险，中国食品营养与 ...	詳情>>	售價：HK$ 100.7

	图解食物大补宝典小食材、大功效。食材妙用打造百道滋补食谱，给 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-03-01 本书内容丰富，条理清晰，内容编写主要根据四季养生、不同体质人群的补益，列举大量食材和食谱，从营养成分、食疗功效、食用方法、食用宜忌等进行全方位的阐述，还列出来常见食物五味、药食同源食材一览表等附录参考，方便读者查找、操作，有针对性的进补，从而强身健体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	图解糖尿病饮食宝典140多道糖尿病对症食谱，打破饮食顾虑，随 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-03-01 本书第一部分“糖友也能当美食家”的主要内容，提纲挈领地介绍了饮食五要素，并以“一粥一饭要注重”为题，介绍了一日三餐中需要注意的主要问题。 第二部分是本书的核心部分，以图解的形式，从对糖尿病患者有益的食物、其他合并症糖尿病患者的饮食和普通糖尿病患者的饮食等多个侧面，进行了简单明了的介绍。其要旨就是要 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	手把手教你做月子餐 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2014-03-01 “怀胎十月，一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家 庭带来了欢声笑语，忧的是产后身体如何恢复，会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、 腹痛等。如何让自己更快恢复，不落下月子病，并让宝宝“粮仓”充足，成了新妈妈月子期 间的“新课题”。 本书将月子期科学合理地划分为四个 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	手把手教你做孕期营养餐 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2014-03-01 每一位父母都希望能生一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝，这就需要从孕期开始重视营养的摄 取。孕期营养既要满足准妈妈自身的需求，又要保证胎儿正常的生长发育，因此很多准妈妈会在孕期里大补特补，就造成了现在很多准妈妈的营养问题不是营养不良，而是营养过剩。孕期营养过剩的直接后果就是准妈妈体重过重，易导致多种孕期 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	喝对了汤就是大补 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：中国人口出版社　　日期：2014-03-01 《喝对了汤就是大补》是厨房里的养生系列丛书之一，该系列丛书还包括《喝对了粥就是大补》、《家常便饭吃对了就是大补》。这一系列丛书是中国营养学的泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授结合多年的工作经验，精心编写的。 这本书按照人体体质分类法，详细解读了气虚、阳虚、阴虚、湿热、痰湿、血瘀、气郁 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	家常便饭吃对了就是大补 『简体书』 作者：孙树侠　　出版：中国人口出版社　　日期：2014-09-01 这本书是厨房里的养生系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本，这一套丛书是中国营养学的泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授经过多年的工作经验，精心编写而成。书中按照现在最流行的人体体质分类法，详细解读了九种体质人群如何制作和选择适宜自己的 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	颈椎腰椎自我保健看这本就够了 『简体书』 作者：高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-10-01 《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书，16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习，《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中，都配有相关图片或真人示范照片，使读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作， ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	手把手教你做宝宝营养餐 『简体书』 作者：孙树侠 编著　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2014-03-01 宝宝的成长只有一次，如果在饮食营养方面做得不完美，错过了发育的黄金期（0~3岁），就会直接影响到其身体、心理、智能的发育。因此，如何让宝宝吃得既健康、又营养均衡，这就需要爸爸妈妈科学喂养。 很多爸爸妈妈愿意亲自下厨为宝宝制作营养餐，但往往因知识的缺乏或厨艺欠佳而导致宝宝不爱吃，甚至有时候会走进烹饪 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	喝对了粥就是大补 『简体书』 作者：孙树侠 著　　出版：中国人口出版社　　日期：2014-08-01 现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	三高这样降最有效（寻找三高根源，破译食物中的康复密码 国内最 『简体书』 作者：健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 据统计数据显示，我国有50% 左右的患者同时患有“三高”中两种或两种以上疾病，这种“富贵病”已成为人类健康的头号杀手。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害，指出合理的饮食结构是防治三高的关键，同时劝诫三高患者朋友，要积极接受治疗，调整不健康的生活方式，才能够从根本上预防三高及其各类并发症。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食疗方案）名院名医打造 『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书（吃对颜色，食对蔬果，一年四季，五 『简体书』 作者：孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料，介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效，让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节，并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、饮用功效，读者可根据自己的需要进 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	全家人的健康蔬菜速查全书（快速掌握112种健康蔬菜吃法，吃出 『简体书』 作者：孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册，囊括100多种常见蔬菜，从蔬菜简介到营养分析，再到食用功效，详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌，还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法，居家实用。全书分为8篇章，根据不同特性将蔬菜分为：根菜类、叶菜类、薯芋类、瓜类、豆类及 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	全家人的健康水果速查全书（99种必吃水果，变身1000多道美 『简体书』 作者：孙树侠，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 一天一水果，医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册，囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效，还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解，取材方便，做法简单，让家人吃得更健康。根据水果的不同特征，将常见水果分为：仁果、核果、浆果、坚果 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养 『简体书』 作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，并以牵线图解方式分部详解果蔬和草药的 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	本草纲目药茶养生速查全书（祛病疗疾，养生保健，全面掌控药茶烹 『简体书』 作者：孙树侠，邵曙光主编，健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-09-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养— 『简体书』 作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

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