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高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷） 高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷）
『简体书』 作者：信彬，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了高血脂人士在饮食上的禁忌。本书图文详解了178个食疗方，介绍了92种降脂食材、药材，并针对6类不同的高血脂患者给出了实用降脂吃法，让您在家通过食疗降脂，营养又养生！ ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.4

办公自动化高级应用案例教程（微课版）（普通高等教育“十四五”规划教材） 办公自动化高级应用案例教程（微课版）（普通高等教育“十四五”规划教材）
『简体书』 作者：高海波，张诚，杨顺 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-02-01
本书根据*《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》中有关“计算机技术基础”课程的教学要求，结合作者近几年的教学改革和实践，以日常办公中真实案例为主线，系统讲述了Office □016中Word □016、Excel □016和PowerPoint □016三大组件的应用 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.4

大学计算机基础（第二版）（普通高等教育“十四五”规划教材） 大学计算机基础（第二版）（普通高等教育“十四五”规划教材）
『简体书』 作者：高海波，张诚，冯新 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-08-01
本书根据 《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》以及国家教材委员会印发《 大中小学教材建设规划》纲要要求，围绕新时代人才培养对计算机应用能力的需求并结合当前高校大学计算机课程教学改革实践而编写，明确将计算思维培养建立在知识理解和应用能力培养的基础上，明确线上线下资源的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

图解常见病特效自疗一学就会（扫码看视频） 图解常见病特效自疗一学就会（扫码看视频）
『简体书』 作者：刘 红，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书是关于常见病自治的工具书，能帮助读者自诊疾病，自疗病症。当感到身体不适时，读者就可以按图索骥，用健康无毒副作用的方式恢复健康。即使身体无恙，忙碌了一天的上班族，也可在小憩时根据图解按摩适当穴位，缓解疲劳，预防疾病。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.2

养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了289道豆类饮品、27道豆类佳肴的制作方法。一天一道不重样，男补肾，女养颜，老人孩子补营养 ！ ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.4

煲一碗好汤（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 煲一碗好汤（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了400多道好喝易做的养生汤，针对不同的家庭成员分为不同的章节。男性补身，女性养颜，儿童补脑，老人保健，是真正适合全家人的养生汤大全；更有高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，用心呵护全家健康。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.4

煲一碗好汤滋补全家（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 煲一碗好汤滋补全家（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了400多道好喝易做的养生汤，针对不同的家庭成员分为不同的章节。男性补身，女性养颜，儿童补脑，老人保健，是真正适合全家人的养生汤大全；更有高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，用心呵护全家健康。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.4

野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册） 野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册）
『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编 含章新实用编辑部 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知识，又能收获无限乐趣。 《野菜轻图鉴》 ...		 詳情>>
售價：HK$ 119.6

江南民间音乐十番锣鼓实地考察研究 主 编：郭树荟 江南民间音乐十番锣鼓实地考察研究 主 编：郭树荟
『简体书』 作者：主 编：郭树荟　　出版：上海音乐出版社　　日期：2024-06-01
本选题是以上海为中心的长三角地区十番锣鼓乐种研究项目。项目内容涉及上海及江、浙、皖四省地，视野范围涵盖大江南文化区域与长三角一体区域。项目内容开启于2009年“江南礼俗下的十番锣鼓研究”课题，并持续推进至今，具着长期积淀。随着多位学者历时数年的实地考察推进，以及学者们基于学科与学术的理论阐释，成就了 ...		 詳情>>
售價：HK$ 147.2

豆类养生菜一本就够 豆类养生菜一本就够
『简体书』 作者：孙平, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《豆类养生菜一本就够》将豆类菜分为豆蔬养生菜和豆制品养生菜两大部分。豆蔬养生菜介绍了黄豆、蚕豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、芸豆、红豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷兰豆、豆角等美味多样的豆类蔬菜；豆制品养生菜介绍了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆浆等有素中肉品之称的豆制品。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

男人健康饮食宜忌全书 男人健康饮食宜忌全书
『简体书』 作者：王斌, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《男人健康饮食宜忌全书》分为四个章节，首先，对男性中医饮食养生的内容进行了介绍，同时补充介绍了男性饮食养生的宜与忌，让男性更全面地了解相关的饮食常识；其次，收集整理了73种男性养生保健食物，分别对其性味归经、养生功效、选购保存等知识进行了介绍，还推荐了适合男性食用的养生餐；再次，对男性饮食中须慎食的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

图解颈肩腰腿病自疗一学就会 图解颈肩腰腿病自疗一学就会
『简体书』 作者：高海波，赵鹏　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01
想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法？在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法，既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗，又有现代的运动疗法，对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用图片和真人照片做图解，读者可以一看就懂 ...		 詳情>>
售價：HK$ 60.8

神农本草经 神农本草经
『简体书』 作者：高海波，谭兴贵　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01
《神农本草经》是我国现存*早的药物学经典著作，文字精炼古朴，是中药学的开山和扛鼎之作，本书为大众科普版本，内容结构上除了对原文翻译并对药物性状进行简单描述，还穿插了一些中药的传说和小故事，以使读者在了解知识的同时，更能获得文学性和趣味性的阅读体验。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.4

本草纲目 本草纲目
『简体书』 作者：盖国忠，高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01
《本草纲目》李时珍原著，集我国16世纪之前药学成就之大成，是一部具有世界性影响的博物学著作，被国外学者誉为中国之百科全书。本书不仅考正了过去本草学中的若干错误，综合了大量科学资料，提出了较科学的药物分类方法，溶入先进的生物进化思想，并反映了丰富的临床实践。《本草纲目》被誉为东方药物巨典，本书以图解的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.3

图解神农本草经（白话全彩典藏版）中草药传统妙方 图解神农本草经（白话全彩典藏版）中草药传统妙方
『简体书』 作者：高海波，谭兴贵　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-04-01
《神农本草经》是我国*早的药物学专著。本书中所录药物共365种，其中植物药252种，动物药67种，矿物药46种。文字精练古朴，却将中药理论精髓非常准确地表达出来。 本书为大众科普版本，内容结构上除了对原文翻译并对药物性状进行简单描述，还穿插了一些中药的传说和小故事，以使读者在了解知识的同时，更能获 ...		 詳情>>
售價：HK$ 103.0

超简单脊疗推拿全书套装2册 超简单脊疗推拿全书套装2册
『简体书』 作者：赵鹏，郑书敏，高海波，朱晓 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 112.5

贫血饮食宜忌全书 贫血饮食宜忌全书
『简体书』 作者：吴剑坤, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
改善贫血症状，除了有的放矢的药物治疗外，饮食的调养也是非常重要。说到贫血，人们通常简单地理解为"血少""缺血"，对于如何通过食疗来辅助调理贫血的知识更是少之又少。贫血症覆盖不同人群，又分为不同类型，《贫血饮食宜忌全书》专家编者因人、因病制宜地制定了不同的饮食方案，帮助读者更科学、智慧地进补。此外，编 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

便秘饮食宜忌全书 便秘饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
不科学的饮食习惯，不规律的生活作息，过大的工作压力，让越来越多的人正遭受着便秘的困扰。便秘是一种非常常见的症状，很多人常常会忽视。其实，便秘带来的实际危害，除了生活质量的下降外，还会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脏血管的负担，导致不孕不育等。因此，让备受便秘症困扰的读者树立正确的观念正是《便秘饮 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

糖尿病饮食宜忌全书 糖尿病饮食宜忌全书
『简体书』 作者：曹军, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《糖尿病饮食宜忌全书》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了104种降糖食材、80种忌吃食材、31种降糖中药材，为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖方法，帮助患者轻松降糖。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

失眠饮食宜忌全书 失眠饮食宜忌全书
『简体书』 作者：温玉波, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
为了更好地帮助失眠群体，以失眠患者的日常调养为核心，《失眠饮食宜忌全书》专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择读者你轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

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