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	小食光！人气轻食简餐 『简体书』 作者：陈培毅　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2019-12-01 本书精选了70余款美味健康的人气轻食简餐，共分为好食拌菜、居家西餐、炖煮时光、温暖蒸食、甜蜜如初五个章节。书中的菜品用普通的食材、厨房常备的调味料就可以完成，简单又美味，让做好的菜诱人又时髦。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.4

	中华颐养书：颐养食方 『简体书』 作者：施维　　出版：上海科学技术文献出版社　　日期：2020-02-01 颐养食方，分为导读和颐养食方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养食方则对各种食物进行分类，包括五谷杂粮篇、蔬菜养生篇、野菜养生篇、水果养生篇等。对每种食物的性味归经、食用方法、营养成分、保健功效进行阐述，并详细介绍该食物治病的食疗验方。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	星教练的轻食主义 『简体书』 作者：邱子峰　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-05-01 知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。 本书适合热爱美味健身餐的你。 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.5

	随园食单（中华经典名著全本全注全译） 『简体书』 作者：陈伟明 译注　　出版：中华书局　　日期：2020-06-01 在袁枚的诸多爱好中，好味、好友、好游、好葺屋几项都与他的好吃联系在一起。他的家厨是一代名厨王小余，二人之间有深厚的知味之交；他广交宾朋，云游四野，得以遍尝美食；辞官后隐居的随园，是当地著名的食材生产基地。袁枚推崇饮食之道，四十年的美食实践使他对食物原料的选择与配搭、调味品的使用、烹饪火候的掌握、进食要求与步骤，了然于胸 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	宝宝辅食宝典（随书附膳食周计划与实用营养知识） 『简体书』 作者：[英]安娜贝尔·卡梅尔　　出版：中国纺织出版社　　日期：2021-05-01 本书是安娜贝尔·卡梅尔的重磅新作，她是英国育儿类图书的金牌作者，研发的美味食谱销量超400万，风靡全球近三十年。 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑：什么时候开始添加辅食，吃什么，吃多少？本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄，提供不同食谱，因为每个阶段宝宝所需的营养都不同！书中更有简 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	24节气食养药膳（上海市老年教育推荐用书） 『简体书』 作者：李文井　　出版：复旦大学出版社　　日期：2021-06-01 随着经济社会的发展，人们对于美好生活的期盼，从单纯的长寿转向为健康长寿，即有品质的生活。但与此同时，人们又被各种疾病和亚健康状态所困扰，无病预防成为更大的需求。中医在“治未病”上颇有特色，讲究根据天时地利、个体状态进行调养，从而实现增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长生命的目的。“药膳食补”是中医重要的养生手段，我国素有 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	冬·有兽焉（上海弄堂游戏·四季食育童谣） 『简体书』 作者：王轶美　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2021-08-01 《上海弄堂游戏·四季食育童谣》原创绘本以中华优秀传统文化融入幼儿一日生活为目的，以接口令的方式编创四季食育童谣，通过富有童趣的时令果蔬插图，让孩子们非常直观地感知四季的变化，从亲近孩子生活体验的瓜果蔬菜来普及科普知识，丰富唱童谣、诵经典的教育素材，特配有方言版和普通话版，助力更多的孩子们在学、唱、玩的过程中，感受到传统 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

	春·有兽焉（上海弄堂游戏·四季食育童谣） 『简体书』 作者：王轶美　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2021-08-01 《上海弄堂游戏·四季食育童谣》原创绘本以中华优秀传统文化融入幼儿一日生活为目的，以接口令的方式编创四季食育童谣，通过富有童趣的时令果蔬插图，让孩子们非常直观地感知四季的变化，从亲近孩子生活体验的瓜果蔬菜来普及科普知识，丰富唱童谣、诵经典的教育素材，特配有方言版和普通话版，助力更多的孩子们在学、唱、玩的过程中，感受到传统 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

	夏·有兽焉（上海弄堂游戏·四季食育童谣） 『简体书』 作者：王轶美　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2021-08-01 《上海弄堂游戏·四季食育童谣》原创绘本以中华优秀传统文化融入幼儿一日生活为目的，以接口令的方式编创四季食育童谣，通过富有童趣的时令果蔬插图，让孩子们非常直观地感知四季的变化，从亲近孩子生活体验的瓜果蔬菜来普及科普知识，丰富唱童谣、诵经典的教育素材，特配有方言版和普通话版，助力更多的孩子们在学、唱、玩的过程中，感受到传统 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

	秋·有兽焉（上海弄堂游戏·四季食育童谣） 『简体书』 作者：王轶美　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2021-08-01 《上海弄堂游戏·四季食育童谣》原创绘本以中华优秀传统文化融入幼儿一日生活为目的，以接口令的方式编创四季食育童谣，通过富有童趣的时令果蔬插图，让孩子们非常直观地感知四季的变化，从亲近孩子生活体验的瓜果蔬菜来普及科普知识，丰富唱童谣、诵经典的教育素材，特配有方言版和普通话版，助力更多的孩子们在学、唱、玩的过程中，感受到传统 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

	随园食单（全彩插图注释版，一部传承200多年的美食“畅销书”） 『简体书』 作者：[清]袁枚　　出版：古吴轩出版社　　日期：2021-09-01 《随园食单》系清代诗人、散文家袁枚创作的文言随笔集。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素菜单、小菜单、点心单、饭粥单和茶酒单，共十四单，外加一序。其作详细记述了清代流行的三百二十余种南北菜肴、饭点和名茶美酒，对菜点的选料、加工、切配、烹调以及菜点的色、香、味、形、器 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.2

	宝宝辅食营养全书 『简体书』 作者：王宛如 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2017-09-01 应该从何时开始给宝宝吃辅食？宝宝需要什么的营养？哪些食材对宝宝有益？哪些会宝宝过敏？从宝宝吃辅食开始，身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如：4个多月的宝宝以吃食物泥为主；宝宝开始长牙了，就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单；宝宝渐渐长大了，味蕾也开始挑剔了，就要搭配多样化的食材，以简单调味突显食物的原味，让他们吃 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	宝宝辅食添加不积食系列 『简体书』 作者：　　出版：化学工业出版社　　日期： 1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 2.在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。 3.针 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.9

	宝宝辅食添加周计划 『简体书』 作者：张明　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2018-01-01 母乳固然是婴儿理想的食品，但从宝宝满6个月开始，母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，这就需要添加辅食。本书按照适龄添加的的科学喂养原则，为6个月至4岁的婴幼儿制定每周辅食添加方案，根据宝宝不同阶段的发育特点，提供每周的食材搭配计划和喂养方案，让宝宝的餐桌每天都有不同的变化。全书收录了百余道美味健康的辅食，方便新 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	糙米02：食草男!崛起 『简体书』 作者：张小马　　出版：电子工业出版社　　日期：2018-03-01 国内倡导健康低卡轻食与素食理念及生活方式的Mook书系《糙米》的第二本，致力于用温柔的方式让追求健康生活的人看到、接受素食与轻食的生活方式，发现素食时髦、美好、丰富的一面。通过不同的内容，从人物故事、素食资讯、低卡轻食食谱、营养等方面引导人们尝试健康生活。这本书中介绍了数十位素食和倡导健康轻食的男性，他们来自世界各地， ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	我喜爱的厨具与食材 『简体书』 作者：日]渡边有子　　出版：中信出版社　　日期：2018-05-01 2015年春天，日本人气料理家、著名生活家渡边有子开办了自己的料理教室。教室中使用的厨具经过重新改造，食材也精心挑选。本书介绍了作者长期惯用的厨具和食材，作者选择并一直持续使用它们的理由，以及制造这些工具、生产这些食材的故事。此外，书中收录了作者珍藏的食谱和照片，形成一部图文并茂的美食书。书中涉及的厨具包括砧板、烧饭锅 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

	理解与治疗暴食症（第二版） 『简体书』 作者：[法]柯莱特·孔布 著 俞华淼 译　　出版：上海社会科学院出版社　　日期：2018-08-01 暴食欲望的起源是什么？这种饮食障碍是怎么发生的，又是怎么迅速发展的？它对精神生命有什么影响？《理解与治疗暴食症》对此作了介绍和解释。 暴食行为似乎是用来保护私密空间的一种方式。暴食症有可能会揭露其他秘密的存在，把我们引向情感以及人类体验的*初起源。 从这些假设出发，作者柯莱特孔布和相关的饮食障碍患者一起进行了创新性 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	宝宝辅食添加营养计划 『简体书』 作者：邵玉芬，许鼓，甘智荣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01 本书以年龄段为划分，介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识，并跟踪拍摄了156道金牌辅食的制作过程。全书400余幅彩图，手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题，本书也提出了相关的指导意见，教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材，给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	我和毛孩儿的幸福食光 『简体书』 作者：景小俏　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2019-04-01 《我和毛孩儿的幸福食光》是一本宠物食谱类图书，内容包括鲜食喂养更健康、烘干零食、风味饼干和花式料理四个部分。书中的每个食谱不仅有严格的食材配比比例，还有狗狗饮食的小知识、小贴士，让宠主们能更好地养育和认识自己的狗狗。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	小聚会创意食单 『简体书』 作者：[法]大厨俱乐部[Chefclub]　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-02-01 火爆Facebook的法国美食团队登陆中国，带来专为中国粉丝定制的聚会食单。简单食材，创意搭配，惊喜美味！ 16道开胃小食，有趣又美味，瞬间进入聚会欢乐模式。 26盘分享装主菜，好做好玩，感受西方的懒人家常菜。 26种精美甜点，用纯粹的甜蜜征服在场的每一位客人。 14款自制饮品，让聚会气氛热烈起来。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.8

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