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孟超、沈健、况小明
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中国现代文学史导学
『简体书』 作者:栾海健,东小明 编著 出版:北京大学出版社 日期:2012-06-01 本书以《中国现代文学史》教材为蓝本,对教材的基本内容进行了概括、浓缩和阐发,每章节都有同步综合练习及参考答案。 ... |
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《9小时6腹肌——健力型男计划》香港著名健身顾问及营养师、高
『简体书』 作者:车志健 出版:广东南方日报出版社 日期:2014-03-01 本书是由著名的专业健身教练专门为工作忙碌的都市男性量身定制,只需一对哑铃,每天在家锻炼15分钟,结合科学合理的三餐饮食法,六周即可改善体形。其中详细讲解每个肌肉群的锻炼方法,设有基础动作和加强练习、动态及静态的伸展放松。同时提出“快餐也有益”的黄金饮食法,适当选择和搭配膳食和饮品,令“减重+增肌”事 ... |
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沉管隧道施工手册
『简体书』 作者:陈韶章,陈越 编著 出版: 日期:2014-12-01 陈韶章、陈越编著的《沉管隧道施工手册》在总 结国内已有沉管隧道的精华,并吸收国外沉管隧道的 成熟经验的基础上,以沉管隧道施工参与者的角度, 全面阐述沉管隧道施工各阶段应考虑的因素及如何实 施,深入介绍修建水下沉管隧道的各种先进工法,旨 在加强读者对沉管隧道施工技术的认识,指导沉管隧 道施工。 ... |
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沉实丰厚的河南
『简体书』 作者:邹艳梅 编著 出版:福建教育出版社 日期:2014-04-01 《沉实丰厚的河南穿越多彩神州书系》从河南省概况出发,作者通过揣摩河南省的地图形状,为河南赋予贴切正向的比喻入手,用形象生动的事迹与语言,反映本区域的特色文化,感受本区域自然的、历史的、人文的文明之美,为读者展现河南人的优秀品德面貌。《沉实丰厚的河南穿越多彩神州书系》的编排体例主要三个模块,即地理政区 ... |
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沉石的回声
『简体书』 作者:陈时 著 出版:知识产权出版社 日期:2013-01-01 《沉石的回声》是作者一生坎坷经历的一个缩影,其所经历的一生正好是中国发生巨大变化的时代:诞生于抗日战争时期,目睹了新中国的成立,历经了新中国成立后的多次政治运动,特别是在青年时期,亲历亲受了反右斗争、三年困难时期、文化大革命运动;成年以后又恰值中国改革开放,我国进入商品经济社会,从一个极其贫穷落后的 ... |
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社区器械健身法
『简体书』 作者:郭立亚 著 出版:西南师范大学出版社 日期:2009-09-01 《社区器械健身法》顺应时代要求,为满足广大农民朋友健身锻炼之需而编写。《社区器械健身法》文字简洁、图文并茂,精炼实用。全书介绍了常见的社区健身器械的主要功能、使用方法、注意事项,力求为全民健身和新农村体育文化建设尽绵薄之力。 ... |
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社区器械健身法
『简体书』 作者:郭勇 出版:金盾出版社 日期:2013-04-01 《社区器械健身法》是一本为社区人群开展科学健身活动编写的指导用书。《社区器械健身法》以先进性、实用性、有效性为核心,详细介绍了社区不同健身器械的主要功用、锻炼方法、动作过程、练习负荷以及注意事项,教您通过不同器械的练习获得健壮的体魄。 《社区器械健身法》内容贴近大众,技术及动作讲解规范,实用易学, ... |
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大忙人的简单健身法
『简体书』 作者:可可 出版:经济科学出版社 日期:2013-04-01 《大忙人的简单健身法》将整理房间变成健身运动,身体力行,完美组合。一支笔,一个茶杯,一把椅子,都是你的健身器械,一杯咖啡的时间,几个简单的动作,让繁忙的你感受生活新姿彩。 对于繁忙的人士而言,由于长期的压力、持续的丁作与不良的生活习惯,导致一些特有的疾病(职业病、职业性心理疾病等)与亚健康等总 ... |
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人健人爱
『简体书』 作者:王华南 出版:科技文献出版社 日期:2012-07-01 王南华、夏爱斌专著的《人健人爱》深入浅出、通俗易懂地介绍了体育锻炼对人体健康及体格健美的好处。内容涉及人体呼吸、循环、消化、神经、泌尿生殖等各个系统,每篇文章的内容又包括了器官构造、疾病原因以及如何防治等部分。让读者能较全面地掌握这些知识,有效预防疾病的发生。适合广大人民群众,体育爱好者阅读。 ... |
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倒写汉字健身心
『简体书』 作者:杜宣新 编著 出版:金盾出版社 日期:2014-07-01 倒写汉字是一种前所未有的汉字书写形式,是改变人们思维方式的一种举措,杜宣新著的《倒写汉字健身心》通过教你尝试练习倒写汉字,意在唤醒大脑中休眠的神经细胞,等于在大脑重建一个条件反射系统,帮助读者掌握一种智慧健身的新方法,从而达到既益神又健身的目的。本书所教方法,新颖独特,科学实用,易懂好学,乐在其中, ... |
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大众健身法
『简体书』 作者:仝国成 编著 出版:郑州大学出版社 日期:2013-12-01 大众健身法介绍了许多行之有效的锻炼方法和经验,包括脑、面、眼、鼻、牙、耳、颈、臂、肺、心、肝、腹、腰、腿等部位的锻炼方法,另外,还包括男性肾功能保健法男性的性功能保健法、调节脏腑功能的方法、减肥方法、健身锻炼前后的辅助活动方法、力量锻炼、健身三件宝、锻炼时间巧安排、心脑血管病警示备忘录……从运动形式 ... |
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健走功:适合现代人的健走宝典
『简体书』 作者:徐蕾,刘晓 出版:中国医药科技出版社 日期:2014-09-01 1992年,世界卫生组织明确指出:“世界上最好 的运动是步行”。作为行走的一种延伸,健走 已经逐渐成为一种时尚的健身生活方式。由徐蕾、刘 晓编著的《健走功(适合现代人的健走宝典)》从理论 、功效、方法、实践四个方面论述了健走这 一新型健身潮流,内容全面,操作简便,非常适合忙 碌的现代都市人群。 ... |
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走西口
『简体书』 作者:沈健 出版:北京工业大学出版社 日期:2013-01-01 明末清初之际,晋西北,晋中以及陕北等地区的百姓,向尚未开发、人烟稀少的外长城地区迁徙谋生,涌入归化城、土默特、察哈尔和鄂尔多斯等地这是中国近代史上一次大规模的移民活动,史称“走西口”,又叫“走口外”、“跑口外”走西口从明末清初一直持续到民国时期,历时近三个世纪,在我国移民史上写下了浓厚而沉重的一笔。 ... |
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闯关东
『简体书』 作者:沈健 出版:北京工业大学出版社 日期:2013-01-01 从清初顺治年间的招民开垦,到康乾时期的封禁与弛禁,从清末关东解禁,到民国时期大移民,从“满洲国”抢劳工,直至新中国建立后的“开发北大荒”,300年间,至少有3000万移民因为各种原因,挑着担子,带着无奈,怀着对新生活的憧憬与期望,背井离乡,或翻山越岭,或漂洋过海,奔赴冰天雪地的关东,在那里开疆拓土, ... |
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下南洋
『简体书』 作者:沈健 出版:北京工业大学出版社 日期:2013-01-01 明朝永乐年间,三宝太监郑和奉圣命先后七次出使南洋地区,开辟了航海史上最伟大的航路,将当时的航海事业推向了顶峰,史称“郑和下西洋”郑和七次下西洋,掀起了明清时期我国沿海地区大批百姓下南洋的浪潮。 ... |
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Linux系统管理
『简体书』 作者:沈健 出版:华东理工大学出版社 日期:2014-08-18 本书共分4篇,基础篇介绍了Linux的起源和发展、Linux的主要发行版本、Linux与Windows的区别、Linux安装和磁盘规划、Linux基本配置等;系统管理篇介绍了Linux系统设置基础内容、以及应对日常的Linux系统问题,网络篇介绍了Linux与Windows远程访问与共享、Web与F ... |
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小明经济学:我们的钱到底去哪儿了?继《牛奶可乐经济学》之后,
『简体书』 作者:贾慧 著 出版:北京时代华文书局有限公司 日期:2014-01-01 小明经济学是一本深入浅出的经济学通俗读物,主要结合了现实生活中普通人的实际经历和经济学原理来进行分析阐述,既适合经济学专业的学生研读,也适合对经济学感兴趣的普通读者。书中虚构了“小明”这个人物,小明是在学校读书的学生,也是刚毕业进入社会的大学生、三十而立的社会精英、七八十岁的长者……小明,可能就是广 ... |
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况周颐词集校注
『简体书』 作者:況周颐 等著 出版:上海古籍出版社 日期:2013-05-01 《粤西词人丛书:况周颐词集校注》首次系统校勘整理蕙风词作,填补了晚清、近代词学研究的一项空白。前言全面论述考辨其人其词;校记详细比勘,注释疏通词意,揭明典实,笺证句义;附录辑录佚词,收罗序跋题词,系年词事词作。 《粤西词人丛书:况周颐词集校注》考据充分,搜罗完备,校注详实,具有较高的学术价值, ... |
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梦沉玛德拉1
『简体书』 作者:支仓冻砂 出版:云南美术出版社 日期:2014-12-20 天闻角川精品轻小说《梦沉玛德拉》系列第一弹《梦沉玛德拉1》内容简介:这是一个为追求新技术而扩张领土、不断蚕食异教徒领地的时代。青年炼金术师库斯拉在研究过程中做出了与教会意志相违背的行为,被惩罚性地派往战争最前线——格尔拜提城的工作室,他将在那里与同为炼金术师的老朋友韦兰会合。 在格尔拜提城,库斯拉 ... |
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沉潜与喧嚣——当代诗歌论
『简体书』 作者:伍明春 出版:福建人民出版社 日期:2014-12-01 《沉潜与喧嚣——当代诗歌论》为作者伍明春关于当代诗歌研究的论文集。全书主要内容包括:一、“归来诗群”研究;二、当代诗歌重要现象和诗人创作研究;三、新时期以来的福建诗歌研究;四、散文诗评论;五、当下诗歌新作评论。附录为两篇关于当代诗歌的访谈录。 ... |
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