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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 抑郁仔 绘 之臻 华文天下 懒漫社 ”共有 51875 结果：

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	向阳而生：抑郁症孩子康复的实用指南 『简体书』 作者：钧岚 著 三鼎甲 出品　　出版：团结出版社　　日期：2023-07-01 通常情况下，当心理咨询师看到孩子患有抑郁症之后，会把所有的关注点放在和孩子的约谈、咨询，或是建议服药等方法，而作者则聚焦于家长的改变。 作者认为抑郁症其实是父母人生的困境对孩子生命的投射，治病就是改命。她把有效的方法收录在这本书中，用于陪伴父母的成长和孩子的康复。 通过学习，你将收获5个礼物： ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	不抑郁的活法：六祖坛经修心课 『简体书』 作者：费勇　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2013-11-01 《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受活泼自在的生命状态。 翻开本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	万千心理·抑郁症的自我系统疗法：治疗师指南 『简体书』 作者：[美]卡里·M. 埃丁顿 等著，单炎炎 等译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	万千心理·抑郁症的自我系统疗法：来访者工作手册 『简体书』 作者：[美]卡里·M. 埃丁顿 等著，单炎炎 等译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	谈心聊郁 ： 一位五行针灸师眼中的抑郁 『简体书』 作者：佟博然著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-08-01 佟博然中医师在本书解密中医心理治疗--身心双调的五行针灸。五行针灸，一种非常古老而神奇的针灸方法，其历史带有一定的神秘色彩，可追溯到六世纪，由中国传到朝鲜、日本等地。后因社会动荡，在国内逐渐失传。直到21世纪，我们才寻找到远游海外的五行针灸传承人。后经诺娜·弗兰格林（英）、龙梅、刘力红等人共同努力才 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	旷野无人 一个抑郁症患者的精神档案 『简体书』 作者：李兰妮著　　出版：人民文学出版社　　日期：2023-09-01 《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》是国内抑郁症文学开山之作，初版于2008年，记录了作者李兰妮身患抑郁症之后艰难自救的漫长之旅。 本书共82个篇章，每个篇章由四部分组成：“认知日记”部分告诉读者进行自我疗救的方法；“随笔”部分上溯本人家族渊源、追忆往事，意在探究自己形成抑郁疾患的多方面原因； ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	图说精神疾病：揭开抑郁症的面纱 『简体书』 作者：苗延琼　　出版：中国纺织出版社　　日期：2023-09-01 抑郁症是一种常为大众传媒提及的疾病，但人们对于它的认识仍然有限，甚至有很多误解。作为精神科医生，作者在图说精神疾病：揭开抑郁症的面纱中描述了典型抑郁症临床表现的真实情况，也揭开一些「伪装了」的抑郁症，以及说明与抑郁症常常「手牵手」的共病状态，并且对各种诊断方法、现有的药物及其他有效的治疗过程，也一一 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的 『简体书』 作者：王美好　　出版：华夏出版社　　日期：2023-10-01 本书介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行，生 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	拨开信念的迷雾：抑郁症认知行为治疗实录 『简体书』 作者：李献云　　出版：北京师范大学出版社　　日期：2023-10-01 本书展示了作者使用认知行为疗法治疗抑郁症的全部过程。在总论的基础上，结合一个真实的抑郁症案例，从第一次评估形成初步的案例概念化、制定治疗计划开始，到后续的一步一步治疗的实施，再到最后的结束治疗和随后的巩固治疗，从自动化思维的调整、行为激活、睡眠习惯调整、停止不必要的药物治疗到信念调整，让读者领略认知 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑 『简体书』 作者：陈祉妍、明志君　　出版：机械工业出版社　　日期：2023-11-01 本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果，并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法（CBT），将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块，按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。 你每天仅需要花费10分 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	揭秘卒中后非运动障碍：失眠 抑郁 认知障碍 『简体书』 作者：蔡业峰，倪小佳　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-10-01 本书主要内容包含两个部分，第一部分是针对于卒中后非运动障碍共性问题的临床指导，第二部分则细分为卒中后抑郁、卒中后失眠和卒中后认知障碍三个病种进行针对性的指导。 三个病种均按照院前、住院期间、出院后三个分期划分进行指导。其中，院前指导针对疾病识别与预防的内容，住院指导则包含了对就诊要点、检查诊断、治 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	我的家人抑郁了 『简体书』 作者：[日]下园壮太 前田理香　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-05-01 抑郁与性格和遗传无关，无论是谁都可能会抑郁。那么从抑郁状态中走出来，需要多长时间?怎样与抑郁症患者交流和接触?抑郁症症状恶化，是因为交流、交往的方式不对吗?本书将为你揭晓答案。 抑郁症是可以慢慢恢复的，但比大家想象的恢复时间要长一些。作者在本书中为读者揭示我们在与“抑郁的人”交往、接触中，应该注意 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	告别抑郁与焦虑——8周认知行为自助攻略 『简体书』 作者：陈福国　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2024-05-01 本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本，按照书中的步骤及方法，重点通过8周时间，可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论框架，通过明确可行的操作方法，对有心理问题的读者循序渐进地进行心理的自我辅导与调整。本书的主要读者对象为有抑郁和焦虑心理问题的各年龄段普通读 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	曾经我也想过一了百了：从抑郁到救赎的说明书 『简体书』 作者：[英]马克·帕普沃斯[Mark，Papworth]　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01 这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南，通过行为激活疗法（认知行为疗法的一部分），引领你踏上通往身心健康之旅。无论你是身处抑郁漩涡的当事人，还是心系他人幸福的守护者，本书都将为你点亮希望之光。书中穿插的案例研究，宛如一面面生动的镜子，映照出不同个体在抑郁困境中的挣扎与蜕变。每一个故事都是一次 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	嗨，别担心：你可以摆脱抑郁 『简体书』 作者：米奇·阿布利特，克里斯托弗·威拉德　　出版：湖南教育出版社　　日期：2024-05-01 中科院发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示：“2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%”，青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，如何呵护好孩子心理健康，成为教育工作者和家长关心的一个重要话题和面临的严峻挑战。本书基于正念和积极 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

	我的孩子受伤了？——压力型创伤综合征科普书（除了抑郁、焦虑，孩子还可能是被压力伤到了，理解青少年的内心创伤，帮助孩子重获 『简体书』 作者：孙欣羊　　出版：上海社会科学院出版社　　日期：2024-10-01 休学辍学、不想见人、无法外出、整天在家玩游戏等现象和问题严重影响了青少年的学业、社会功能乃至他们的正常生活。家长积极寻求解决办法，陪同孩子看精神科医生、咨询师，往往会得到抑郁症、焦虑症等诊断。孩子接受了药物治疗、心理治疗，却收效有限，仍然出不了门、上不了学。 孙欣羊医生基于多年来对这些青少年 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	做自己的心理医生 心理疏导书籍 情绪心理学入门基础 走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症自愈力 『简体书』 作者：王波　　出版：科学普及出版社　　日期：2025-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	成为妈妈的你还好吗？（真实到让人落泪的产后抑郁疗愈手记，令万千女性共鸣的勇气之书） 『简体书』 作者：[法]苏菲·安德里安森　　出版：云南人民出版社　　日期：2025-03-01 来自法国作家苏菲·安德里安森和漫画家马修。苏菲根据自己的亲身经历，描绘了主人公玛蒂尔达生下女儿佐伊后因痛苦和自我怀疑而陷入产后抑郁的故事。 分娩后，玛蒂尔达既感到无法胜任母亲的职责，又因身体疼痛、身材变形而感到巨大的心理落差，但在丈夫、家人、朋友的理解、关爱和支持下，她重新建立起母亲的身份认同，也 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	T-F ACT：聚焦创伤的接纳承诺疗法指南 ACT、接纳承诺疗法、疗愈、创伤后应激障碍、抑郁、焦虑障碍、失眠、情绪、走出 『简体书』 作者：[ 澳 ]路 斯·哈里斯著 ， 祝卓宏 ， 王红旭译　　出版：华龄出版社　　日期：2025-03-01 本书专为心理治疗师及咨询师设计，旨在通过接纳承诺疗法ACT引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法，鼓励接纳内心、明确价值并采取行动，以促进创伤后的生活重建。 本书构建全面系统的ACT框架，融合心理学、神经科学等多学科知识，为创伤治疗提供多维度视角。内容实战性强，包 ...	詳情>>	售價：HK$ 141.9

	丘比特今夜失明（【晋江萌新校园文】【抑郁症少女被救赎之路】“传说中，丘比特在射出爱神之箭时蒙住了双眼，因此诞生了千千万万 『简体书』 作者：识了　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-06-01 因为原生家庭带来的巨大心理创伤，黎嘉茉患有严重的抑郁症，她自卑敏感，机缘巧合之下，黎嘉茉认识了校园里的风云人物，原射击选手原起。 两个看起来似乎永远不会有交集的人，却因为日常的相处而靠近。但由于自卑，面对原起的示好，黎嘉茉选择了逃避。在二人的关系陷入停滞时，黎嘉茉的母亲被酗酒家暴的父亲失手推下楼梯 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.4

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