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	五谷杂粮健康食典 『简体书』 作者：李林溪、宋攀 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-09-01 “稻、黍、稷、麦、菽”，古时的五种粮食作物发展到今日已被赋予了更多的内容，也包含了更多的品种。五谷杂粮是生命的本源，健康的饮食离不开五谷杂粮，长期的精米白面、大鱼大肉导致人们营养失调，影响健康、滋生疾病。本书以五谷养生知识为出发点，将文字与图片紧密结合，详细解读了五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	食品营养与健康（第二版）（普通高等教育“十二五”规划教材） 『简体书』 作者：陶宁萍、王锡晶 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-08-01 本书是为大学生选修“食品营养与健康”课程编写的教材。结合大学生目前的生活实际和未来的健康导向，重点讲授当代大学生（包括运动员）的合理营养、世界各国的膳食指南、中国居民的平衡膳食宝塔和食谱编制等，介绍各种常见的营养缺乏症、“生活习惯病”、饮食宜忌、饮食与美容等现代营养学热门话题。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.4

	超人气家常滋补靓汤 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书分为五章，详细介绍了养生汤所用食材、药材的四性、五味、五色，以及药材与食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的烹饪常识，并从体质、四季变化、五脏六腑、不同人群、对症养生五个方面入手，分别列举了相应的养生汤谱共315道，让读者更准、更快地选择到自己所需的养生汤方，喝出美味，喝出健康！ ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	做自己的营养师： 男人必备营养学 『简体书』 作者：孙晶丹 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-09-01 《做自己的营养师男人必备营养学》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	调气养血女人养生一点通（第2版） 『简体书』 作者：毛海琴 主编　　出版：人民军医出版社　　日期：2015-09-01 女性健康美丽在于养生，养生根本在于气血。毛海琴主编的《调气养血女人养生一点通第2版》立足于女性最重要的生命物质——气血，以最贴近生活的视角，围绕“女子以血为本”“百病皆生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，书中所讲饮食秘方、穴位按摩、生活宜忌、情志调摄等贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	食物相宜相克2000种 『简体书』 作者：节约网 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-10-01 食物经过适当地搭配，不仅可以满足人们养生的需要，更可以适应复杂的病情，提高食疗的效果，还可以消除或减轻其中某些食物的不良反应；若搭配不恰当，则有可能降低食物的作用和效果，并对身体造成不良的影响。 科学的饮食应根据个人的性别、年龄、身体状况，以及四季、天时、地理因素，有选择性地分析食物的宜与忌 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	薯类食物最养生 『简体书』 作者：曹军, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01 《薯类食物最养生》共分十一章，主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法，同时推出贴近生活的小偏方、小窍门，帮助读者科学地食用薯类食物。此外，部分篇 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	孕妈40周饮食圣经（汉竹） 『简体书』 作者：李宁 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 能不能吃杏呢？ 刚怀孕，吃点儿什么好呢？ 孕吐厉害，宝宝会不会缺营养呢？ 怀孕4个月了，应该补什么呢？ …… 怀孕后，孕妈妈吃得“小心翼翼”，家人做饭也变得“提心吊胆”，生怕触碰到饮食雷区，影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌，孕妈妈就可以放心大胆地吃。 本书以孕10月为纲， ...	詳情>>	售價：HK$ 92.1

	万年历 『简体书』 作者：谢秋慧 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01 万年历在我国民间有着广泛的应用。历法和中国普通家庭的生活息息相关，农耕时代的农民要根据节气播种收获，现代社会的人们每逢婚丧嫁娶还是要翻阅历书。随着科技的发展，现代的万年历同时显示公历、农历和干支历等多套历法，更包含与黄历相关得吉凶宜忌、节假日等内容，方便人们查询使用。为弘扬中国传统文化和方便广大群众 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.3

	吃错会生病 吃对不吃药（精装） 『简体书』 作者：陈韬　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2015-05-01 《吃错会生病，吃对不吃药》以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱， ...	詳情>>	售價：HK$ 109.2

	向红丁：我能让你战胜糖尿病（赠送418元血糖仪，请见页面详情 『简体书』 作者：向红丁　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2015-11-01 本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论，结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、并发症防治、日常宜忌等多方面内容，对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解，并提出安全有效、操作简单的实用方法。让没糖尿病前期患者远离糖尿病，让糖尿病患者 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.3

	孕妈妈饮食营养全书 『简体书』 作者：刘佳　　出版：中国人口出版社　　日期：2016-01-01 详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.2

	吃法决定健康：九型体质养生食补 『简体书』 作者：温梦霞　　出版：福建科技出版社　　日期：2015-11-01 《吃法决定健康：九型体质养生食补》不仅教您怎么辨清自己所属的体质，还教您根据所属体质进行对症饮食养生、经络养生、四季养生、运动养生、情志养生、中药养生，最后还介绍了宜吃食材和忌吃食材。本书内容翔实，通俗易懂，实用性强，是您全家人居家必备的养生指南。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	常见病速查自疗系列（（常见病+高血压+颈椎腰椎+糖尿病+胃肠 『简体书』 作者：于仁波 著　　出版：HarperCollins UK　　日期：2014-03-01 《常见病自诊自疗速查》：本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写，简明扼要地阐述了多种常见疾病和不适症的症状表现、祛病方法以及注意事项，是一本实用的家庭手册。 《糖尿病饮食调养速查》：本书详细阐述了糖尿病患者的日常饮食宜忌，选取了40多种有益于防治糖尿病的食材和20多种不利于糖尿病患者的 ...	詳情>>	售價：HK$ 128.7

	怀孕分娩小百科 『简体书』 作者：谢文英 主编　　出版：中国人口出版社　　日期：2015-12-01 谢文英编写的《怀孕分娩小百科》从专业的角度，以通俗易懂的语言，为您诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后宜忌及新生儿护理等内容，将您特别想知道的孕育知识及关心的孕育问题进行了详细明了的讲解。为了深化阅读，书中还穿插了许多生动的孕育图片和灵活实用的提示版块，以增加《怀孕分娩小百科》的可读性和趣味性。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	名菜家做一本就够 『简体书』 作者：犀文资讯 著　　出版：中国纺织出版社　　日期：2015-11-01 中国饮食文化源远流长，博大精深，已经形成和发展了众多名菜。《名菜家做一本就够》根据“荟萃南北名菜之精华”的原则，精选“八大菜系”中的名菜，具体介绍每种菜肴的原料配比、制作方法、菜肴特点、功效、宜忌及小贴士，并配有精美彩图。一书在手，可以轻松学会制作中国名菜。 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	慢性乙型肝炎中医治疗实用技法.常见病中医治疗技法丛书 『简体书』 作者：丁殿利 王强虎　　出版：人民军医出版社　　日期：2015-12-01 编者首先介绍了乙型肝炎的基本知识，乙型肝炎中医治疗的经穴常识。详述了乙型肝炎的按摩疗法、心理疗法、饮食疗法、乙型肝炎患者日常起居生活宜忌等。围绕促进乙肝好转，给患者提供了一个养治、康复的多种方法。本书能够解决乙肝患者*主要的困惑，解答患者*迫切知道的问题，是一本广大患者及其家属实用和理想的科普读物。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	很老很老的老偏方经典图典 『简体书』 作者：徐峰　　出版：广东科技出版社　　日期：2015-12-01 本书共分为九章，分别从急性病症、内科病、外科病、五官科病、皮肤科病、妇产科病、男科病、亚健康症状与美容保健方面。可以说是涉及范围比较全面，并且还推荐了大量的方便操作且效果明显的老偏方。此外，还配有日常的饮食宜忌和零成本按摩方法，简单有效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	防癌抗癌饮食真经 『简体书』 作者：徐峰　　出版：广东科技出版社　　日期：2015-12-01 这是一本科学的抗癌防癌饮食指导用书，全书共分为五章，分别为癌症到底是什么，不同抗癌阶段的饮食宜忌，抗癌防癌怎么吃，常见癌症对症饮食调养方及癌症治疗期间常见症状的饮食调养方。让我们科学的认识癌症，减少对癌症的恐惧，以便采取合理的饮食护理方法来降低癌症对我们身体的侵袭，做到预防和控制。 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	插花清供 『简体书』 作者：鄢敬新　　出版：青岛出版社　　日期：2015-01-01 《插花清供》、《尚古说香》、《茶禅一味》、《雅墨清赏》四本书分别介绍中国传统文人焚香、品茶、插花、挂画四般“闲事”，亦可称之为“闲雅四书”。本书主讲插花事宜，内容涉及源远流长的养花赏花历史演变、姹紫嫣红五彩斑斓的各种名花、历代文人雅士的俗忌、插花清供的器具选择、插花艺术的基本技巧、插花清供的文化追求 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.7

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