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	心灵七游戏（知名心理咨询师毕淑敏代表作，为成年人精心设计的心理自助手册） 『简体书』 作者：毕淑敏 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2021-06-01 童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来，并加以重新认识和把握，它们就可能像一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。 知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中，毕淑敏为 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书） 『简体书』 作者：[美]米歇尔·G·克拉斯克[Michelle G．Cra　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2010-01-01 　这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括*常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准， ...	詳情>>	售價：HK$ 146.9

	ATM自助设备业务发展与管理 『简体书』 作者：胡文辉　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2020-05-01 对各银行来讲，目前ATM自助渠道仍是客户最大交易主渠道，其发展变化直接而深刻地影响了银行的服务形式，乃至整个银行网点渠道的建设及运营管理模式。但随着移动互联等技术的快速发展与应用，ATM自助设备与银行网点发展都面临着巨大挑战，迫切需要加强专业策略分析与规划研究。 本书从ATM自助设备的历史演进入手，在客观分析了ATM ...	詳情>>	售價：HK$ 39.6

	汪汪队立大功我喜爱的主题故事书（救援交通工具+心理健康自助，全14册） 『简体书』 作者：美国尼克儿童频道　　出版：天地出版社　　日期：2022-03-01 《汪汪队立大功我喜爱的主题故事书》包含《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》和《汪汪队我喜爱的救援交通工具图画书》，全套共14册。 《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》涵盖害羞、害怕、攀比、嫉妒、生气等学龄前孩子可能会遇到的各种心理问题，通过孩子喜欢的故事，有效疏导孩子的心理压力。每本书设置了各种情景拓展训练，通过 ...	詳情>>	售價：HK$ 262.2

	中国现代文学名篇导读.革命文学作品 『简体书』 作者：本书编写组 编　　出版：人民日报出版社　　日期：2020-10-01 以纪录片《舌尖上的中国》为缘起，纪录片配套菜谱《舌尖上的中国：传世美味炮制完全攻略》一书，淡化了复杂的技法、炫目的配料、精致的器皿，强调食物天然的质地和味道之美，以大量微距镜头拍摄食物，充分展现了食物本身的质感，让您用手就能触到食物呼之欲出的美色美味。本书打破了原纪录片7集的结构，以菜式为核心，分为5章，将我们关于山珍 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	油画棒涂色萌宠（猫咪集； 爱犬集 ；飞鸟集）（套书共3册） 路正先课题组 『简体书』 作者：路正先课题组　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 在这个快节奏的时代，人们越来越渴望找到一种能够放松心情、释放压力的方式。而油画棒涂色书则成为一种备受欢迎的休闲选择。本书以动物为主题，为那些可爱的小猫、小狗和小鸟涂上斑斓的色彩，在涂色过程中，带读者走进一个充满乐趣的萌宠世界。 书中作品均配备涂色线稿与视频教程，即使是绘画新手，也能轻松上手，体验成功创作的满足感。书中 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	焊接组对与工装技能小窍门 『简体书』 作者：中国职工技术协会 组织编写，王铵 主编　　出版：工人出版社　　日期：2021-11-01 该书为“技能小窍门百科丛书”中的一本。该套丛书是由中国职工技术协会组织编写的一套为各工种在实际生产过程中解决技能难题的小百科丛书。该丛书将按不同工种分为不同的系列，如“焊接技能小窍门系列”“钳工技能小窍门系列”等。每系列由若干分册组成，将涵盖该工种生产中的常见问题和常见技能小窍门。 本书为由中国中车焊接技术委员会牵头 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.7

	你可知自己是谁：给孩子的第一本心理自助手册 『简体书』 作者：毕淑敏 　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2018-05-01 有时候家会伤人，有时候爱会伤人，即使在*慈爱的父母身边长大，孩子的内心也会留有很多创伤。未经处理的哀伤，会一直潜伏在你心灵深处，形成难以祛除的黑洞。毕淑敏以从业十余年的资深心理咨询师身份，写下《你可知自己是谁：给孩子的*本心理自助手册》，为孩子的成长提供呵护与陪伴，引领青少年读者告别茫然与无助，理解社会运行的法则，从容 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	自我催眠：抑郁者自助操作手册 『简体书』 作者：邰启扬　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2018-04-01 本书提供一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。方案包括全部工作细节和操作步骤，抑郁者可据此蓝本，结合自己的实际状况制定专属于自己的疗愈措施并实战应用。保护您的隐私，不花您的钞票，随时随地可做，并有良好的体验与显著的效果。您需要做的就是行动起来，坚持下去。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	中医药防治流感自助手册 『简体书』 作者：钟嘉熙, 刘叶, 段红研　　出版：广东省出版集团，广东教育出版社　　日期：2010-03-01 《中医药防治流感自助手册》内容简介：感冒了吗？寒冷潮湿干燥，不同气候有不同的流感！知道自己什么体质吗？气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质、不同体质用不同的药！流感来了，名中医支招，无往不胜！ ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	2020中国战“疫”日志（俄文） 『简体书』 作者：本书编写组 著　　出版：外文出版社　　日期：2020-09-01 本书以日志的形式，梳理记录了2020年1月23日到2月23日期间，中国每一天的战疫要闻和感人故事，展现民齐心协力抗击疫情的勇气与信心，让海内外读者能在时间比较全面地了解中国抗疫的真实情况，了解中国为维护和地区公共卫生安全所作的努力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.1

	选择的智慧—高中生涯规划自助读本 『简体书』 作者：郭冬红,蔡建新　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-11-01 随着课程改革的不断深化和高考招生制度改革的推进，课程管理将要实行行政班与教学班并存，学生也将面临选课、选学和选考的现实问题。北京市已经开发了高中《生涯规划与管理》地方课程教材和教参以及《探秘职业世界》视频资源包等教学资源。房山区具有编写地方教材的实践经验和人才资源，为了让已有的生涯课程资源发挥应有实效性，区教委决定编制 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.5

	免签·便利签自助游攻略 『简体书』 作者：《畅游世界》编辑部 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-08-01 本书主要介绍了目前对中国实行免签、落地签、电子签政策的国家或目的地，书中详实地介绍了这些遍及亚洲、非洲、欧洲、美洲、大洋洲的国家或地区的旅行干货，力求每一个信息都对读者有用，并且表述上符合国人的阅读和使用习惯。另外，针对这些国家或目的地的热门程度、精彩程度列出*顺序、*体验，驴友的亲历旅行也为本书增加互动感。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	激痛点简明手册：专业与自助处理方法（第3版） 『简体书』 作者：Simeon Niel-Asher　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2021-04-01 激痛点是存在于肌肉纤维和结缔组织中的神经性结节。据研究，在75%～95%的肌肉疼痛病例中，肌筋膜激痛点都是主要原因。也许你正经受着一些不必要的身体疼痛和障碍，那么通过简单的激痛点治疗，就可以得到快速有效的缓解。 赛门·；尼尔-亚瑟的激痛点治疗技术开发始于治疗肩周炎，并且卓有成效。如今，他开发的尼尔-亚瑟技术（NAT） ...	詳情>>	售價：HK$ 137.5

	万千心理·离婚，你准备好了吗？：离婚心理自助手册 『简体书』 作者：刘昭，马梦捷 著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-08-01 本书由执业多年的心理咨询师撰写，作者基于心理学专业知识和丰富的临床案例，详细阐述了从出现离婚的想法，到最终离婚这整个过程中，从心理层面上需要做出哪些准备和转变。 书中总结了在整个离婚进程中可能经历的8个步骤（即书中的8章），详细剖析每一个阶段需面对的问题及处理方法，手把手教你一步一步做出是否应该离婚的决定，以及若决定 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	劳动纠纷疑难解答与自助维权指南 『简体书』 作者：杨建功，李军，范培红　　出版：中国法制出版社　　日期：2019-06-01 本书由资深劳动法律师创作，精选了实践中常见的241个劳动纠纷典型案例，这些案例贯穿用人单位劳动用工的全过程，对劳动关系的建立、劳动合同的签订、劳动合同的履行、劳动者的培训管理、劳动者权益的保护、劳动合同的解除和终止、劳动争议的处置、法律责任和法律后果的承担等专题进行了立体化的分析。通过鲜活的情景案例，通俗易懂的语言，结 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	儿童心理健康自助图画书系列套装（6本套） 『简体书』 作者：　　出版：少年儿童出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 151.8

	我可以不焦虑：6~14岁青少年焦虑缓解自助手册 『简体书』 作者：[美]希瑟·戴维森 著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2023-09-01 你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ …… 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	自助·共助·公助——日本防灾的核心 『简体书』 作者：　　出版：气象出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立 『简体书』 作者：李艳红 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-06-01 本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

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