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	通血管保心脏（汉竹） 『简体书』 作者：肖平喜　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-08-01 想要身体不老，先要血管年轻！ 你知道吗？血管内皮从10岁就开始老化，即使没有明显的症状也不能说明心血管是健康的。远离亚健康，关注心血管。 日常预防三高，心脏、血管才能好。不只是日常的饮食，情绪、睡眠、运动等都与心血管疾病息息相关，从改变生活习惯开始，减轻血管负担。 切实关注老年人心理健康，用真实案例，让心脏疾病与心 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	学国画：一练就会·竹 『简体书』 作者：郭煌　　出版：江西美术出版社　　日期：2019-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.7

	厨房花式排毒餐（汉竹） 『简体书』 作者：熊苗　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-09-01 饮食排毒法是众多的排毒方式中健康、安全的一种方式。 本书首先介绍了排毒的基本常识，让你对排毒有清晰而深入的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒瘦身、排毒增强免疫力5个版块展开，食材常见、制作方法简单，让你无需花费过多的时间和精力，就能在一日三餐中拥有健康好身体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	6周月子餐不重样（汉竹） 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 产后，新妈妈和其家人才知道会面临这么多问题 ，没有经验简直是寸步难行，连*普通的做饭似乎都不会了。 为了让新妈妈和其家人不再迷茫，本书从新妈妈临产时开始，就进行了饮食指导。剖宫产妈妈、顺产妈妈分别有不同的饮食和生活照护方法，掌握了坐月子时的照护重点，家人会更省力、省心，新妈妈也能安心、放心地坐月子。除此之外，哺乳妈妈 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	小儿推拿大图册（汉竹） 『简体书』 作者：吴云川　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-10-01 这是一本带视频的小儿推拿书，由南京中医药大学教授吴云川亲自编写，是小儿推拿实用操作指南。每个穴位和推拿方法对应一个二维码，微信扫一下，不论是在手机，还是Pad，都能直接观看。跟着视频学，即使从来没接触过小儿推拿，也能轻松学会。 这是一本让你一看就懂的小儿推拿大图册。真人图和骨骼图相搭配，图与穴位一一对应，每个穴位在什 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	怀孕每周吃什么（汉竹） 『简体书』 作者：左小霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-10-01 很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的小白，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝 ...	詳情>>	售價：HK$ 30.8

	轻松顺产这样做（汉竹） 『简体书』 作者：王琪　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-11-01 分娩痛到底有多痛？ 顺产必须要侧切吗？ 哪些运动能够促顺产？ 孕期体重增长多少合适？ 现在有越来越多的孕妈妈知道了顺产的好处，并在得知怀孕时坚定了自己要顺产的决心，但是却有诸多问题困扰着孕妈妈。不过不用担心，本书将会为孕妈妈一一解答，揭开顺产的神秘面纱。 产检是顺产的有利保证。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	血糖控制一本就够（汉竹） 『简体书』 作者：李宁，李乃适　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-01-01 每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！ 管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！ 早监测、早诊断、 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	吃对轻松瘦（汉竹） 『简体书』 作者：熊苗　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	怀孕40周要点速查（汉竹） 『简体书』 作者：杨虹　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01 孕期每个月的饮食有什么注意事项？ 孕期都会遇到些什么问题？ 怎样应对孕期的各种身体不适？ 孩子是上天赐予父母*神圣的礼物，孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈哪些 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	催乳按摩：视频版（汉竹） 『简体书』 作者：李红萍　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-01-01 产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？ 一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？ 催乳能用中药吗？ 母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小编说 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.3

	紧抓孩子敏感期（汉竹） 『简体书』 作者：李利　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 孩子从呱呱落地到会走路、说话、写字孩子一切从零开始，是如何完成这些看似不可能的任务以适应这个复杂的世界的呢？ 蒙台梭利曾说道：经历敏感期的孩子，其无助的身体正受到一种神圣命令的指挥，其小小心灵也受到鼓舞。 在0~6 岁的成长过程中，孩子受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	舌诊入门到精通（汉竹） 『简体书』 作者：吴中朝　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章，介绍了80余种典型舌象，详细分析舌象的形成原因，然后再结合病理体质，从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频，让零基础的你也能轻松学会自查舌象，及时发现病情，保持健康少生病。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.3

	家常快手小炒（汉竹） 『简体书』 作者：馨月　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 工作太忙没时间做饭？ 外卖吃腻了，站在厨房却无从下手？ 餐桌上老是那几样，太单调！ 做菜从来不需要高超的技巧，只需要让新手一看就懂，家常小炒便是如此：食材简单易得，工序不复杂，一做就成功。 一直以来，作者馨月都将下厨房视为向家人表达爱的方式。从每一道食材的选用、每一味调味品的用量到*后出锅的瞬间捕捉，一图一字皆 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.3

	茶艺从入门到精通（汉竹） 『简体书』 作者：吴建丽　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 一片叶子，千年的演变，7大类茶品，经典泡法，串起茶艺生活的起源。 1000 多年前，茶使无数中国文人墨客走进超越物质文明的精神世界，留下无数意境深远的传世名句。现代生活中，茶又以其纯净自然、返璞归真的本性，成为现代时尚概念中，身心回归田园牧歌状态的代表。生命有无数种解读，茶也是。所谓时尚，其实是传统理念转换了一种表达 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	好吃易做家常菜：视频版（汉竹） 『简体书』 作者：孔瑶　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 每天都不知道该吃什么？ 看了书还是不知道什么时候该放盐、加水？ 做来做去都是那几道菜，不知道怎么变花样？ 十几年如一日，孔瑶老师一直耐心研究美食做法，每天都会在自己的博客、公众号上推出几道特色家常菜谱。为了让每位粉丝都能跟着自己做出美味，菜谱中的每一个步骤，包括该放多少盐、该加热多长时间，都是由孔瑶老师通过实践摸 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	在家做面包：视频版（汉竹） 『简体书』 作者：薄灰　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 烘焙达人薄灰分享140余款新手面包配方，150余万粉丝试做点赞！超1200张详细步骤图，看着图片就能闻到新鲜出炉的面包香气！ 家庭面包制作的基础原料、基本流程一次讲透。揉面、发酵等关键步骤，每一条提示都会解答新手急于得知的疑难之题。文字太啰嗦？没关系，扫码视频同步学，难点一一击破。 每个配方中配比都是经过多次尝试得 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	代谢好 自然瘦（汉竹） 『简体书』 作者：金紫亦　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 破解人体瘦身密码提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！ 10分钟微运动，6大部位针对训练，瘦身女王金紫亦亲自示范正确动作！一步一图，更有同步练习视频，扫码跟着练，端坐、站立、行走随时随地都在瘦！天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀你也能轻松拥有！ 21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜谱，三餐照吃 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.4

	清血管降三高（汉竹） 『简体书』 作者：李宁，谢洪智　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-05-01 养血管就是养命，血管一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，看懂血管求救信号，走出三高疾病的误区，血管通畅，心脑强健，远离病痛。 一看就懂的血管减龄法。协和医院营养科和心内科专家强强联手，帮你找到适合自己的清血管开 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	山竹教育国家教师资格证专用教材幼儿园：保教知识与能力 『简体书』 作者：　　出版：江西高校出版社　　日期：2019-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

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