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[英]克里斯汀 麦克劳德
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快速改善情绪的6个技巧
『简体书』 作者:[美]马修·麦克凯[Matthew Mckay][美]玛撒· 出版:重庆大学出版社 日期:2024-09-01 在日常生活中,感到焦虑、害怕、悲伤、孤独、愤怒、担心或绝望是很自然的,每个人有时都会经历强烈的情绪。但是当痛苦太强烈和太持久时,就该做出改变了。本书是一本运用CBT(认知行为疗法)技巧改善各类情绪问题的指南,这本指南提供了简单实用的 CBT 技能,可以随时用来应对各类消极情绪,并让人有动力行动起来做 ... |
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老龄化护理与循证管理 国际经典护理学译著
『简体书』 作者:[英]威尔弗雷德·麦克雪莉[Wilfred,McSherry 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-11-01 本书引进自 Springer 出版社,由国际知名护理学专家 Wilfred McSherry、Linda Rykkje、Susan Thornton 联合编写,旨在为老龄化护理实践提供全面指南。全书共 14 章,内容包括生理与衰老、老年人生活史、老年人的精神关怀与尊严、衰老心理学、性亲密关系与性老化 ... |
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像心理学家一样思考:心理学中的批判性思维(第2版)(心理学经典译丛)
『简体书』 作者:[美]唐纳德·H.麦克伯尼[Donald H. Mcburn 出版:华东师范大学出版社 日期:2024-11-01 《像心理学家一样思考:心理学中的批判性思维(第2版)》以生动的例子和富于逻辑思辨的语言分析了心理学中一些最常见的和最容易引起疑问的49个问题。它在心理学和科学的关系、心理学的研究方法、心理学的生理基础、思维和语言、动机和情绪、心理测试和智力、人格和异常心理学以及社会心理学的层面上进行了深入浅出的探讨 ... |
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爱上跑步的13周
『简体书』 作者:[加拿大]伊恩?麦克尼尔,[加拿大]加拿大不列颠哥伦比亚运动 出版:南海出版公司 日期:2024-11-01 每一个领域的成功人士都有一个共同特征:他们树立了切实且有意义的目标,而且他们十分清楚,当你的目标是完成一段长跑时,中途步行一会儿不是什么坏事。 这份为期13周的计划,采取跑步与行走结合的训练方式,每周三次,每次只需完成若干组“跑1 分钟”“跑2 分钟”的小目标,如此积累13周,蕞终完成10 公里 ... |
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万千心理·沟通分析的再决定疗法
『简体书』 作者:[美]玛丽·麦克卢尔·古尔丁[Mary McClure Go 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-01-01 《沟通分析的再决定疗法》是沟通分析疗法的一个代表性流派——再决定疗法的创始人古尔丁夫妇的著作。再决定疗法是将沟通分析理论和格式塔疗法融合后诞生的。《沟通分析的再决定疗法》介绍了再决定疗法的理念,并用一百多个案例说明了这种疗法的实际过程,以及面对不同来访者时的治疗方向和做法。这是一本真正意义上的沟通分 ... |
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专业团队的管理:如何激励知识型员工
『简体书』 作者:[美]帕特里克·麦克纳 、 [美]大卫·梅斯特 出版:机械工业出版社 日期:2025-02-01 专业服务公司与一般企业有两点截然不同之处:第一,它们提供高度定制化的服务,几乎没有所谓的常规做法,甚至没有可靠、通用的管理信息,工业领域和大众消费领域的管理原则不仅不适用,往往适得其反;第二,专业服务高度个性化,要求与客户进行大量面对面的互动,依赖于专业人员的技术水平。因此,专业服务公司同时面临着两 ... |
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万千教育学前·0—3岁婴幼儿发展适宜性材料:支持儿童在游戏中成长
『简体书』 作者:[美]玛丽·本森·麦克马伦[Mary Benson McMu 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-04-01 选对用好游戏材料,成就“了不起的婴幼儿” 婴幼儿是有能力的学习者,而游戏是婴幼儿的重要“工作”。发展适宜性教育要求教师秉持“始终对婴幼儿负责”的态度,根据婴幼儿的年龄发展特点、个体发展需求和家庭文化背景,选择并用好适宜的游戏材料,在恰如其分的师幼互动中成就“了不起的婴幼儿”。 阅读本 ... |
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心悦读丛书·重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册
『简体书』 作者:[美]塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 著,李倩 译 出版:浙江人民出版社 日期:2025-06-01 所谓CPTSD,即“复杂性创伤后应激障碍”,它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题,这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注,许多临床医生和心理治疗师开始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多 ... |
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建筑绘图与设计进阶教程:深度解析建筑绘图技法 精选案例驱动实战提升 培养动手实践能力
『简体书』 作者:[美国]麦克·W.林 著,张慧婷,张慧娜 译 出版:江苏凤凰美术出版社 日期:2025-07-01 本书是一本教授建筑手绘表现与技法的实用性图书。开篇就谈到了绘画的心态,再从使用工具、绘制线稿到上色,介绍了不同的绘画技巧和表现手法,将每种绘画的效果用丰富的实例展现出来,由浅入深,从原理到实践,使读者能够对建筑空间草图绘画有一个系统的认知。本书分为九个章节:涉及绘图状态、绘图原则、表现技法、表现形式 ... |
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摆渡人 全球发行64个版本,陪伴2000万读者穿越迷惘与孤独的奇迹之作
『简体书』 作者:[英]克莱儿·麦克福尔 著,常鸿娜 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2025-08-01 与母亲难以心意相通,在学校里备受排挤捉弄,就连唯一的挚友也因转学而离开…… 十五岁的迪伦,原本正和世界上大多数同龄人一样,艰难地经历着她的青春期。然而,一场突如其来的意外,让这一切陡然终止。 迪伦所搭乘的列车在隧道中发生了事故,当她从破碎不堪的残骸中挣扎出来时,整个世界已然变了模样——四周一片死 ... |
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时代的发问·战争有什么用?
『简体书』 作者:[英]杰克·麦克唐纳 著,林庆新 刘松闻 译 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2025-09-01 技术并未消弭战争的暴力本质,而是将其转化为更隐蔽、更分散的形态。 本书探讨了战争的本质演变及当代新形态,从政治哲学、历史比较、国际关系、地缘战略和技术伦理的多维视角,分析“二战”、“冷战”以来的国际格局如何重塑战争逻辑。作者对“隐形战争”的剖析,亦为我们理解全球化时代的混合冲突提供了新框架。 ... |
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全球化经营的智慧:企业扩张的国际视野和战略
『简体书』 作者:亚伦 · 麦克丹尼尔、克劳斯 · 韦哈格 著,初旭 译 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2025-09-01 在商业世界无国界的今天,企业如何突破增长瓶颈,成功驶向全球市场的蓝海?《全球化经营的智慧:企业扩张的国际视野与策略》为此提供了系统性的路线图和实战工具。 本书基于对苹果、谷歌、亚马逊、Salesforce、Zoom、Airbnb等170余家全球顶级企业高管的深度访谈,首次揭示了“全球级企业” ... |
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Swift进阶
『简体书』 作者:Chris Eidhof[克里斯·安道夫] Ole Bege 出版:电子工业出版社 日期:2017-04-01 在本书中,我们涵盖了Swift程序设计的一些进阶话题。如果你已经通读Apple的Swift编程指南,并且想要深入探索关于这门语言的更多内容,那么这本书正适合你!Swift非常适合用来进行系统编程,而同时它也能被用于书写高层级的代码。我们在书中既会研究像是泛型、协议这样的高层级抽象的内容,也会涉足像是 ... |
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给给和拿拿—(启发绘本出品)
『简体书』 作者:文图:[美]克里斯?拉希卡 出版:北京联合出版公司 日期:2017-03-01 注意看!谁在农夫的耳边嘀咕?留心那两个戴着尖帽、刁钻的小家伙,他们一前一后地跑过来,悄悄跟农夫说了什么?一个要农夫给,一个要农夫拿,两人谁也不让谁。现在,让我们仔细听听,农夫又跟他们俩说了什么?这个故事里,有苹果、南瓜、小猪还有一个大大的惊喜! ... |
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杀器——现代美国狙击手
『简体书』 作者:[美] 克里斯·马丁 著徐菊译 出版:上海文艺出版社 日期:2017-05-01 大多数人认为狙击手就是潜伏在暗处的射手,他们从一段相当远的距离外神不知鬼不觉地解决对手。不过,这种描述过于片面。特种作战狙击手是一群拥有多重技能的战士,他们有着不扣动扳机也能扭转战局的能力。狙击手们在反恐战争中发挥了巨大的作用,为自己赢得了海军十字勋章(Navy Cross)和无数的荣誉。战场上,这 ... |
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世界人民的历史:从石器时代到新千年
『简体书』 作者:[英]克里斯·哈曼Chris Harman 出版:北京大学出版社 日期:2017-06-01 历史由胜利者书写,谁来为沉默的大多数代言? 《世界人民的历史:从石器时代到新千年》不同于市面上常见的历史书,更非戏说历史,而是秉承正统的理念:“只有人民大众才是历史的真正创造者”,以人民大众追求一个幸福平等的社会这一独到视角为明线,以技术变革力量(生产方式)和革命思潮的相互影响为暗线,讲述了从石器 ... |
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遗留系统重建实战
『简体书』 作者:[英]克里斯·伯查尔[Chris Birchall] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-09-01 正如本书作者所言,大多数开发人员的主要时间都是花费在与现有的软件打交道上,而不是编写全新的应用程序。相信开发人员或多或少都遇到过与遗留系统相关的问题或者困惑,本书致力于帮开发人员回答这些问题,更重要的是,帮开发人员避免把自己当前开发的系统变成别人将来要面临的遗留问题。 本书篇幅不长,但涵盖的内容很广 ... |
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如果我是设计师(全2册)
『简体书』 作者:﹝美﹞克里斯?范杜森◎著 曹慧思◎译 出版:北京科学技术出版社 日期:2018-01-01 《如果我是汽车设计师》 杰克对现在的汽车有点不太满意,看他的设计图就知道,他有好多新想法!令人惊艳的造型只是外观而已,这位了不起的设计师更注重实用功能!他为汽车研制了新型材料,不管发生多么剧烈的碰撞,它只会凹进去再弹出来,车里的人不会受到一点伤害,这是安全性*的汽车了!发动汽车,你闻到的不是刺鼻的 ... |
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如果我是建筑设计师
『简体书』 作者:﹝美﹞克里斯?范杜森◎著 曹慧思◎译 出版:北京科学技术出版社 日期:2018-01-01 杰克对现在的房子不太满意,他要自己做建筑设计师,设计一个颠覆的认知的全新的房子!光看设计图,你就会忍不住想要住进他设计的房子里。优雅的高塔和圆顶设计只是外观而已,房子里面的设计会更加打动你!全自动一体化的厨房、超智能的快乐洗澡区、舒适又好玩的客厅、高达60米的塔顶卧室,另外还有可以自由挥洒创作欲望的 ... |
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体育学研究方法(第2版)
『简体书』 作者:克里斯·格拉顿, 伊恩·琼斯, 花勇民 出版:北京体育大学出版社 日期:2014-12-01 《体育学研究方法》内容丰富、易于理解,并且是一本非常实用的教科书,旨在为体育学专业的学生在质性研究和量化研究方法方面提供一个完整的基础。从研究项目的设计、数据收集和数据分析到报告研究结果,本书就研究过程对读者进行逐步的指导,并利用世界各地丰富的、与体育相关的案例对其进行详实的阐述。与第一版相比,全面 ... |
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