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易孕体质养成(科学养卵、高效备孕的营养指导书)
『简体书』 作者:古贺文敏,定真理子 出版:中国纺织出版社 日期:2024-04-01 随着怀孕年龄的提高,卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题,而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。 书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略,教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度,精 ... |
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金色玩具店(引爆法国文坛的马克?特威迪克新作,《天使爱美丽》般的叙事画面感,除了带给人欢乐,带有童心的玩具还有更重要的使
『简体书』 作者:马克·特威迪克, 译者,胡小跃 出版:天津人民出版社 日期:2020-01-01 1929年,一对年轻夫妇买下了巴黎北部一间破产歇业的玩具店。他们将店铺粉刷成金合欢花的颜色,幻想在这里贩售欢乐,用玩具散播幸福。 在欧洲*灰暗和动荡的日期,热尔曼-皮隆路上的金色玩具店始终是孩子们的乐园。然而,二战的硝烟依然蔓延到了这条街巷,这些人的命运从此相连。在暴力和恐惧之下,巴黎风雨飘摇,金 ... |
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百万英镑 马克?吐温中短篇小说集 教育部推荐小学生新课标必读世界经典名著儿童文学名校名师全解版
『简体书』 作者:【英】马克·吐温 出版:北京日报出版社(原同心出版社) 日期:2016-06-01 ... |
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科学辅食课(和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养)
『简体书』 作者:苏蒂小骑 出版:北京科学技术出版社 日期:2021-04-01 《科学辅食课:和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南,作者结合了自己近10年的辅食指导经验,除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食,更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更 ... |
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丁香妈妈科学辅食指南(写给中国父母的辅食添加与喂养计划)
『简体书』 作者:丁香妈妈、李靓莉 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-01-01 丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和精美图片、以及50 道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不 ... |
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防癌抗癌这样吃就对了 真正提升自愈力的防癌抗癌食单 防癌饮食3大关键 10大类优质食材介绍 185道防癌食谱料理
『简体书』 作者:生活新实用编辑部 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-02-01 运用常见食材,加入健康理念,列举了185道防癌食谱料理,低卡高纤,有效防癌排毒。针对每一种食材,从防癌原理、营养成分、食疗效果,到食用方法、饮食宜忌,一一解读,让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起,轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成,打造健康好体 ... |
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食帖25:菜食场!全球菜场餐饮新潮流
『简体书』 作者:林江 出版:中信出版社 日期:2019-01-01 《菜食场!全球菜场餐饮新潮流》是超人气内容品牌「食帖WithEating」特集系列的第25本书,也是国内首次提出「菜食场」概念的全球菜场餐饮新潮流读物!「菜食场」不等于「菜市场」,这种「从菜场到餐桌」无缝衔接的新空间,正在改变我们每个人的生活方式。本书将以品牌介绍、人物采访、体验指南、食谱等多个角度 ... |
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古风绘笑红颜 马克笔古风美人绘画技法全解析
『简体书』 作者:涂涂猫 出版:人民邮电出版社 日期:2020-09-01 马克笔颜色丰富、鲜艳,表现力极强。那么,用马克笔绘画具有温婉韵味的古风美人,会产生什么样的独特效果呢?有哪些用色技巧需要掌握?而哪些问题是需要特别注意的呢?本书会将这些一一解读,展示用马克笔绘画古风美人的过程,并讲解其中技巧。 本书是马克笔古风美人绘画技法教程,全书共6章。第1章介绍了马克笔及相关画 ... |
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轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理
『简体书』 作者:贝太厨房 著 出版:化学工业出版社 日期:2019-05-01 低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食,你肯定不能错过。 113 道沙拉、主食、小菜、汤饮,还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式, 并教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人群,都可以 找到适合自己的饮食结构。 食材简单,轻松上手,热量明晰。 ... |
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食盐:轻食,因食而愈
『简体书』 作者:任芸丽 出版:中信出版社 日期:2017-07-01 轻盈的食材,轻松的烹饪,清淡的味道,轻健的身体,轻快的生活。 看似轻松的生活方式,却鲜少有人敢于尝试,因为浓重的美味无处不在,诱惑着人们以各种理由放纵一场。 《轻食,因食而愈》就从几道家常菜开始,蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店总有一些食物即 ... |
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食尚主义:我的简餐搭配
『简体书』 作者:周小雨 出版:重庆出版社 日期:2012-02-01 《我的简餐搭配》:有的时候,我们很想亲手做一顿美味又营养的饭菜,但苦于时间有限,或者是厨艺不佳,这些念头真是只是想想而已。本书就是立意于此,精选了中式的简餐、时尚又富于文艺气息的咖啡馆简餐,还有容易做又好吃马克杯蛋糕、冰盒蛋糕、罐沙拉……旨在用最简单的食材、巧妙的搭配、新奇的烹饪方式,做出富有新意的 ... |
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环境速写与马克笔表现
『简体书』 作者:朱明 编 出版:武汉大学出版社 日期:2017-12-01 *章概述 第二章 环境速写与马克笔表现常用工具综述 第三章 环境速写与马克笔表现基础训练 第四章 环境速写中配景的马克笔表现 第五章 室内软装的马克笔表现 第六章 环境速写马克笔表现步骤详解 第七章 环境速写马克笔表现赏析 ... |
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马克笔手绘表现技法入门 建筑表现 视频教学版
『简体书』 作者:李国涛 出版:人民邮电出版社 日期:2017-10-01 内容提要 在建筑设计、室内设计、室外设计、装饰设计和工业设计以及其他相关领域里,都是通过手绘快速表现将设计者的构思传达给使用者的,而马克笔手绘快速表现更是初学者必须要掌握的设计手段之一。 本书以案例讲解的方式,从实用的角度循序渐进地讲解了马克笔手绘建筑表现的相关知识,图文详实,语言精练。本书共6章 ... |
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马克笔手绘表现技法入门 室内表现 视频教学版
『简体书』 作者:李国涛 出版:人民邮电出版社 日期:2017-10-01 内容提要 在建筑设计、室内设计、室外设计、装饰设计和工业设计以及其他相关设计领域里,都是通过手绘快速表现将设计者的构思传达给使用者的,而马克笔手绘快速表现更是初学者必须要掌握的设计手段之一。 本书以案例讲解的方式,从实用的角度循序渐进地讲解了马克笔手绘室内表现的相关知识,图文翔实,语言精练。本书共7 ... |
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日本大师讲漫画 零基础马克笔漫画入门
『简体书』 作者:[日]suko著 ,[日]角丸圆 编 ,方宓 译 出版:水利水电出版社 日期:2022-06-01 本书是一本Copic马克笔作画和上色教程。书中从Copic马克笔数量庞大的颜色中甄选20种,针对其颜色特点及灵活使用的方法加以讲解,教读者如何只使用这核心20色打造绚丽画面。作者选取水果、蔬菜、器皿、饰物、人物等常见题材,通过30个案例详细讲解塑造轮廓、光影、质感的技巧。通过阅读本书,读者可掌握仅用 ... |
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环艺设计手绘:景观/室内 马克笔 手绘效果图技法精解
『简体书』 作者:王美达 姜文博 路永 出版:人民邮电出版社 日期:2024-02-01 本书对环艺设计手绘从线稿绘制到马克笔表现的技法进行系统而翔实的讲解。全书按照手绘教学的流程,从手绘工具、线条、透视等内容讲起,由浅入深地讲解马克笔的运用,光影训练,质感表达,配景、家具训练等,最后通过连贯的流程演绎不同规模场景的景观、室内效果图马克笔手绘方法。在讲解中,还融入了光影分析法、卡黑法、色 ... |
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哈佛坏小子-- 马克·扎克伯格传
『简体书』 作者:武庆新 出版:中国华侨出版社 日期:2017-05-01 武庆新编*的《哈佛坏小子马克扎克伯格传 》就是关于马克﹒扎克伯格的一本成长奋斗书。本书从Facebook创始人马克﹒扎克伯格的成长发展着手,全面讲述了他的家庭、学校、朋友等,继而解读了他创业与发展的不凡历程,为读者呈现出一位较为真实和立体的扎克伯格。 ... |
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马克笔速写 设计师的手绘小册
『简体书』 作者:刁晓峰 出版:机械工业出版社 日期:2018-09-01 马克笔有着众多执着的爱好者,我也是其中的一个。而它的使用技法远没有想象中那么单一和固定。本书作为丛书“超越设计课速写轻松学”的第二本,继续以生活和旅行为载体,向读者剖析马克笔的特性及使用方式。本书作为学生和设计师的参考书籍,也作为热爱生活的人们的读本,主要涵盖了两个层面的内容:一、传授技法,探讨马克 ... |
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马克斯·韦伯思想肖像
『简体书』 作者:[美]莱因哈特·本迪克斯 著,刘北成,刘援,吴必康,刘新成 出版:上海人民出版社 日期:2020-01-01 马克斯韦伯是20世纪杰出的社会学家,被公认是现代社会学和公共行政学重要的创始人之一。本书追溯了马克斯韦伯一生的轨迹,着重探讨了他早期关于德国东部农业工人的研究和有关证券交易所的研究,考察了他的宗教社会学方面的著作,并且集中分析了韦伯的统治类型学及法律社会学和政治著述。 ... |
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读懂孩子·食育故事书·食意篇
『简体书』 作者:雨濑 出版:北京师范大学出版社 日期:2023-08-01 我们的祖国有着博大精深的饮食文化,自古以来,许多文人墨客都喜欢在诗文里描写美食。美食不仅是眼前的杯盘碗碟,更和时令、环境、情怀有着密不可分的关系。许多美好的品质,都可以从一餐一饭中培养。让我们跟随塔塔去体验生活的点滴,透过饮食,去看更大的世界,去拥抱,去热爱! 把酒话桑麻 短暂的假期,塔塔带着好 ... |
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