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好汤好水好身体(这些汤汤水水能够彻底改变你)
『简体书』 作者:尚厨美食研究中心 著 出版:四川科技出版社 日期:2014-06-01 一碗美美的靓汤不仅能够温暖你的身体,更能给你最好的滋养。学会煲汤,就掌握了一个健康美丽的诀窍。想要祛病强身?想要保健养身?想要瘦身养颜?还是想要顺应时节调养全家?这本书里都有讲解,教你选择好食材、好调料,掌握煲汤技巧,煲出一碗富含营养饱含爱意的好汤。爱家庭,爱自己,从煲一碗好汤开始。br ... |
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最好吃的粥
『简体书』 作者:陈志田 编著 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2014-06-01 精选600道超健康家常粥品,用营养粥膳打造百病不生的基础,全面提升全家老小的精、气、神。陈志田编写的《最好吃的粥畅销版》内容全面、搭配合理、运用巧妙。各类肉禽蛋粥、蔬果粥、水产粥、杂粮粥、药膳粥应有尽有,口口香浓,道道营养十足,可用于日常保健、对症食疗。煮好粥、享口福,轻松呵护全家健康。 ... |
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怀孕分娩育儿实用大百科
『简体书』 作者:王山米 出版:吉林科学技术出版社 日期:2014-09-01 怀孕是一个准妈妈最幸福的时刻,养育一个天才宝贝更是全家的期望,那么,如何健康的度过孕期、产期,如何科学地养育宝贝,这是每位准爸妈都在思考的问题,而本书作为一本怀孕分娩育儿全程指导百科,将为各位准爸妈贴心解读这些问题,完成您与宝宝共同的华丽蜕变。 本书共分十章,为准妈妈提供科学的孕期指导。从孕前准备 ... |
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