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	浮世烦恼：对抗内卷的心灵疗愈宝典 『简体书』 作者：[日]尾林誉史　　出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司）　　日期：2022-06-01 每个时代，都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球，当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时，人们应该期待什么？该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活？ 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师，帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 『简体书』 作者：[美]彼得·莱文[Peter A. Levine]　　出版：机械工业出版社　　日期：2017-01-01 不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤，跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	四步解忧：疗愈焦虑症的两轮心智突围 『简体书』 作者：陈瑶 秦江　　出版：当代世界出版社　　日期：2022-10-01 这是一本以认知行为治疗为理论，简单易行的抗焦虑自救指南。本书立足自愈，希望读者能动用自身力量去解决问题，在此基础上也不排斥寻求帮助，包括心理咨询师和心理科医生的帮助。 书中提炼出了“两轮四步”焦虑症自愈路径。具体地说，就是通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这四步，改变焦虑症 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	“游”必有方：网游成瘾的心理、大脑和疗愈 『简体书』 作者：董光恒　　出版：浙江教育出版社　　日期：2022-11-01 本书是以“网游成瘾”为主题的心理学前沿学术专著，作者为国内网络成瘾领域的权威学者、杭州师范大学董光恒教授。作者针对当前网游成瘾在社会中的普遍性，结合心理和大脑理论，列举了生动的真实案例，理解归纳了网游成瘾机理和当前干预手段进展，为大众认识网瘾、帮助成瘾个体更好地治疗、恢复提供帮助。本书有别于部分学术 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	做自己的心理医生：心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救 『简体书』 作者：石磊 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2023-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	你们人类 心理学家 创伤30讲 人性放映机 疗愈你的内在小孩作者施琪嘉新作 一本心理文集 教你学着与自己和解 活的自在 『简体书』 作者：施琪嘉　　出版：台海出版社　　日期：2023-08-01 生而为人，我们应该为什么而努力，应该在意、看淡、体验什么，又该如何面对生命中的不如意？这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标，把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直接回答，但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心理督导师，他带着一颗好奇、敏锐、理解、包 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	哲学疗愈（4册套装）：实用主义救了我+庆祝我们的失败+如果我们可以不通过消费获得快乐+我们可以坦然接受不可控并尽力而为 『简体书』 作者：［美］约翰·卡格 后浪　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2023-09-01 《实用主义救了我》 让我们今天得以生存的真理，明天可能变成谬误。——威廉·詹姆斯《真理的观念》 你听说过“命运”吗？你害怕宿命论吗？你担心所谓“自由意志”只是自欺欺人的玩笑吗？威廉·詹姆斯觉得，如果不能好好地回答这个问题，那么人生毫无意义。于是，在长达半个世纪的时间里，他抑郁，焦虑，尝试自杀。为 ...	詳情>>	售價：HK$ 270.9

	内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力 『简体书』 作者：[美]丽莎·米勒 著　　出版：上海社会科学院出版社　　日期：2023-11-01 米勒说：“我是个科学家，不是神学家。我研究人类如何在有限的生命里成就和发展自己。” 作为一位心理学家，米勒博士的科学生涯开始于了解灵性对重度抑郁症的防御作用，进而探索灵性是如何缓解我们的抑郁、焦虑和药物滥用的，以及灵性与大脑有何关联。 在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折： ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	全5册情绪控制方法静心做自己的心理医生焦虑心理学不畏惧不逃避和压力做朋友受益一生的自我疗愈心理学情感医生心理治愈心理健康 『简体书』 作者：　　出版：中国商业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 227.5

	洋食小川（凭《山茶文具店》等作品连续获日本书店大奖、日本疗愈系代表作家小川糸重磅散文随笔集！） 『简体书』 作者：小川糸 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救 『简体书』 作者：陈赞　　出版：中国商业出版社　　日期：2023-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.5

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	心悦读丛书·5分钟疗愈手册 『简体书』 作者：[英]莎拉·克鲁斯比　　出版：浙江人民出版社　　日期：2024-06-01 本书是一本指导读者面对生活中的各种困扰，学习心理上具体的应对方法，重获身心健康的心理自助图书。 在本书中，心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题，并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 『简体书』 作者：[美]彼得·莱文　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-07-01 不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤，跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	疼痛与针刺镇痛 『简体书』 作者：吕志刚 主编，彭拥军，王倩 副主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-01-01 本书主要介绍疼痛的解剖基础及传导通路，神经活性物质与疼痛，疼痛的病理生理，针刺镇痛的机制，头痛、牙痛、颞颌关节功能紊乱症、咽喉痛、落枕、急性胃炎、泌尿系结石、痛经、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎、肩关节周围炎、急性腰扭伤、三叉神经痛、疱疹性疼痛及疱疹后遗神经痛、梨状肌综合征、肋间神经痛、臂丛神经痛、癌 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	脊柱源性疼痛 『简体书』 作者：王祥瑞，程志祥　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2020-11-01 本书是中华医学会疼痛学分会脊柱源性疼痛学组组织编写全体委员撰写的指导临床脊柱源性疼痛 诊疗的参考书，内容包括临床上常见的脊柱源性疼痛的病因、临床表现、诊断和鉴别诊断、治疗和治疗进展以及预防，尤其是微创技术规范，进行提纲挈领式撰写，尽量应用图解或临床路径方式，方便学习、记忆，是临床疼痛专业人员的权威参 ...	詳情>>	售價：HK$ 221.8

	骨筋膜室综合征诊断及治疗 『简体书』 作者：[美]西里尔·莫弗里[Cyril Mauffrey]，等　　出版：科学出版社　　日期：2021-11-01 《骨筋膜室综合征诊断及治疗》介绍了骨筋膜室综合征的发病机制。详细阐述了骨筋膜室压力的测量及局限性、上肢筋膜切开术、下肢骨筋膜室综合征、骨筋膜室切开术后创面的处理、足部骨筋膜室综合征、体位导致的骨筋膜室综合征、儿童急性骨筋膜室综合征、多发伤患者的骨筋膜室综合征、骨筋膜室综合征的特殊情况、医务人员常见的 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

	图解脊疗消百病一学就会 『简体书』 作者：赵鹏，郑书敏　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01 有些疾病很难自愈，患者到医院反复就诊，却很难确定病因，这些疾病的病因到底在哪里？本书以图解的形式，以脊疗为中心，向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗，使读者一看就会，阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外，本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健，帮助读者在日常生活 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	运动拉伸：激活筋膜，释放身体 『简体书』 作者：[英] 苏珊娜·怀尔德，李哲，龚炜 译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2020-06-01 运动拉伸是一种有效的、强大的和令人愉悦的抗阻力拉伸，不仅强化和释放身体，还可以调整和修复人体的筋膜，松解组织粘连，减轻疼痛，增加灵活性。本书提供了包括手和足在内的整个身体不同部位的拉伸训练。根据拉伸的需求和身体不同侧面对拉伸动作进行讲解，同时附有多名练习者的拉伸动作组合和拉伸后效果的分析，直观展示运 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.4

	痛 或我嘴巴的故事 蓝的精神续篇|以嘴巴疼痛为匙，撬开记忆、爱与生存的密语 嘴巴无法说出的，就用文字写下 『简体书』 作者：[美]玛吉·尼尔森，著 刘伟，译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2025-08-01 2020 至2023 年，疫情打破了时空的连续，也击碎了人们习以为常的生活秩序。对玛吉·尼尔森而言，一切也在悄然崩解：反复治疗却找不到病因的嘴巴疼痛，伴侣的情感疏离，挚友骤然离世，旧日创伤频频闪回……疼痛在嘴巴里蔓延开来，如同潜伏的语言，日日逼近却又始终无法言说。于是她以书写回应这段令人失语的旅程， ...	詳情>>	售價：HK$ 57.2

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