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沈健,周雪妃 主编
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“经”通体健:中医经络穴位理疗大全
『简体书』 作者:李志刚 出版:重庆出版社 日期:2016-06-01 本书以经络穴位学说为基础,用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大经穴理疗法的中医基础理论,详解了118种生活中时常会遇到的病症及其适宜的经穴疗法,打开本书,按摩、刮痧、拔罐和艾灸这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,按需取穴,对症用穴,实事求是,随症施治,更直接、更准确地教给朋友们简便、实用又有效的 ... |
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四周练出一身肌肉2:超快速健身法
『简体书』 作者:[美]S. 耶格尔 出版:湖北科学技术出版社 日期:2016-08-20 本书特色 *速度最快。15分钟6块肌。 *四个简单动作立刻燃烧脂肪,增长肌肉 *8周甩掉2公斤脂肪,增加1公斤肌肉,效果最佳 *超快速练出胸肌与背肌,让身材呈现漂亮的V字形 *强化大小腿的爆发力和肌耐力 *坚挺臀部肌肉、结实核心肌、消除腰间的游泳圈 *对抗老化 *加速新陈代谢,让身体变得更健康 *书里 ... |
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我的肉肉年代:周靓的健渐美日记
『简体书』 作者:周靓 出版:人民邮电出版社 日期:2017-05-01 诚如作者所说,很多女生一辈子的功课就是脂肪大战,就算在别人眼中已经很瘦了,但自己永远觉得不够瘦。知名主持人周靓打小就是一位胖嘟嘟的女生,在成长过程中曾尝试过各种办法对抗脂肪,无奈多以失败而告终,直到有一天遇到了健身教练马克,才找到了正确的健身方法,并成功地塑造了健美的体态。这是一本自传体健身指南,你可以从中看到作者以往 ... |
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养,全面狙击“三高”,守住健
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-09-01 防治三高,饮食调养是关键。本书在帮助读者全面认识三高及了解其饮食调养原则的基础上,聚焦多种常见食材和中药材,对其主要功效、食用建议、使用宜忌进行介绍,并为读者提供相应的食疗方和药膳方。同时,我们还为三高人群量身定制了详细的全天带量食谱以及经过营养配比而成的四周健康食谱,让日常饮食变得更轻松、更丰富。 ... |
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姿势对了,你就美了+微运动-最最简单的塑形健身法
『简体书』 作者:张富源、牛国卫 出版:北京大学出版社 日期:2015-12-01 良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家*为关注的体形问题出发,告诉你身材及容貌变形的原因和自我检测方法,以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘籍。几十种示范动作及原理,二百余张真人图片一一展现,手把手教你DIY矫正体形,用两只手或工具,就能做出很多开刀 ... |
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中国书画百杰作品集 于健/中国书画百杰作品集
『简体书』 作者: 出版:天津人民美术出版社 日期:2014-01-01 ... |
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医学的未来(中国顶级医学专家学者畅谈人类医学的发展大计,为健
『简体书』 作者:杨炳忻 杜嚣 出版:中国友谊出版公司 日期:2017-02-01 本书汇集了数十位国内*医学专家、学者对人类医学未来的思考,共分为两大部分:*部分为专家演讲,他们从各自研究的专业领域对医学的未来做出创见性的探讨,其思想研究成果直接触碰到医疗健康的难问题和硬问题,并提供切实可行的方案和对策,这些对医学界和医疗健康都有启发和借鉴的意义。第二部分为自由讨论,通过他们的相互交流、碰撞,对医学 ... |
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美·健——艺术、体育与健身学科彰显中华优秀传统文化课堂教学实
『简体书』 作者:徐淀芳 出版:华东师范大学出版社 日期:2017-03-01 上海市教委教研室的传统文化进课堂的课题结题出版。自中央发布传统文化进中小学生课堂的政策以来,怎样在现有的课程体系中将传统文化纳入和融入,是一个从理论到实践都需要探索的课题,此研究课题结集出版应能对广大中小学教师将传统文化融入课堂起到较好的指导作用。 ... |
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《让未来的你感谢现在的自己》套装:有些路,只能一个人走+沉心
『简体书』 作者:这么远那么近、沈嘉柯、十点读书 出版:吉林人民出版社 日期:2017-05-01 一个安静的人,持一种淡泊的态度,讲述一段随遇而安的生活。 《有些路,只能一个人走》是这么远那么近的随笔集,分别记录了作者年少、成长、爱情和生活中的真实自我。作者是一位忠实的生活叙述者,他倾尽所有,向人们诉说着应该怎样去生活。注定,有些路,只能一个人走;有些事,只能一个人扛。 豆瓣、微博、微信,30万读者共同见证,他 ... |
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动人心扉的对话法
『简体书』 作者:尹治英著,施健译 出版:光明日报出版社 日期:2015-05-01 一句话能成就一个人,也能毁掉一个人! 话语中蕴含的能量不可估量,其中的门道更耐人寻味,值得我们每个人用心去揣摩。注意说话的内容和方式,才能更好懂得别人是怎样形成对我们的印象,找准自己在他人心目中的位置,从而做到沟通如风行水上,无往不利。对于缺少经验的学生或刚步入社会的年轻一代,本书不啻为一部人际交 ... |
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手作美好花时间 : 人人都能制作的花环BOOK
『简体书』 作者:[日]黑田健太郎 出版:湖北科学技术出版社 日期:2015-06-01 ... |
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教你一生受用的沟通方式(修订本)
『简体书』 作者:福田健 著,孙欣欣 译 出版:电子工业出版社 日期:2015-05-01 如何与他人相处融洽;如何不断进步,取得成绩;如何做一个让别人感到开心的人,这些都来自高超的社交和沟通能力。本书以授课的形式讲述日常生活和工作中提高沟通技能的实用方法,包括问候、笑容的作用,眼神交流、行为举止的注意事项,初次见面如何沟通,倾听的技巧,巧妙说出自己想说的话,说话要清晰、简明,有求于人时怎 ... |
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实用专科护士丛书:康复科分册
『简体书』 作者:黄人健,蒋冬梅,龚放华 出版:湖南科技出版社 日期:2015-06-01 全书共10章,包括绪论、康复科病室的设置与管理、康复护理概论、神经系统常见疾病的康复护理、运动系统常见疾病的康复护理、呼吸系统常见疾病的康复护理、心血管系统常见疾病的康复护理、康复科常用护理技术、康复科常用诊疗护理技术及护理配合、康复科护理教学等。文字简明扼要,图文并茂,通俗易懂,是广大康复科工作者 ... |
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家具与陈设
『简体书』 作者:文健,陈升远,陈金策 出版:北京交通大学出版社 日期:2015-01-01 ... |
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住宅庭院设计
『简体书』 作者:文健,赵晨,曾成茵 出版:北京交通大学出版社 日期:2015-08-01 ... |
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汽车发动机拆装实训 第2版
『简体书』 作者:孙丽,曲健 主编 出版:机械工业出版社 日期:2015-07-01 本书是关于汽车发动机的实训教材,全书内容包括汽车发动机拆卸与装配的基本知识、常用的汽车拆装工具、常用的汽车拆装量具,机体组、活塞连杆组、曲轴飞轮组的拆装与检测,配气机构、气门间隙、汽油发动机燃油供给系统、喷油器、柴油机喷油泵、润滑系统、冷却系统等的拆装,电控汽油机总体结构认识,点火系统、起动系统的拆 ... |
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室内软装饰设计教程(第2版)
『简体书』 作者:文健,吴桂发,张薿薿 主编 出版:北京交通大学出版社 日期:2015-08-01 ... |
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在北欧, 遇见理想的生活与设计
『简体书』 作者:萩原健太郎 出版:中国青年出版社 日期:2013-09-01 ... |
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基础会计习题集(第3版)
『简体书』 作者:宁健,程淮中 主编 出版:中国财政经济出版社一 日期:2015-09-01 《基础会计习题集(第3版)》由中国财政经济出版社组织编写,是《基础会计》的配套习题集,属于高职高专财务会计专业立体化开发教材之一。编写本习题集的目的是为了更好地帮助学生掌握《基础会计》的基本理论和基本方法,巩固和消化课堂所学知识,提高学生的实际动手能力、应变能力和创新能力。 ... |
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基础会计(第3版)
『简体书』 作者:宁健,程淮中 主编 出版:中国财政经济出版社一 日期:2015-09-01 《基础会计(第3版)》特点: 1.体现新法规要求。本教材以国家最新颁布的会计准则及应用指南为依据,并兼顾未来改革趋势而编写。 2.注重定位的准确性。本教材涉及内容、知识和技能的定位主要从两个方面来把握:一是《基础会计》的基础性,以必需、够用为准绳,既能满足专业会计和相关经济学科的学习需要,又不过 ... |
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