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	产后催乳瘦身四格营养餐 『简体书』 作者：王兴国 任洪叶 姜丹　　出版：中国妇女出版社　　日期：2025-08-01 新妈妈在产后如何在保证乳汁分泌旺盛的同时，又能让身体快速恢复到产前的状态，这是所有新妈妈都关注的问题。本书作者作为营养师，从营养学的角度，根据自己研发的专利产品“四格配餐法”，将产妇的营养餐进行了优化和提升，书中不仅有专业的营养学理论知识，还有丰富的每周食谱示范。另外，示范食谱中的所有食材都是日常生活中的常见食材，操作 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	3D打印技术 『简体书』 作者：毕艳茹，王颖，谢楚雄　　出版：中国铁道出版社　　日期：2025-08-01 本书由产品设计及3D打印技术丰富经验的教师和企业工程师进行校企共同开发。教材依据3D打印技术的流程安排教材项目顺序和组织教材内容，教材结构体系清晰，便于读者学习和理解。本书由中国电子企业协会智能成型工艺及装备分会副会长、增材制造设备操作员国家职业技能标准的编写专家、中华人民共和国职业技能大赛增材制造设备操作赛项裁判长刘 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	自动控制原理（第2版）上册 『简体书』 作者：吴麒，王诗密　　出版：清华大学出版社　　日期：2006-08-01 《全国高等学校自动化 列 材：自动控 原理（ 册）（ 2版）》 较全面 覆盖了大学本 “自动控 理论”课程的 要内容，是大学的本 基础 材。《全国高等学校自动化 列 材：自动控 原理（ 册）（ 2版）》在处理传统控 理论与状态空间控 理论的关 ，采取“数学描述统一，工程研究分开”的 法。在状态空间控 理论的陈述 法 ， ...	詳情>>	售價：HK$ 98.9

	开心蔡澜系列 饮食经验四部曲 想点就点 开心一点 『简体书』 作者：[新加坡]蔡澜　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-03-01 爱吃，应该从认识食材开始。 蛋是天下人共同的食物，普通，也难烧得好。 豆卜是便宜的食材，百吃不厌，是中国人的饮食智慧，应受尊重。 腐乳还能医治思乡病，长年在外国居住，得到一樽，感激流涕。 一切怕麻烦，就失去了豆腐的精神。 …… 食物有酸甜苦辣咸，人生也有五味杂陈，吃是一种生活态度。本书为“开心蔡澜”系列的第 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	早食光 365天不重样的健康早餐全书 『简体书』 作者：姚怡　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 晨间烟火气，抚平凡心。 本书将带领读者用普通的食材做出千变万化、创意无限的早餐——从健康早餐的万 能公式，到常用餐厨具和美食拍摄技巧的分享，再到囊括主食、蛋、沙拉、饮品四个类别的上百种早餐食谱，内容丰富，适合每一位热爱生活的人阅读。 希望本书能为大家带来一段温暖治愈的早餐时光。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	钢轨超声探伤实训 『简体书』 作者：姜雄基　　出版：北京交通大学出版社　　日期：2024-05-01 本书是针对钢轨探伤相关实训课程开发的配套教材。全书设置3个部分，共24个实训项目，涵盖了钢轨探伤基础、钢轨母材探伤、伤损定量与焊缝探伤等内容。 本书可作为相关专业学生的教材或参考书使用，也可供广大钢轨探伤学习者和从业人员阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	故事写作法3：创作吸引读者故事的9种方法 『简体书』 作者：[日]圆山梦久　　出版：中国青年出版社　　日期：2024-07-01 这是一本小说写作类图书。 为了写出“吸引读者的故事”，本书教你写故事的 9 种方法。 对于写小说而言，在保持登场人物和故事框架不变的基础上，通过各式各样的改编，连氛围和读后感都会发生变化。好比是同样的咖喱，配上不同的食材，可以做成咖喱鸡肉或咖喱牛肉，作为调味料使用，可以做成咖喱风味的沙拉酱。 请你现在就动手写起来 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-08-01 书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧! ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	老年病食疗菜汤粥：图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2024-08-01 本书是一部专为中老年读者量身打造的健康食谱书籍。随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，老年人面临着多种慢性疾病的困扰，如高血压、糖尿病、心脏病等。本书汇集了丰富的营养食疗方案，通过科学搭配各种食材，制作出适合老年人身体状况的菜肴、汤品和粥品。无论是家中常备，还是赠予亲友，都能为您和您的家人带来健康的福音。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	中医食养：24节气顺时药膳 『简体书』 作者：杨剑桥、于薇、孙鹏 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-10-01 本书从节气入手，详细讲解24节气相关养生知识，按照节气配伍食疗养生药膳方，介绍药膳组成食材、制法用法及其功效等。让读者了解健康饮食与节气的关系，体会传统中医的养生智慧，教大家如何顺应节气规律来养生，顺时而食。本书图文并茂，易学易懂，适合对中医养生和药膳感兴趣、想通过食疗养生的读者参考阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	滋补养生汤粥在家轻松做 『简体书』 作者：张晔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	古人吃什么（饕餮客的“自我修养”手册！虫离先生新作） 『简体书』 作者：虫离先生 著　　出版：中国画报出版社　　日期：2025-01-01 古代有如今已消失的食物有哪些？ 满汉全席正式亮相是什么时候？ 冰激凌是何时出现的？ 奶油在古代叫什么？ 宋朝时已有外卖！ 白居易竟然是隐藏的“吃货”！ …… 一本饕餮客的“自我修养”手册！ 从食材种类到烹饪方法，从王公贵族的珍馐到普通百姓的吃食，各类食物的来源与进化，烹饪方式的多样和演变，将饮食文化置身 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	一根羽毛丈量时空??董慧精选作品集 『简体书』 作者：董慧　　出版：人民美术出版社　　日期： 本画册精选香港画家董慧女士创作的百余幅以羽毛为题材的绘画作品，按照作画的材料，分成“皮革系列”“雪梨纸系列”“纸材系列”三个部分，另外有5位艺术评论员对其作品展开艺术评论。作品形式较为独特，表达了作者对和平、自由的向往。 ...	詳情>>	售價：HK$ 328.9

	美食（第一集）（人间百味、文化万象：一部烟火气十足的谈吃之书，名家云集、津津有味，通过饮食感受文化的魅力，热爱生活、提升 『简体书』 作者：王稼句　　出版：九州出版社　　日期：2025-02-01 《美食》丛书以反映全国范围的饮食生活为主题，兼及海外华人的饮食活动。内容包括流派、风味、食材、市廛、家常、菜肴、小食、糖果、蜜饯、茶酒、饮料、水果、习俗、行风、掌故、食单、著述，以及司厨、司灶等技艺传承人的介绍。所收文章，记述真实，文字生动，讲究原创性、可读性、趣味性、文献性，古今兼收，厚今薄古，呈现美食世界的斑斓绚丽 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	简单药膳消百病 『简体书』 作者：焦明耀，赵春杰 编　　出版：金盾出版社　　日期：2025-02-01 本书遵循中医辨证施膳的基本原则，详细介绍了200多道养生药膳的做法。书中首先介绍了药膳养生的基础知识，然后详解了药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。每道药膳按功效、材料、做法、禁忌等项编写。本书实用性强，内容通俗易懂，所选取的药膳功效明确，便于读者对症选用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.6

	家常养生汤煲 『简体书』 作者：方彤 著　　出版：团结出版社　　日期：2014-10-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	辩证奇方经方合方辩证实录-民间祖传秘方 『简体书』 作者：李川　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-08-01 《民间祖传秘方》针对具体病例，科学地按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别一一讲解，读者可依照自己的病症找到具体对应的解决方法。另外，书中还增添了中老年常见病症药膳食材，不仅能为中老年养生提供参考，还能满足家庭医疗保健的需要。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	周秦两汉楚方言词研究 『简体书』 作者：邵则遂著　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2025-03-01 本书旨在总结前人的研究成果，把先秦两汉典籍中记载的楚方言词搜寻出来，归纳它们的词义，尽可能在传世文献中找到用例，并在楚地出土简帛、楚铜器铭文中寻找例证，与现代汉语方言和南方少数民族语言进行比较，对楚方言词作出科学解释。通过共时与历时的比较，鉴别古楚方言材料，并探讨这些材料中所反映出的楚方言词的特点。 ...	詳情>>	售價：HK$ 174.9

	电饭锅煲汤一本就够：一只电饭锅带你遍尝鲜汤,科学搭配，养生食补?！ 『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2025-06-01 这是一本教给读者如何在家用电饭锅来煲汤的烹饪美食类图书。美味的鸡汤、排骨汤、海鲜汤、甜汤等，在很多人看来，要具备足够的条件才能喝上，似乎喝汤是很奢侈的行为，实际上，只要一个电饭锅，一点食材，人人都能喝上美味营养滋补的汤品。这本书将各种汤分门别类，想喝哪种都可以。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	大厨教你巧手拌蔬菜沙拉：精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉 『简体书』 作者：甘智荣 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2025-06-01 本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

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