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中国传统服饰技艺研究实践：中国文物学会纺织文物专业委员会第六届学术研讨会论文集
『简体书』 作者：王亚蓉，王树金，赵娜 出版：中山大学出版社 日期：2024-06-01 本论文集遴选了中国文物学会纺织文物专业委员会第六届学术研讨会上20位学者的研究成果，内容丰富多彩，图文并茂，从案例分析、传统技艺、文化研究、理论思考等多个维度展开，内容涉及纺织品考古现场清理与保护修复技术、纺织服饰文物的保护修复技术、中国古代纺织传统工艺、古代服装与服饰文化等方面，探讨我国古代服饰抢 ... |
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融合与创新：2020中国艺术学理论学会艺术管理专业委员会学术文集
『简体书』 作者：赵崇华、刘立云 出版：九州出版社 日期：2024-06-01 2020年11月，四川音乐学院在成都举办了“融合·创新：新时代的艺术管理”高峰论坛暨2020年中国艺术学理论学会艺术管理专业委员会第九届年会。此次会议是中国艺术管理学界高层次学术交流盛会，会议成果凝结为一大批高水准、高质量的学术论文。本书即为这次学术会议的论文精选集，所收文章视角新颖、主题鲜明，主要 ... |
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你为何总被情绪左右：6周学会理性情绪行为疗法（REBT），重塑思维模式，告别消极情绪
『简体书』 作者：[英]丹尼尔·弗莱尔[Daniel Fryer]著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-09-01 当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对—— 理性情绪行为疗法（Rationa ... |
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人
『简体书』 作者：安藤俊介 著，’ 姚奕崴 译 出版：光明日报出版社 日期：2025-08-01 《学会发脾气，才能好情绪》是一本颠覆传统情绪认知的愤怒管理实用指南，由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写。作者曾因易怒性格陷入人际危机，后投身愤怒管理研究20余年，将自身蜕变经验与跨文化视角结合，成为日本情绪管理领域的权威倡导者。本书打破了“不生气才是修养”的固有观念，提出“愤怒是守护价值 ... |
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零基础用AI学编程：人人都能学会的DeepSeek和Windsurf编程指南
『简体书』 作者：兰翔 钟磊 等 出版：机械工业出版社 日期：2025-09-01 内容简介 在AI浪潮席卷而来的今天，编程不再是少数人的专属技能，本书正是你零基础迈入AI编程世界的实践指南，系统讲解如何借助DeepSeek和Windsurf两大AI编程助手，实现人人都能学会编程的愿景。 本书由香港智友数字科技CEO、资深AI编程与数字化运营专家兰翔领衔撰写，凝聚了他丰富的开发经验 ... |
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学会自己长大（套装共三册）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的 ... |
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学会自己长大（三本套）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的 ... |
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儿童情绪管理与性格培养绘本--学会勇敢说“不”：培养孩子的身体自主权和同意权意识
『简体书』 作者：[美]丹尼尔·埃里科 著 [英]米娅·鲍威尔 绘 出版：化学工业出版社 日期：2024-07-01 本书是美国心理学会为3-6岁孩子打造的儿童情绪管理与性格培养绘本，旨在培养孩子的身体自主权和同意权意识，让孩子明白身体属于自己。我们每个人都要保护自己的身体边界，也要尊重他人的身体边界。本书通过短尾矮袋鼠拒绝拥抱的故事，告诉孩子要学会保护自己的身体，别人不可以随便触碰。就连我们习以为常的拥抱，也是需 ... |
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90天学会超级存钱术
『简体书』 作者：[日]横山光昭，著 王媛，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 本书是作者2009年4月出版《年収200万円からの貯金生活宣言》最新修订版，该书已经在日本销售了35万册。本书作者这个存钱系列，一共已经出版了10本书，大致已经销售100万册以上了。本书就是悉心分享作者的专业、经验、心得、做法、细节流程，让每一个赤字家庭和个人都能够学会正确记账、正确花钱、合理存钱， ... |
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学会解决问题：解决复杂问题的简单方法
『简体书』 作者：［美］阿诺·谢瓦利尔 ［美］阿尔布雷克特·恩德斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 本书向读者介绍了适合各种不同类型问题的决策步骤。我们不仅能够掌握如何在信息充足且对问题熟悉的情况下做出明智决策，还能够学会如何在信息有限且问题新颖的情况下做出明智的决策，以及介于两种情况之间的其他决策方式。本书将帮助读者理解如何利用已知信息做出决策判断的过程，以及如何在信息有限和暗含不确定性的条件下 ... |
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斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作
『简体书』 作者：[美]J.D.施拉姆[J.D. Schramm][美]卡拉· 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 作为企业的领导者，你是否时常会感到苦闷：为什么员工无法有效执行你的部署？为什么合作伙伴不肯认同你的策略？为什么客户总是一副漠不关心的样子？《斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作》可以给你答案。 J.D. 施拉姆教授于2007年在斯坦福大学商学院开设此课程，将其多年的教学经验汇集成为本书，为你提供沟通的理 ... |
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10天学会Excel数据分析
『简体书』 作者：宋翔 出版：中国电力出版社 日期：2024-05-01 编写本书的目的是使读者可以在最z短时间内掌握Excel 数据分析。本书以数据分析的整体流程和知识难易度来安排各章内容及其在全书中的次序，每一章内容都紧密围绕数据分析展开。全书共10 章，每天学习一章，10 天就能学会Excel 中的大多数数据分析工具的用法和技巧。 本书的主要内容包括数据分析的基本 ... |
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学会快乐
『简体书』 作者：[法]马修·理查德[Matthieu Ricard] 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧，揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪，开发并培育快 ... |
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独自生活（独木舟2025全新散文集。学会自处，你就拥有了自愈的能力，永远可以接住下坠的自己）
『简体书』 作者：独木舟 出版：太白文艺出版社 日期：2025-05-01 这是一本描写独居女性生活状态的随笔集。 独自生活是每个人真正迈入成年人生活的起点，让我们可以更诚实地面对自己。 从毕业开始就选择独自生活的独木舟，在十几年的独居生活中，搬过很多次家，身边的朋友来来去去，在享受自由的同时，也学习面对恐惧、脆弱和孤独。在这本书中，独木舟循着自己的成长经历，回顾了从长 ... |
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学会八百个心眼子：解析人情世故富人思维 参透规律掌社交博弈局
『简体书』 作者：李恒 出版：北京理工大学出版社 日期：2025-09-01 本书将心理学理论与鲜活的真实案例深度融合，抽丝剥茧地解析人际交往的底层逻辑与处世智慧。从心理博弈到格局掌控，手把手教你精准把握为人做事的分寸感，轻松避开社交中的重重陷阱，在复杂的人际关系网络中牢牢占据主动权。 全书精心设计十大模块，从弈道乾坤的开局制胜，到破局而出的逆袭转化，通过系统化的实用框架 ... |
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学会吃！快速调理甲状腺疾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 近年来，甲状腺疾病越发猖獗，已逐渐发展为大众疾病。由于很多人不了解，常常忽视它，导致甲状腺发生病变。本书分别从甲状腺的基础知识开始，分症状讲解常见甲状腺疾病的预防以及相应的食疗方法，告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。实用性及可操作性强，可供广大甲状腺疾病患者在日常生活中进行调理。本书 ... |
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我看吉卜力动画时学会的事
『简体书』 作者：[日]清田予紀 著，管秀兰 译 出版：中国纺织出版社 日期：2023-06-01 这本书的作者清田予紀是一位心理学家&畅销书作家，他运用心理学来解读吉卜力动画人物的性格特点，剖析名场面当中隐藏的线索，帮助观众更透彻地看懂吉卜力经典的10部动画电影。同时，作者还用心理学知识搭建了动画与现实之间的桥梁，指出当我们在日常生活和人际交往中，遇到类似的问题时，应该怎么去做。看完这本书，你能 ... |
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学会告别 ：为临终做最好的安排
『简体书』 作者：彭小华 出版：浙江古籍出版社 日期：2023-03-01 亲人临终，留还是放？什么是生前预嘱？如何避免痛苦的死亡？面对疾病和临终，医生自己会如何选择？ 本书在丰富的案例和亲切的叙述中，讲述了一个个涉及尊严死亡、安宁疗护、医疗决策、精神情感抚慰等的生动故事，以温暖的笔触探讨了死亡的定义、死亡观、临终过程、丧亲悲伤等问题，引导大家正视，临终并不仅是一个医疗过 ... |
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学会谢幕
『简体书』 作者：长江 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2020-06-01 一次因爱而生的车祸，一场和悲伤无关的遗体告别，六张不为治*愈疾*病的病床 央*视著*名记者长江深情讲述，呼唤姗姗来迟的生命课堂。 日常生活中哪些细节为我们敲响生命的警钟？面对注定来临的生命终点如何优雅谢幕？ 通过对一个个真实案例的生动讲述，本书将我们对死亡的种种困惑一一拂去 ... |
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学会轻松
『简体书』 作者：安东尼·迪本德 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 成年之后的压力和忙碌让很多人被疲惫感和麻木感包围，生活渐渐失去色彩，甚至怀疑自己是否陷入抑郁。记忆中愉快而顽皮的年少时代就这样一去不复返了吗？在严肃的成年世界里，如何拥有轻松生活的力量？ 作为拥有多年临床经验的执业医师，高强度的工作压力和责任令作者不堪重负，即使生活方式依然健康，也无法扭转严肃、紧 ... |
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