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李文毕[@懒人养基]
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养蒙针度
『简体书』 作者:[清]潘子声 出版:团结出版社 日期:2016-10-01 《养蒙针度》成书于康熙年间,下至民国,翻刻甚广。是书按顺序章节记録了蒙学「三百千」「四书五经」《左传》等裡面所有难字的字音、字义、异体字以及史书《国语》《战国策》《汉书》《史记》《晋书》《三国志》《旧唐书》《宋书》《元书》《明史》等裡面特殊字的校注。体现了从蒙学到经学、史学完整的教育体系的思路。此书 ... |
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养在二十四节气
『简体书』 作者:唐博祥 出版:中国医药科技出版社 日期:2017-06-01 针对现代人一年四季常遇到的健康问题,如慢性疲劳综合征、抑郁以及三高等多种常见病症,书中详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案。读完本书,您不仅可以把吃出来的病吃回去,越吃越强壮,越吃越年轻,还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。 ... |
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养正
『简体书』 作者:王爱品 著 出版:华夏出版社 日期:2019-01-01 本书通过讲义的形式,以站桩静坐之养生实践入手,以如何得阳气、除病灶、止消耗为要点,通过呼吸升降之调息、饮刀圭导引金津玉液、凝神聚气得阳气等行之有效的方法,围绕藏象平衡理解气机瘀滞、气冲病灶、阳气循经、太极官运转、动静二相、内外丹田、五藏神等原理,从而认识精气神在不同界域(层次)流变的实质并成为生命本 ... |
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多肉植物这样养
『简体书』 作者:木丰央 主编,壹号图 编辑部 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 本书以时下大受欢迎的萌物多肉植物为主体,从其概念、分类、种植方法、养护事项等方面介绍了其基本知识,并对184种常见的多肉植物进行了详细介绍,还特别介绍了13种多肉植物组盆的详细步骤,对常见多肉植物,既有别名、科属、产地、花期和形态特征的介绍,又有从种植、施肥、浇水、温度、光照几个方面进行详细介绍的栽 ... |
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医养结合医师手册
『简体书』 作者:张舒民,严余华 出版:吉林大学出版社 日期:2020-06-01 本书分为系统疾病、常见疾病等四个部分。在前三部分中,根据疾病诊疗的重要点进行梳理罗列,以期帮助医师迅速掌握疾病诊疗关键信息。第四部分为常用技术操作,在本部分中采用了清单式管理方法,罗列常用操作步骤,规范操作行为,以便有利于临床医师规范操作,有利于进行医疗质量控制。 ... |
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三高中医食养方3册
『简体书』 作者:江西科学技术出版社 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-09-01 ... |
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善用本草养脾胃
『简体书』 作者:卢传坚,陈延 出版:人民卫生出版社 日期:2020-09-01 本书选取大众*为关注且常用60种养生中药,结合其中医药性特点,用通俗生动的语言剖析每种中药的独特作用,并提供该药物在生活中的常见使用方法。在本书内容的设计上,力求使理论专业可靠而讲解形象生动,以更好地传播和弘扬中医药文化,将中医这一宝贵遗产发扬光大。 ... |
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高血压中医食养方
『简体书』 作者:周会菊 出版:江西科学技术出版社 日期:2014-01-01 本书共分为六部分,*部分系统介绍了关于高血压的基本知识,包括血压自测、高血压分级、高血压症状等内容;第二部分主要介绍日常降血压的食物,包括蔬菜、肉类、水产等;第三部分主要介绍高血压患者应禁食或慎食的食材、中药材,并详细说明了每种食材、中药材禁食的原因;第四部分介绍中医降血方法,如敷贴降血压、降压枕等 ... |
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养好肺肾病不找
『简体书』 作者:张赞 出版:东南大学出版社 日期:2021-01-01 根据中医理论,五脏中,肺属金,是五脏之中的相傅之官,也就是国王(心脏)的左膀右臂,肺脏辛苦的帮助心脏打理整个国家。随着大气污染的加重和工作生活压力的增大、吸烟人数增多,各种肺病的患病率呈增长趋势。肾属水,在生殖、藏精、水液代谢、呼吸等方面发挥了重要作用,是人体的先天之本。肺肾又是相互依存的关系,肺病 ... |
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妙用食材养脾胃
『简体书』 作者:卢传坚,陈延 出版:人民卫生出版社 日期:2021-02-01 随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速,人们对于养生的热情及需求越来越大,“食疗”,即通过日常食材进行日常的健康调养,是*受关注、接受度也*广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物,且不会像药物那样让人产生畏惧心理,既方便又安全,因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。 然而,要让食材切实 ... |
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养胎育宝
『简体书』 作者:何燕玲,李黎 出版:上海科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书全面、详细地介绍了孕产妇的心理健康问题和疾病应对措施,分8个章节分别阐述了:健康理念;孕期、分娩、产后等不同时期的生理和心理特点,及常见的心理问题与对策;产后常见的心理状态和精神障碍,如产后抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍;婴儿心理健康;家庭支持与母婴心理健康;以及孕产妇特殊情况。同时,对当前所关注的 ... |
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养好肠道 年轻20岁
『简体书』 作者:张晔 出版:中国纺织出版社 日期:2021-05-01 本书主要内容包括:“肠道,人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力,肠道责任大”;“这些小信号,都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀,肠道惹的麻烦”“酵素 肠道菌群,让肠道变干净,有活力”“特效润肠食物,促进肠道排毒”“身体动一动,消化好,肠舒适”“与肠道有关的疾病,要重视” ... |
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看着大便养孩子
『简体书』 作者:沙增凯 出版:河南科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
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闽山膳养撷英
『简体书』 作者:黄秋云 出版:福建科技出版社 日期:2021-07-01 闽医文化,历史悠久,闽菜更具南国独特的民俗民风,为我国八大菜系之一,饮誉海内外,流传不衰。书名中的闽山,是福建山的统称,书名与内容既紧随药膳与营养相结合的医学新模式,又凸显福建地域文化。书稿分上篇药膳与营养概论、中篇药膳常用的药材与食材和下篇临床药膳配方,总结梳理了作者临床运用药膳的经验,并结合现代 ... |
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吃对食物,养好心脏
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2021-08-01 ... |
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养好脾胃就健康
『简体书』 作者:黄穗平 出版:广东科技出版社 日期:2022-01-01 ... |
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养好皮肤 年轻20岁
『简体书』 作者:孙秋宁 出版:中国纺织出版社 日期:2022-02-01 本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识,让您能够了解皮肤的结构和功效;第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”,以及各个年龄段的护理原则;第3 章介绍了皮肤常见的问题,如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理;第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等 ... |
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现代养羊技术与模式
『简体书』 作者:刁其玉 著 出版:中国农业科学技术出版社有限公司 日期:2022-01-01 ... |
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中医食养知要
『简体书』 作者:严冬 出版:中国医药科技出版社 日期:2022-04-01 发扬中医“药食同源”思想,将中药的理论运用到食物当中,厘定食物的性、味、归经、功效、主治。书中所收录食物品种广泛全面,参考《食品生产许可分类》,可以满足各类人群日常饮食查询需要。食品数据严谨缜密,分类系统,图文并茂,并且包含保健食品的药物,便于需要养生爱好者进行保健药物选择等。借鉴中医体质分类与判定 ... |
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百姓爱吃的养生菜大全
『简体书』 作者:邱克洪 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2022-05-01 ... |
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