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杨长春、左小霞
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备孕怀孕同步营养圣经（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2014-03-01 本书共分11章，详细介绍了孕前的营养准备方案，孕妈妈怀胎十月各月的饮食要点、每周的食谱设计以及每月应注意防治的病症，并根据孕期每个月孕妈妈身体变化和胎宝宝发育需要，适当加强对某种营养的补充，并且把这些融入到食材推荐和食谱举例中，轻松解决孕妈妈吃的问题。 ... |
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《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查：超大字号、清晰排版、以图代
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 许多中老年人都抱怨，现在的书字都太小了，眼镜一摘就完全看不清了，看时间长就觉得特别累。这本书就完全解决了这个问题，字大图多，老人看着不累，平时在家还能带着宝宝一起学习。 提到五谷杂粮，第一个想到的就是粥，吃法真的是太单调了。这本书里的五谷杂粮做法超出你想像，有调理养胃的粥；好喝易做的汤；健康好吃的 ... |
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0～3岁宝宝辅食添加与营养配餐（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2014-07-01 对新手爸妈来说，小宝宝的饮食问题是至关重要的。宝宝怎样才能顺利断奶？宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝营养跟不上怎么办？3个月宝宝吃什么？6个月宝宝补什么？1岁宝宝又该怎么吃？……关于宝宝吃饭的十万个为什么，本书就是答案全集。本书针对0~3岁宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，针对宝宝的生长发育特点和生理需求，为 ... |
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糖尿病不宜吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 字号超级大，内容超级详实，语言超级简练，毫不费力就能学习糖尿病防护知识。 用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中药可以降血糖，哪些营养素对血糖毫无裨益，简单明了，查阅方便。 图片搭配文字，看得明白，学得容易，吃得放心。菜谱步骤简单，食材常见易得，让你轻轻松松就能搞定降糖大餐。 ... |
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四季养生家常菜1688（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 这是一本满足了你对食材全方位需求的菜谱书，从买菜、洗菜、存放再到如何根据功效合理搭配，做菜的每一个环节都为你详细解析，简单又实用，让你成为自己的养生专家。 字大清晰。采用大字体，老年人不用戴老花镜也能看清楚。版式分块清晰明了，关于如何买菜，宜忌搭配标注突出，查找方便。 食材解析全面准确。 ... |
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坐月子怎么吃（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 著 出版：电子工业出版社 日期：2014-03-01 产后第一天，一锅什菌一品煲滋补止痛；分泌乳汁时，花生猪蹄汤、当归鲫鱼汤都来帮大忙；受到产后抑郁的困扰时，香蕉百合银耳汤、千贝冬瓜汤清躁除烦，帮助新妈妈安眠稳情绪；待到瘦身急迫之时，荠菜魔芋汤、莼菜鲤鱼汤发挥了意想不到的作用……一道道美餐，一天天体质不断增强，让新妈妈顺利回归孕前的健康靓丽！可以说是一 ... |
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怀孕了怎么吃（全彩）
『简体书』 作者：左小霞,王晶 出版：电子工业出版社 日期：2014-04-01 妈妈吃得好，宝宝身体棒！本书根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养，并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解，帮助孕妈妈获得充足的营养，为宝宝的健康发育提供保障。语言风格轻松，知识介绍浅显易懂！ ... |
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三高这样吃降得快（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 三高吃什么？怎么吃？去哪里找三高食谱。本书准备了详细的饮食方案：一天快速降“三高”餐，四周调理“三高”食谱，不同季节，不同体型，不同病因的特色降三高食谱……三餐每天变着吃，营养丰富，远离三高。 50多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理。搭配偏方、茶饮、五谷果蔬 ... |
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石油化工仪表及自动化（第二版）
『简体书』 作者：郑明方，杨长春 主编 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2014-06-01 全书以工业过程控制系统为主线，系统地介绍了过程参数检测仪表及控制装置、简单控制系统、复杂控制系统、DCS以及典型单元过程控制应用实例。全书共分7章，力求以理论联系实际为原则，简明扼要，通俗易懂，努力使技术先进性与工程实用性相融合。 ... |
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全食物对症养生
『简体书』 作者：左小霞 王晶 主编 出版：科学出版社 日期：2014-01-01 《全食物对症养生：健康就要这样吃》共分为六个部分：绪论部分主要介绍了食物的性味等特性，并且对常见食材的功效进行了简单介绍，以便您更好地理解食物的对症食疗价值；其他几章主要从日常保健、常见病、季节、体质、人群等几个方面入手，着重介绍与之相应的食疗方法。 ... |
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聪明宝宝怎么吃（全彩）
『简体书』 作者：王晶，左小霞 主编 出版：电子工业出版社 日期：2014-03-01 从0～3岁宝宝所需的益智营养素入手，精选多道益于宝宝健脑益智及生长发育的营养菜肴、主食、汤羹，均配实图，简单易做。详细制订宝宝按月同步喂养方案，精心搭配宝宝的一日三餐，深入解析有益宝宝成长的好食材，语言风格轻松，知识介绍浅显易懂，让妈妈一书在手，不必再为宝宝喂养发愁！ ... |
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Delphi程序设计教程（第2版）（高等学校教材·计算机科学
『简体书』 作者：杨长春 主编，刘俊 等编著 出版：清华大学出版社 日期：2008-01-01 Delphi是面向对象的可视化软件开发平台，它提供了大量VCL组件，具有强大的数据库开发和网络编程能力，极大地提高了应用系统的开发速度，是目前最优秀的软件开发工具之一。本书是学习Delphi程序设计的基础教程，从基础入手，由浅入深，内容翔实、图文并茂。每章都附有精选例题，并细分为界面设计、属性设置、 ... |
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让宝贝爱上吃饭（汉竹）
『简体书』 作者：膳叔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 宝宝营养餐好吃的秘密究竟在哪里？营养师奶爸膳叔，为你揭秘自家厨房出品的120道味美颜正营养餐。肉肉、蔬菜、豆豆、主食、套餐轻轻松松搞定宝贝一日三餐，老爸做饭好有成就感！拥有20多年营养科普经验的解放军第309医院营养科主任左小霞医生鼎力加盟，为爸爸妈妈解读养育宝贝的营养密码。 按着食材类别划分的漂 ... |
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