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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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别让孩子焦虑 用共情话术化解无形焦虑，用情景指南打破沟通僵局，让孩子学会与情绪共处
『简体书』 作者：[韩]李多琅，著 金贤玲，译 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2025-07-01 您是否发现孩子在新环境（如新学期、新场合）中局促不安、在舞台上紧张得只敢盯着地面，或因担心表现不好而持续焦虑？ 这本书旨在帮助家长理解孩子的内心世界，通过作者亲历的真实案例揭示孩子们焦虑不安的想法、苦恼和根源，并提供切实可行的解决方案。书中针对孩子最常见的焦虑问题，给出了具体方法，例如如何与孩子的 ... |
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心有千千结：全景解读孩子的焦虑（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
『简体书』 作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 焦虑是儿童青少年群体最常见的情感困扰。幸运的是，得到适当治疗的焦虑儿童和青少年通常能够获得显著的改善，然而，这个问题往往因为被误解或忽视而未能得到及时的识别和干预。孩子们的心灵可能会被各种各样的担忧所困扰，无论是对动物的恐惧，与父母的分离焦虑，还是对可能会说出或做出令人尴尬事情的恐惧。焦虑的表现形式 ... |
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孩子的焦虑，父母来疗愈
『简体书』 作者：安 考克斯 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-03-01 《孩子的焦虑，父母来疗愈》是一本写给家长关于如何发现并帮助孩子解决焦虑困难的指导指南。书中涉及了儿童及青少年身上常见的强迫行为、分离焦虑、饮食失调和自我伤害等相关焦虑问题。这本书希望你能在照顾好自己的同时帮助孩子解决他们在负面情绪上的困难，从而积极乐观面对成长过程当中的各个阶段。 你对孩子的心理健 ... |
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让孩子远离焦虑
『简体书』 作者：[美]塔玛·琼斯基 著，吴宛蒙 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-10-01 ? 你的孩子特别黏人吗？ ? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？ ? 你的孩子经常不想上学吗？ ? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？ 著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了 ... |
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儿童青少年体力活动促进：挑战与应对
『简体书』 作者：胡亮 出版：浙江大学出版社 日期：2022-12-01 在我国儿童青少年的体力活动研究中，缺乏对一系列主要研究主题的系统梳理，以发现问题和挑战，提出应对策略为主线的论著。因此，本书梳理了国内外研究的发展历程和趋势，尤其着重近10年以来的研究进展，力图在进行思辨讨论和实证研究中，对不同专题展开讨论，吸收国际研究的长处，立足于发现和分析我国研究的不足，在此基 ... |
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给孩子的生物认知课
『简体书』 作者：冯智 出版：浙江人民出版社 日期：2025-06-01 我们来自星星吗？ 鸟儿如何辨认方向？ 身高是否完全由遗传决定 ？ 人体如何应对病原？ …… 本书涵盖生命起源、细胞奥秘、人体生理、植物生态、动物行为、微生物、基因与进化以及人体免疫等多个领域。通过生动的比喻、精彩的故事，将复杂的生物知识转化为易懂的文字，激发孩子的好奇心和探索欲。 这不仅 ... |
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青少年积极心理学：培养孩子的优秀品格
『简体书』 作者：谷鹏磊 出版：中国纺织出版社 日期：2025-09-01 《青少年积极心理学：培养孩子的优秀品格》列举了青少年在学习和成长过程中将会面临的一些困境和挑战，不仅从家庭教育的角度分析了作为父母如何引导青少年始终保持乐观向上的精神，还分析了青少年很多行为的深层次心理原因，从而劝谏青少年要正视困难，绝不逃避和畏缩。在本书的最后部分，列举了青少年要养成的优秀品列质， ... |
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10只小青蛙·口袋版 直击孩子成长痛点，缓解焦虑
『简体书』 作者：[日]间所寿子，著 [日]仲川道子，绘 李微，译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-10-01 “10只小青蛙”系列是一套反映孩子在集体生活中自由成长的图画故事书。 本套书共18册，讲述了10只小青蛙团结协作，一起战胜生活中各种困难，一起快乐健康成长的故事。他们一起战胜凶猛的小龙虾，躲避危险的漩涡和龙卷风，也一起参加春游、露营、运动会；他们一起经历春夏秋冬、四季变化，也一起过七夕、中秋 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 爆发力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其 ... |
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陪孩子读最美古诗词（全四册）精选240首时令古诗词，汇聚240幅名家植物手绘珍藏画。中国诗词大会冠军彭敏倾情力荐！
『简体书』 作者：陪孩子读经典》编辑部，编著 出版：北京日报出版社 日期：2025-04-01 这是一套让孩子爱上美好的古诗词、爱上传统文化的四时节气之书。 全套书共4册，以春夏秋冬四季为主题、24节气为线索，每个节气精选10首优美动人的古诗词，每首诗词配有一幅清新细腻的名家植物手绘珍藏画，总共汇聚240首诗词×240幅画作，带领孩子走进春的生机、夏的繁盛、秋的丰盈、冬的宁静，让孩子在诗意的 ... |
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儿童青少年心理学（最新修订版）
『简体书』 作者：韦志中 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 本书是写给9岁至18岁儿童、青少年的家长的心理学读物，通过十六个真实案例，系统地探讨了厌学、情绪问题、人际交往障碍、家庭关系紧张及自我认同危机等儿童青少年成长中的常见问题。每个案例都经过精心挑选和深入剖析，展现了不同年龄阶段孩子的心理特点和内心需求。 作者不仅关注问题的表象，更深入挖掘其背后的心理机 ... |
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万千心理·儿童青少年精神分析导论
『简体书』 作者：[美]吉尔·萨维奇·沙夫[Jill Savege Schar 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 儿童和青少年是我们社会的未来。然而，身处这个充满不确定性的时代，他们往往在许多方面都未能得到充分支持。本书的编写和出版，正是为了回应这一临床缺口：我们如何运用精神分析的理论、技术、立场和态度，看见并满足儿童和青少年的发展需求？ 这是一本为所有关注儿童和青少年成长的人所准备的全方位入门读物。书中内容 ... |
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情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑
『简体书』 作者：陈祉妍、明志君 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果，并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法（CBT），将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块，按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。 你每天仅需要花费10分 ... |
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中国儿童地理百科全书
『简体书』 作者：《中国儿童地理百科全书》编委会 出版：中国大百科全书出版社 日期：2025-01-01 《中国儿童地理百科全书》是一部为中国儿童编写的原创地理百科全书，由高校地理学教授、中国科学院研究员、资深科普童书编辑等编纂而成。本书根据儿童心理和认知发展特点，将113个知识主题、400多个知识点，按照“地球家园”“美丽中国”“多彩世界”3个维度进行编排，涵盖自然地理学、人文地理学等学科分支。本书内 ... |
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