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松弛养娃：育儿这条路，你不必追着跑
『简体书』 作者：黛西 出版：接力出版社 日期：2025-05-01 这是一部缓解当下父母育儿压力的教育指南。作者黛西是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。她目前定居德国，在养育女儿的过程中，吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代家庭的育儿痛点。书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念——“松弛养娃”，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期 ... |
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思考的世界行动的世界（全2册，想一想，世界不一样了+跑一跑，世界变大了）
『简体书』 作者：[日]五味太郎 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-08-01 这套书是五味太郎思考与行动双绘本，分别是《想一想，世界不一样了》和《跑一跑，世界变大了》。 《想一想，世界不一样了》通过一个爱思考的小孩的“碎碎念”，展示了他眼中充满各种不可思议的有趣世界； 《跑一跑，世界变大了》则塑造了一个不被外界的名次、赛道、终点所限制和束缚，敢于探索的“行动派”小孩。 ... |
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跑走跑训练法
『简体书』 作者：Jeff Galloway 著；赵小钊 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 本书是美国的跑步教父杰夫盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力，甚至提高成绩的效果。在本书中，盖洛威先生亲自示范了这一训练法，并给出了合理的时 ... |
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上市陪跑：企业上市前必做的100件事 上市陪跑专家胡华成财经书系全新力作
『简体书』 作者：胡华成 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-07-01 本书作者胡华成作为智和岛集团的创始人，在与众多企业家的交流中，发现许多企业对于上市缺乏系统的认识和准备，导致在上市过程中走了不少弯路。因此，他根据自己为企业提供上市辅导的实践经验，将企业上市前工作归纳为十大关键领域100项核心任务，形成了完整的上市筹备体系。本书旨在帮助企业少走弯路，顺利实现上市目标 ... |
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶， ... |
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撒野：全球第一本野跑指南
『简体书』 作者：[美]丽萨·姜 出版：九州出版社 日期：2016-10-01 本书中的12个章节被分为6个方面，每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。 为什么跑：探讨野跑对你身体和思想的影响。 如何跑：回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题。 安全：告诉你野跑时如果遭遇了动物将如何应对，并教你如何进行紧急救援。 礼仪：讨论好的行为规范对野跑的作用。这部分还将教你 ... |
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青少年跑射联项教学与竞赛
『简体书』 作者：徐永陵 编 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 本书对跑射联项项目进行了通俗易懂的介绍，针对不同年龄段的跑射联项运动者设计了不同运动强度和运动量的方案，同时充分地满足了跑射联项教练员和体育工作者对项目规划及裁判法的需求。本书适合作为青少年跑射联项项目课程教材，也可作为指导青少年进行课外体育锻炼的实践指南。 ... |
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看不见的外星人：跑星人的难题
『简体书』 作者：马千 出版：济南出版社 日期：2023-01-01 一个普通得不能再普通的小孩——王小冬，在有流星雨的夜晚，遇到了一个看不见的外星人。这个外星人的家园被占，无奈之下家族成员们分散到宇宙各个角落隐藏起来，保存实力。周五的晚上，看不见的外星人接收到跑星人发来的求救信号，决定带王小冬一起到跑星走一遭。跑星人因为争夺阳光，两个家族大战一触即发，看不见的外星人 ... |
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姿势跑法
『简体书』 作者：[美]尼古拉斯?，罗曼诺夫，约翰?，罗伯逊 著 出版：南海出版公司 日期：2019-05-01 《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。 大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素— ... |
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跑者日记
『简体书』 作者：戴剑松 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 《跑者日记》是中国田径协会马拉松学院路跑指导员培训师戴剑松副教授继畅销书《无伤跑法》后的又一力作。《跑者日记》是一本适合各种跑步爱好者的跑步打卡记录本，跑者可以像精英运动员那样记录跑量、时间、疲劳度、睡眠情况、食欲及出汗量等训练参数，形成属于自己的训练日记，从而更好地进行训练总结，提升跑步运动现；同 ... |
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无伤跑法
『简体书』 作者：戴剑松 郑家轩 出版：人民邮电出版社 日期：2018-12-01 近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度*的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠 ... |
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绕着地球跑一圈.东欧、西欧、南欧
『简体书』 作者：李辉 出版：化学工业出版社 日期：2012-07-01 德国的小红帽、贝多芬，美国的蜘蛛侠、超人，埃及的金字塔、大沙漠，澳大利亚的袋鼠和考拉，南极的企鹅……这是孩子们将会去探索的世界。《绕着地球跑一圈》系列将带领孩子们进行一次视觉上的完美旅行。在这里，孩子们能了解不同大洲的国家，熟悉这些国家的国旗和地理位置，了解各国小朋友不同的生活环境，认识各国不同的经 ... |
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绕着地球跑一圈.世界之最的国家
『简体书』 作者：李辉 出版：化学工业出版社 日期：2012-07-01 德国的小红帽、贝多芬，美国的蜘蛛侠、超人，埃及的金字塔、大沙漠，澳大利亚的袋鼠和考拉，南极的企鹅……这是孩子们将会去探索的世界。《绕着地球跑一圈》系列将带领孩子们进行一次视觉上的完美旅行。在这里，孩子们能了解不同大洲的国家，熟悉这些国家的国旗和地理位置，了解各国小朋友不同的生活环境，认识各国不同的经 ... |
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跑啊（魔法象·图画书王国）
『简体书』 作者：〔韩〕李惠利 著，· 绘；〔韩〕，郑丙圭装帧 译者，徐 出版：广西师范大学出版社 日期：2020-07-01 《跑啊！》是广西师范大学出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。 老虎懒懒地趴着，感觉好无聊；猎豹四肢展开仰卧着，感觉好无趣；孔雀伸长了脖子坐在地上，感觉好没意思这时，霸王龙走了过来他们想到了一个好玩的游戏，开始跑了起来。*后，到底是谁赢了这场赛跑呢？ 无聊的时候可以做什么呢？这本书给出的答案虽然 ... |
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骨骼跑步法
『简体书』 作者：[日]铃木清和 著，李芹 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-05-01 大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？用前脚掌着地阻力小是真的吗？ 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学，创立了一套适合亚洲人的跑步方法，他提出，每一位跑者都可以通过自己的身材，比如上身和腿的比例等，来判断自己的骨骼类型，然后调整自己的跑步姿势，从而更省力、更不容易受伤地 ... |
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做个有智慧的跑者
『简体书』 作者：王顺正、林玉琼 出版：河南科学技术出版社 日期：2024-03-01 科学跑步训练包括了解跑步潜能、选择合适的跑步训练方法和跑步技术、进行各项辅助训练、了解跑鞋等跑步装备、了解饮食与运动伤害知识、分析训练状况等。本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了 ... |
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跑猪鲁迪：彩乌鸦世界文库儿童文学 青少年儿童文学
『简体书』 作者：[德]乌韦·蒂姆 著 夏嫱 译 出版：二十一世纪出版社 日期：2024-08-01 ”一只猪，你赢得了一只小猪!” 接着他把一只小猪患从箱子里捧了出来，塞进楚碧怀里。大家鼓起了掌，欢声大笑。楚碧脸上挂满了笑容，抱着小猪朝我们挪过来。妈妈把小猪崽放在了腿上…… 故事就这样开始了—— 一户寻常人家收养了一只不同寻常的宠物，爸爸对它一直都没有好脸色。可事情总是不断变化着的，小猪鲁迪 ... |
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儿童脑力训练丛书：别跑！狡猾的大盗贼
『简体书』 作者：[韩]李笑砒 文，[韩]林圭石 图 ，金香兰 译 出版：河北少年儿童出版社 日期：2015-03-01 王宫里的宝物在一夜之间消失得无影无踪，勇敢的马璐和阿拉兄妹挺身而出，向国王保证找回宝物，并把可恶的盗贼捉拿归案。一路上，兄妹俩经历了寻找正确路线、找出毛驴和神灯、辨别真假文物、找不同、辨认隐藏的事物、数字顺序连线、找钥匙等游戏关卡，最终成功战胜盗贼，成了王国的大英雄。 ... |
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饼干跑酷环球冒险之旅1：伦敦的神秘少年（给孩子的地理人文历史通识课，国际都市大冒险）
『简体书』 作者：[韩]宋道树 著，[韩]徐正银 绘 出版：台海出版社 日期：2021-03-01 ◆《饼干跑酷环球冒险之旅1 伦敦的神秘少年》 英国伦敦蛇形湖上，一个少年从水中钻了出来。目击者报警后，警察将少年送到了医院。原来少年是一个姜饼人。他的身世成迷，究竟为何落水？为了寻找真相，少年踏上了冒险之旅……惊险刺激的情节让人欲罢不能。 ... |
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饼干跑酷环球冒险之旅3：巴黎的时空穿梭门（给孩子的地理人文历史通识课，国际都市大冒险）
『简体书』 作者：[韩]宋道树 著，[韩]徐正银 绘 出版：台海出版社 日期：2021-03-01 ◆《饼干跑酷环球冒险之旅3 巴黎的时空穿梭门》 巴黎的领主是个少女。不择手段的奶油饼干与黑魔法师恶魔饼干密谋抢夺凡尔赛宫。最终巴黎被占领了。怪兽出动，巴黎陷入了一片混乱。到底是谁拯救了水深火热的巴黎人民？ ... |
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