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	自我决定的生活（一本反常识的财富、健康和幸福指南，真希望20岁时就读过！）『简体书』作者：[美]托马斯·斯坦利　　出版：新星出版社　　日期：2024-06-01 如果外部经济环境不佳，普通人还有机会过上从容、满意的生活吗？《邻家的百万富翁》作者、财富研究专家斯坦利博士，根据1371名财务自由者的真实人生故事，从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、购房等多个维度，总结出他们和她们实现财务自由、时间自由、精神自由的习惯和方法。书中的故事真切地说明，遵循这些习惯和方法，普通人 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	智慧冷暖：健康生活100问『简体书』作者：黄永华章学来张旭主编　　出版：上海浦江教育出版社有限公司（原上海中医药　　日期：2024-05-01 本书旨在普及制冷与空调技术相关的知识，提高公众对于智慧冷暖系统的认识。书中首先介绍了低温制冷技术的基础知识，包括低温与普通制冷的划分、绝对零度的概念、超流体特性以及超导体的应用等。接着，深入探讨了冷藏冷冻技术，包括食品的冷藏链、冷库的工作原理、速冻食品的选择以及家用冰箱的正确使用等。在空调热泵篇中，介绍了空调的 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.9

	五谷杂粮护健康一本全五谷杂粮10大养生功效保健康均衡饮食膳食搭配食疗养生调理身体保健养生书籍『简体书』作者：《生活彩书堂》编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	大学体育与健康教程『简体书』作者：《大学体育与健康教程》编写组　　出版：厦门大学出版社　　日期：2023-09-01 大学体育与健康课程的教材建设是高校体育教育教学工作的基本建设内容之一。本书编写坚持“健康第一”的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，推动体育锻炼和文化学习的协调发展，旨在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	国医绝学健康馆 16册图解养生经典套装『简体书』作者：《国医绝学健康馆》编委会，编　　出版：重庆出版社　　日期：2010-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 176.0

	国医绝学健康馆 10册图解养生经典套装『简体书』作者：《国医绝学健康馆》编委会，编　　出版：重庆出版社　　日期：2010-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	排毒养瘦这样吃就对了 170余道健康食谱 80余种健康食材图文详解 13类天然食材排毒功效展示让您自然减脂不反弹『简体书』作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-02-01 错误的生活和饮食习惯，让毒素逐渐在体内聚集，人会越来越胖，健康也会逐渐受到影响。如果以错误的方式减肥排毒，很容易伤身，而用天然食材进行排毒，不仅能获得排毒养瘦的好效果，也对健康有益。《排毒养瘦这样吃就对了》介绍13类天然排毒食材和170余道美味排毒食谱，由资深医师和营养师精选优质食材，提供正确瘦身秘诀，图文详解制作步骤 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	吃对食物降血压+吃对食物降血糖+新编饮食宜忌随手查+ 吃对食物不生病+ 五谷杂粮护健康一本全+食补药补一本全+ 食物养生『简体书』作者：生活彩书堂编委会　　出版：中国纺织出版社　　日期：2010-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 320.4

	健康公益蓝皮书：中国健康公益发展报告（2023）『简体书』作者：清华大学万科健康中国研究院，清华大学公益慈善研究院，王名，尤　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-11-01 “健康公益”以改革开放以来活跃在医疗卫生及大健康领域的公益慈善力量为研究对象，集中探讨在健康中国战略及多层次医疗保障制度体系建设进程中，健康公益在形式、路径、机制、模式等诸方面的表现及特征。作为首卷健康公益蓝皮书，本报告尝试进行健康公益的概念建构，并对其整体的基本情况进行粗线条扫描，梳理儿童青少年心理健康、残疾人康复、 ...	詳情>>	售價：HK$ 193.2

	深圳健康产业发展报告2021 『简体书』作者：深圳市健康产业发展促进会，深圳市保健协会　　出版：中国经济出版社　　日期：2023-03-01 近年来，深圳市坚持把人民健康放在优先发展的战略地位，印发《深圳市人民政府关于打造健康中国“深圳样板”的实施意见》，以“共建共享、全民健康”为战略主题，以提高市民健康水平为核心目标，以改革创新为动力，在健全公共卫生体系、筑起疫病防控坚固防线、构建重大疾病防治模式等方面先行示范，积极打造健康中国的“深圳样本”。基于健康产 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	环境卫生学校卫生职业卫生常识100问健康素质提升系列如何预防学生的营养不良或肥胖坐姿会影响发育吗『简体书』作者：甘肃省卫生健康宣传教育中心　　出版：甘肃科学技术出版社　　日期：2024-07-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	茶包养生一本通（70多种常见问题、700多种常用疗效茶方全收录，不同体质不同茶，一本在手养出健康）『简体书』作者：健康课编辑部，著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2025-07-01 本书以中华茶文化四千年历史为根基，系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络，融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果，实现传统养生的当代表达。不只是传统6大茶类——本书带你全面认识花草茶、汉方药草茶、五谷蔬果茶与汉方凉茶，不同茶材，对应不同功效，调理亚健康，改善具体症状。无论是上火、失眠、便秘、手脚冰凉，还 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.9

	铁路员工健康体检手册『简体书』作者：《铁路员工健康体检手册》编委会　　出版：中国铁道出版社　　日期：2015-06-01 本书从如何健康体检出发，主要介绍了常见体检项目的意义与指标，包括对体检的常识性问题及体检常见病的讲解，如口腔疾病、高血压、糖尿病、肥胖症及老年病等疾病的筛检和防治方法作了详细介绍，旨在指导人们了解体检，如何选择体检项目，怎样看懂体检报告，为不同人群体检设计出不同“体检套餐”。在编写过程中，本书力求做到资料新颖，为了帮助 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	营养配对健康加分 280余道营养美味食谱 100余种食材营养分析 20种常见病症食疗方资深营养学家审稿把关让您轻松配对『简体书』作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-02-01 《营养配对健康加分》是一本专注食材功效搭配的书，本书分为五大篇章，分别为蔬菜篇、海鲜篇、肉类篇、豆蛋菇篇及五谷杂粮篇，详细地为读者介绍了常见优质食材，如何搭配食材才能吃出健康与营养，更分享了营养学家提供的营养不流失的烹饪技巧。书中每种食材都有医师的健康叮咛，如痛风患者不宜食用豆制品或海鲜类食材等。此外，像鸡蛋虽然营养丰 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	喝对蔬果汁健康百分百 200余道蔬果汁常喝常新 4个制作诀窍 4大榨汁技巧资深营养师精心调配低脂美味越『简体书』作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-02-01 《喝对蔬果汁健康百分百》主要针对上班族、银发族、爱美族及慢性疾病族等4大族群最常遇到的50余种病症，分门别类地提供了各自的形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出的专属蔬果汁。让读者不费心不费力，即可获得满满的营养素！书中更有中、西医师针对病症提出的健康叮咛，列出的病症所需补充的营养素，让你喝对蔬果汁，补充健康元素。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	精选家常菜全集家常味道人间烟火从凉菜热菜到汤煲饭面食材分类按图索骥美味信手拈来 200多道经典家常美味『简体书』作者：美食生活工作室　　出版：青岛出版社　　日期：2025-09-01 本书收录200多道经典家常美味，内容丰富有料： “食材的预处理”介绍各类食材的清洗及刀工，帮您做好下厨房的准备工作。 “家常味道，人间烟火”从凉菜、热菜，到汤煲、饭面，食材分类，按图索骥，美味信手拈来。 “玩转厨房，创意料理”教您用家里的烤箱、空气炸锅做创意料理，为爱吃米饭的人士定制下饭菜，为节日家宴设计套餐方案，并有 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	电子健康卡便民惠民创新应用典型案例『简体书』作者：中国卫生信息与健康医疗大数据学会健康卡应用与管理专业委员会　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-08-01 全国各地加快推进电子健康码普及应用建设、积极出台相关规划和政策推进文件，落实开展电子健康码“一码通”惠民便民服务成效明显。由国家卫生健康委统计信息中心指导，中国卫生信息与健康医疗大数据学会健康卡应用管理专业委员会在全国范围征集、遴选电子健康码创新应用典型案例汇编成册，总结呈现了各地卓有成效的电子健康码应用方法和实战经验 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	儿童青少年近视防治『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-08-01 为进一步提高儿童青少年近视防控的健康素养水平，做好《中国公民健康素养——基本知识与技能》（以下简称《健康素养66条》）的宣传普及工作，近期中国健康教育中心启动了《健康素养66条》第五十四条“青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为”的科普解读工作，并编写本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	膳食运动指导要点基层医务人员应用实操手册——高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01 2024年12月9日国家卫生健康办公厅正式印发《高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症膳食运动指导要点基层医务人员应用实操手册》，并要求各地推广应用。为了方便个丢推广应用，委办公厅同意正式出版此实操手册。《健康教育处方（2020年版）》《健康教育处方（2024年版）》均已在人民卫生出版社出版，本书为健康教育处方系列图书之 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.0

	医生教你科学减重『简体书』作者：健康报社有限公司　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-09-01 共七章。第一章强调减重不仅是美学问题，更是关乎健康问题，帮助读者树立正确的减重观念。第一章阐述了科学减重的基本原则和方法，包括如何制订合理的减重计划、选择科学的减重方案以及何时需要寻求专业医生的帮助。第三章关注日常生活，从饮食和运动两方面入手，提供实用的减重建议和技巧；此外，还针对特殊人群，如老年人、孕妇等，提供了个性 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.5

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