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正确减糖
『简体书』 作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配 ... |
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减糖晚餐
『简体书』 作者：日本主妇之友社 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书介绍了一套不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康晚餐食谱，通过日常的减糖饮食来达到瘦身、不发胖的目的。开篇介绍了关于糖的科普知识及健康食材的挑选准则，利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷等各种食材制成124道日常减糖食谱以及自制酱料，种类丰富且营养，每道食谱均标注清楚决定糖质摄入量、总热量，指导读者更好地 ... |
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控糖生活
『简体书』 作者：水野雅登 著 出版：湖南科技出版社 日期：2022-05-01 你真的吃对控糖餐了吗？ 本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6块方糖，糖质过多！不仅会引起血糖值异常，还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质、脂肪饮食”才是控糖正途。 ... |
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轻松减糖
『简体书』 作者：卡卡 著 出版：陕西旅游出版社 日期：2022-10-01 减糖 是养成健康饮食习惯的必要环节。 100 减糖便当全图解·糖值热量速查秒懂 主食＋主菜＋副菜，任意搭配，糖类食物热量不超标，天天吃出新口味！ 牛肉、猪肉、鸡肉、海鲜、蔬菜、鸡蛋，食物丰富不重复，怎么吃都开心！ 热量、糖分、膳食纤维、蛋白质、脂肪，减糖便当营养成分大解析！ 食材搭配、摆 ... |
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轻松减糖
『简体书』 作者：哈雪了 出版：中国纺织出版社 日期：2022-07-01 《轻松减糖》一书精选100多款减糖食谱，收集了肉类、蔬菜、豆制品、蔬菜、水果、杂粮等高颜值和百搭食材，收录了大量健康调味料，让你轻松制作出每天都有新变化的减糖餐。科学合理搭配，吃出健康好体质。 ... |
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糖的暗黑历史
『简体书』 作者：英]尼尔·巴特利 著，郭昌晖，夏月莲 译 出版：团结出版社 日期：2024-01-01 《糖的暗黑历史》一书聚焦奴隶贸易在食糖生产中的角色，并借助这一角色来审视资本对工人的剥削是如何没有随着解放而结束的。它揭示了糖的迅速流行对环境和健康造成的有害影响，以及背后的病态真相。广告公司向孩子们兜售装满糖果的玩具，但现实意义却并非如糖果般甜美。书中探究了我们与这种最甜蜜、最古老的商品的长期关系 ... |
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一朵棉花糖
『简体书』 作者：尼古拉斯糖葫芦 出版：百花洲文艺出版社 日期：2021-12-01 刑警支队队长江砚，读书时一张冰山俊脸蝉联本科四届校草，在男女比一百比一的警院绝了全校男生的桃花。 只是脾气巨差嘴巨毒，拒绝过的女生绕辖区三圈，传言高冷不羁。 却不想，某天江砚请了婚假，娶了世交家的妹妹顾桉，一个像棉花糖一样软萌可爱的小姑娘。 ... |
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3D中国经典故事立体书——哪吒闹海
『简体书』 作者：阿甲 著，刘琦 绘，尚童童书 编 出版：天津人民出版社 日期：2019-08-01 《哪吒闹海》是一本原创立体书，编创过程中力求将传统故事中的中国小英雄跃然纸上，充分发挥立体书的优势，加入了很多动态场景，强调阅读中的代入感和互动性。 全书有5个大场景：陈塘关全景、洗澡时的红绫搅动水晶宫、制服龙王、四龙盘踞水淹陈塘、哪吒重生。每个场景又有诸多小机关，配合文字，推进故事情节的发展 ... |
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思维导图启蒙贴纸书
『简体书』 作者：洛思思 主编，字在童书 编绘 出版：化学工业出版社 日期：2021-01-01 《我的思维导图启蒙贴纸书》分为6册，分别以记忆力、专注力、逻辑力、观察力、理解力、创造力为主题，以3-6岁儿童为读者，用贴纸游戏的方式教孩子认识及简单运用思维导图。书中以儿童熟悉的家庭、学校、公园、农场等情节内容为主题，借助有趣易懂的游戏内容，如首先安排孩子用贴纸完善情景画面，再结合完成画面，让孩子 ... |
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过期糖
『简体书』 作者：王六鹅 魅丽文化 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-06-01 陈勉觉得自己很像站在赤道的人，被地球的两级同时拉扯牵引。 一方在告诉他，远离成欣然，重圆只是破镜的幻觉，一切重逢终将会重蹈覆辙。 可另一方又告诉他，接受成欣然，因为所有人都理应向往自己爱的人事物。 ... |
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减糖饮食-持续瘦身不反弹
『简体书』 作者：孙晶丹 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-12-01 ... |
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“糖丸爷爷”——顾方舟 中小学生课外阅读
『简体书』 作者：伍美珍工作室 出版：海豚出版社 日期：2024-09-01 ... |
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漫答“糖”言蜜语：稳住！血糖
『简体书』 作者：冉兴无，王椿，侯玉敏 著 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书详尽而系统地介绍了糖尿病相关的各种知识，从症状与并发症、生活习惯、治疗与预防以及种种指标等方面进行了深入阐述。本书通过丰富的细节、生动的描写，使读者能够全面了解糖尿病的相关知识，并辅以幽默逗趣的小漫画，通过图文问答的形式，让读者在轻松愉快的阅读中，逐步理解并掌握糖尿病的预防和治疗知识。本书科普性 ... |
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轻断食+ 减糖生活
『简体书』 作者：刘青竹，主编 出版：云南科学技术出版社 日期：2024-10-01 ... |
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牙齿村的离奇案-被冤枉的糖先生
『简体书』 作者： 出版：苏州大学出版社 日期： ... |
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减糖生活全图典
『简体书』 作者：张明云，主编 出版：民主与建设出版社 日期：2025-01-01 ... |
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“糖友”口腔健康呵护手册
『简体书』 作者：徐袁瑾 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-04-01 本书是一本专为糖尿病患者编写的口腔健康科普图书，涵盖牙周炎、龋病、种植、修复、黏膜疾病等12个章节，全面解析糖尿病与口腔健康的密切关系。通过通俗易懂的文字和生动形象的漫画，详细介绍了糖尿病患者常见口腔问题的成因、预防措施及治疗方法，帮助读者更好地管理口腔健康。本书不仅适合糖尿病患者及其家属阅读，也可 ... |
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好习惯养成 变色龙的彩虹糖
『简体书』 作者：良禾文化 出版：宁波出版社 日期：2024-03-01 ... |
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藏在百科里的数学思维
『简体书』 作者：阿尔法派工作室 著 出版：浙江教育出版社 日期：2022-11-01 你知道如何排列一棵树的生长顺序吗？你知道牛仔裤为什么受欢迎吗？你知道远古人类用什么颜料画画吗？你知道世界上第一支疫苗是怎么产生的吗？ 快来看看这本趣味满满的百科书吧，这是一本面向幼小衔接阶段的孩子的书，一共96道题目、96个百科知识，将趣味性数学思维题与百科知识相结合。 数学思维的训练可以提高孩 ... |
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力学大侦探 遗失的青铜器（给孩子讲透物理）
『简体书』 作者：阿尔法派工作室 出版：清华大学出版社 日期：2022-06-01 国王珍藏的青铜器被积木大盗偷走，阿派侦探和他的助手阿尔法受国王委派前去追捕。在追捕过程中，阿派侦探和阿尔法从身边各种场景和现象中得到启发，利用力学知识克服困难，最终完成任务。 本书通过一次冒险之旅，将10大力学主题串联起来，能让孩子通过生动有趣的故事，在动脑和动手的过程中快速掌握抽象的力学基础知识。 ... |
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