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养生堂中医保健课题组
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人体保健养生系列全集（3册套装）
『简体书』 作者：王淼、薛磊、张霆 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-05-01 《祛除湿热，一身轻松》 祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节，内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的，有针对 ... |
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调好体质少生病 注重体质调理健康由内而外家庭医生养生保健书籍
『简体书』 作者：杨允主编 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 ... |
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《黄帝内经》二十四节气养生 营养饮食起居运动日常健康保健融汇大中医入门大全初学爱好者春养肝夏养心秋养肺冬养肾畅销读物 图
『简体书』 作者：胡春福 出版：中国纺织出版社 日期：2024-09-01 ... |
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轻断食减食生活全图典+饮食术减糖生活全2册 科学减肥瘦身方法减肥瘦身计划书籍 保健养生健康营养搭配三餐食谱菜谱简单肥胖症
『简体书』 作者：张明云 出版：民主与建设出版社 日期：2024-11-01 ... |
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自愈力：不疲劳的生活法则+睡眠改善（全2册）抗抑郁缓解焦虑解决睡眠障碍情绪管理运动饮食身体调理 保健养生健康书压力缓解失
『简体书』 作者：， 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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图解自己是最好的医生 中国家庭常备自我保健全书求医不如求己健康可以靠自己人生最好的医生永远是自己四季养生饮食运动保健等养
『简体书』 作者：蔡向红 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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减糖饮食 持续瘦身不反弹 减肥脂健身餐食谱瘦身大全科学方法燃脂计划书籍健康营养搭配三餐保健养生食谱控糖低糖抗糖生活营养书
『简体书』 作者：张高举 出版：贵州科技出版社 日期：2025-02-01 ... |
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图解药食搭配宜忌全书 了解药食搭配学会饮食禁忌医学基础知识经典书籍医学入门养生药膳食谱百病食疗保健食物相克大全
『简体书』 作者：朱天荣 出版：电子工业出版社 日期：2025-03-01 ... |
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血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食
『简体书』 作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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土单方 中医书籍养生偏方大全民间老偏方美容养颜常见病防治 保健食疗偏方秘方大全小偏方老偏方中医健康养生保健疗法
『简体书』 作者：孙显军 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-08-01 ... |
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民间祖传秘方 中医书籍养生偏方大全民间老偏方美容养颜常见病防治 保健食疗偏方秘方大全小偏方老偏方中医健康养生保健疗法
『简体书』 作者：李川 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-08-01 ... |
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全民阅读-刮痧拔罐针灸指南（精装）
『简体书』 作者：中国家庭养生保健书库 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 《刮痧拔罐针灸指南》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌症等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐治疗方案，拔罐的注意事项及禁忌症 ... |
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全民阅读-健康养胃必知的生活细节大全（精装）
『简体书』 作者：中国家庭养生保健书库 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 《健康养胃必知的生活细节大全》中首先重点阐述了饮食养胃、四季养胃、生活护胃、运动健胃的有效方法；其次，讲述了各种胃病，如浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃穿孔、胃溃疡、胃癌等的一般常识，用药原则以及家庭护理方法，并在最后附上了国医大师们的保胃验方和绝活。真正贴心地做到了，让没有胃病的读者拥有一个更加健康 ... |
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常用中医养生康复技术
『简体书』 作者：郭建红， 王俊磊， 黄辰主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-03-01 目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时 ... |
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关于吃，中医有话对你讲（北京中医药大学国医无双科普丛书）
『简体书』 作者：北京中医药大学国医堂 编委会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-11-01 本系列请出诸多中医名家，漫谈中医中的小常识、小故事，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们疾病的关系，等等。 ... |
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中医给你的生活小妙招（北京中医药大学国医无双科普丛书）
『简体书』 作者：北京中医药大学国医堂 编委会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-11-01 本系列请出诸多中医名家，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们疾病的关系，读懂身体健康信号，尽早发现疾病征兆，及时干预，免于疾病困扰，以及当下女性、儿童诸多的身心健康问题，等等。 ... |
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零基础轻松学中医养生
『简体书』 作者：刘凌云 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 养生到底养什么？怎么养？服用价格不菲的补品？还是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是练瑜珈宁神守气静坐冥想？其实古人早在2000多年前的《黄帝内经》就明示过：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。养生不是一蹴而就之事，需要动静结合、内外并养、形神同调， ... |
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图解中医养生大全
『简体书』 作者： 出版：电子工业出版社 日期： ... |
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图解本草纲目对症养生—健康中国2030家庭养生保健丛书
『简体书』 作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 《图解本草纲目对症养生健康中国2030家庭养生保健丛书》共分为中药常识篇、对症养生篇和对症食疗篇三个部分。中药常识篇里介绍了中药常识知多少，比如，中药的四性五味、煎药常识、如何鉴别中草药等，让读者对于中药知识有一定的了解。对症养生篇里从几百种传统中药里精心挑选了近百种日常生活中*常用的中药药材，并根据这些中药的主治类型 ... |
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图解黄帝内经体质养生—健康中国2030家庭养生保健丛书
『简体书』 作者：钱丽旗 出版：中国人口出版社 日期：2018-04-01 《图解黄帝内经体质养生健康中国2030家庭养生保健丛书》人的体质分为气虚型体质、血虚型体质、阴虚型体质、气郁型体质、血瘀型体质、痰湿型体质等类型。气虚型体质的人的体质特征可有：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食 ... |
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