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如何成为不完美主义者
『简体书』 作者:[美]斯蒂芬·盖斯, 译者,陈晓颖,后浪 出版:江西人民出版社 日期:2021-04-01 本书是微习惯系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主 ... |
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聪明的孩子是如何记忆的
『简体书』 作者:风影 出版:天津人民出版社 日期:2019-04-01 记忆力对孩子来说非常重要,而提高记忆力需要家长和孩子共同参与,《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等,帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件,同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提 ... |
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如何健康活到天年
『简体书』 作者:崔宝善,白宗科 出版:东南大学出版社 日期:2020-10-01 本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面,深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系,告诉大家如何科学养生保健,争取活过120岁。 ... |
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“十四五”,我们如何开局
『简体书』 作者:任仲文 出版:人民日报出版社 日期:2022-01-01 2021年是党和国家历史上具有里程碑意义的一年。我们隆重庆祝中国共产党成立一百周年,实现个百年奋斗目标,开启向第二个百年奋斗目标进军新征程。2021年也是“十四五”开局之年,开局之年不平凡,傲人答卷来之不易。我国为何能实现良好开局?为解答这一问题,人民日报出版社特编辑出版《“十四五”,我们如何开局》 ... |
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如何带着三文鱼旅行
『简体书』 作者:[意]翁贝托?埃科 出版:上海译文出版社 日期:2022-03-01 《如何带着三文鱼旅行》是一部妙趣横生的非典型生活指南,告诉我们如何度过有意义的假期,如何带着三文鱼旅行,如何避免谈论足球,如何在美国坐火车,如何谈论动物,甚至,如何成为马耳他骑士……戏谑、挑衅、幽默,是深刻与世俗不可思议的结合。埃科以他顽童般的机智和天才般的玩世不恭,对那些我们从未想过的问题予以解答 ... |
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中国道路是如何成功的?
『简体书』 作者:中央党校专家工作室 出版:广西人民出版社 日期:2022-10-01 本书由中央党校专家工作室编写,是陈先达、韩庆祥、潘岳、欧阳康、董振华等多名马克思主义理论名家对中国式现代化道路成功密码的深入沉思,是中宣部2020年主题出版重点出版物《中国奇迹是如何发生的?》姊妹篇。全书围绕“中国道路是如何成功的”这一主题,从中国道路的“生成逻辑”“实践进程”“内涵解读”“成功密码 ... |
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How to:如何不切实际地解决实际问题
『简体书』 作者:[美]兰道尔·门罗 著, 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-11-01 如何自拍(用天文望远镜)? 如何给手机充电(用机场的扶梯)? 如何寄快递(从国际空间站)? 如何判断你是不是90后(用碳-14年代测定法)? 如何过河(把河水煮干)… 针对每个人都会在生活中遇到的普通问题,“科学怪咖”兰道尔·门罗用专业、严谨的多学科知识和大出天际的脑洞,一本正经地给出荒谬 ... |
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如何领导一所学校
『简体书』 作者:汪正贵 出版:中国人民大学出版社 日期:2021-09-01 本书是青岛中学执行校长汪正贵力作。 半个世纪以来,管理学理论发展迅速,但学校管理学似乎仍然停留在几十年前的水平。校长如何实现价值引领?激励教师的切入口在哪里?如何应对学校变革的压力?如何理解领导力的本质是影响力?如何领导你的上级?如何做到要事优先?如何讲好学校管理故事?……学校管理者迫切需要解决这 ... |
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如何看懂一座博物馆?(聊聊博物馆的那些事儿——丰富博物馆体验必读书目)
『简体书』 作者:陈晨 出版:北京燕山出版社 日期:2023-05-01 本书使你了解博物馆,构建属于自己的博物馆观赏指南,懂得一些博物馆行业内的相关要点。使读者了解它的历史背景、组织构成、展品类型;了解博物馆的特色展览如何从筹备到孵化完成,博物馆的教育活动如何从策划到形成课程面世,博物馆的文创产品又是怎么从IP授权到上架成为商品的……本书可以拉近观众与博物馆之间的距离, ... |
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国企招聘考试全攻略——高校毕业生如何找到心仪的好工作
『简体书』 作者:温显章 出版:清华大学出版社 日期:2023-08-01 《国企招聘考试全攻略:高校毕业生如何找到心仪的好工作》是一本面向国企求职者的专业书籍,旨在帮助读者全面了解国企的招聘流程和考试规范,提高读者的考试技巧和应变能力,帮助考生顺利考入国企。 《国企招聘考试全攻略:高校毕业生如何找到心仪的好工作》内容主要分为三篇:第一篇简单介绍了国企招聘的特点和流程,详 ... |
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框架领导力 如何让想法、团队和行动更成功 原书第6版
『简体书』 作者:[英]乔·欧文[Jo Owen] 出版:人民邮电出版社 日期:2023-09-01 “运气不是策略,希望也不是方法”,作者乔·欧文指出,领导力并没有魔法,但人人都可掌握,关键在于脚踏实地,变得高效而非完美。本书围绕IPA框架,重点讲述了如何让想法idea、团队people和行动action更成功,以及如何做好远程领导以适应复杂的混合工作的世界,包括确定目标、传播愿景、激 ... |
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带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤
『简体书』 作者:[美]乔治·A. 博南诺 著 出版:上海三联书店 日期:2023-09-01 创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活? 基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,人们关于创伤的认识之变化。同时,借助战争亲历者、 ... |
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教学是如何发生的:关于教学与教师效能的开创性研究及其实践意义
『简体书』 作者:[荷]保罗·A.基尔施纳,[英]卡尔·亨德里克,[美]吉姆· 出版:中国青年出版社 日期:2023-10-01 在畅销书《学习是如何发生的》的基础上,作者保罗·A.基尔施纳、卡尔·亨德里克和吉姆·希尔一起探讨了有效教学是如何发生的。本书仔细考察了是什么使得教学富有成效,以及哪些教育研究成果可以应用于教师的日常教学之中。 本书介绍了30项教育心理学、学习的科学和教学效能研究领域的重要研究成果,每一章都涉及与教 ... |
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我疯了,而且疯的不止我一个:我是如何摆脱心理危机的
『简体书』 作者:凯斯特?施伦茨著 陈依慧译 出版:东方出版社 日期:2023-10-01 畅销书作家凯斯特·施伦茨经历了大多数人都会经历但不愿意谈论的事情——严重的心理崩溃,而且需要专业的帮助。 作者本着必要的严肃态度,以惯常的干冷幽默风格,讲述了自己从患病到治愈的全过程:患上心理疾病是什么感受?如何寻找合适的治疗师?在精神病院都经历了什么?痛苦到底是怎么来的,应该如何自救? 作者走 ... |
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万千心理·如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)
『简体书』 作者:[美]拉塞尔·A. 巴克利 著,王思睿,邹丽娜译 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-01-01 《如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)》是一本关于养育多动症孩子的全面指南,系统地阐述了多动症孩子的方方面面。 《如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)》分为四个部分,第1部分向读者介绍了多动症的基础知识:什么是多动症,多动症的成因是什么(以及什么不会引发多动症),以及这 ... |
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从调查研究到调研报告:如何成为调研报告写作高手
『简体书』 作者:刘哲 出版:人民邮电出版社 日期:2024-03-01 调查研究是做好各项工作的基本功。坐在办公室里都是问题,下去调研全是办法。做好调查研究,写好调研报告,可以为各行各业做好工作打下坚实的基础。本书分为两篇,共八章。上篇以“要做行动派——如何搞好调查研究”为主题,主要探讨调查研究的实操原理和调研技巧,下篇以“结出好果实——如何写好调研报告”为主题,主要探 ... |
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化妆品功效临床评价实用手册——如何设计科学的皮肤生理学研究(第2版)
『简体书』 作者:廖勇 赵良森 主译 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2024-05-01 本书提供了一份关于如何使用无创性生物物理仪器评价皮肤功能和功效临床评价的实用指导。它凝结了全球领先专家的智慧和经验,详细介绍了如何规划、执行和评价皮肤生理学临床功效评价研究,包括测量皮肤表观生理指标。本书不仅为初入这一领域的专业人员提供了简明的信息,还使读者能够紧跟最新的皮肤生理学临床功效评价研究进 ... |
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如何成为网络营销领导者
『简体书』 作者:[美]Mary Christensen[玛丽·克里斯坦森] 出版:电子工业出版社 日期:2017-09-01 想要构建一个六位数收入业务吗?必须要有一个真正参与的和积极的团队帮你。本书揭示了如何培养一个所有人都有连接的社区——没有人不耐烦、每个人都积极参与与激励、不愿离开。当你专注于人时,他们将贡献更多。从书中,你会发现如何:创建一个充满活力的、乐观进取的文化氛围;建立团队精神;成为一个有影响力的沟通者;让 ... |
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如何构建社会科学理论
『简体书』 作者:帕梅拉?,舒梅科,小詹姆士?,坦卡德,多米尼克?,拉索萨 出版:中国大百科全书出版社 日期:2021-04-01 本书是美国传播学博士资格考试的指定用书,它不走理论检验的寻常路,而是通过展现新理论是如何产生、如何被阐释的,来探讨社会科学的理论构建过程。 书中选取大众传播经典理论,如守门人理论、培养理论等,分析这些理论产生和演变的过程,以说明理论构建的核心要素。本书按照理论构建的步骤,从理论构建的根基(术语与定 ... |
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红领巾系列自然灾害防灾减灾科普:暴雨 普及推广暴雨的防灾减灾知识和避灾自救、互救技能,暴雨过后如何进行环境消毒与疾病预防
『简体书』 作者:陈雪芹 , 丛唯一 , 张苏 出版:吉林科学技术出版社 日期:2024-09-01 中国是世界上受自然灾害影响较严重的国家之一,暴雨就是其中一种很常见的自然灾害。为了增强青少年儿童的防灾减灾意识,普及推广暴雨的防灾减灾知识和避灾自救、互救技能,我们策划了这本防灾减灾科普书。本书通过图文结合的形式,介绍了暴雨的形成原因,暴雨前的征兆,在各种环境遭遇暴雨如何避险、自救与互救,暴雨过后如 ... |
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