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婴幼儿辅食添加与营养配餐全方案
『简体书』 作者:周忠蜀、菅波 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2018-09-01 在辅食添加过程中,家长们常常会遇到各种各样的问题和困惑,本书立足辅食添加的理论知识,涉及6~24月龄宝宝的喂养问题,内容包括辅食添加的基本原则、不同月龄适合添加的食物种类与性状,添加辅食的常见误区,各阶段的发育指标和营养需求等。此外,书中还列举了大量适合各阶段宝宝的营养餐实例,理论与实践相结合,帮助 ... |
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辅食吃得好,宝宝身体棒
『简体书』 作者:陈昭 出版:吉林科学技术出版社 日期:2018-07-01 本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,详解辅食添加的原则和方法,同时精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的辅食达人,让宝宝辅食吃得好,身体长得壮。 ... |
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孕产育儿百科(共10册)——宝宝辅食
『简体书』 作者:单若冰 出版:青岛出版社 日期:2018-11-01 本书是为宝宝断奶时期打造的辅食添加指导书。本书为父母提供了详细的断奶指导,指导父母给宝宝科学断奶,循序渐进地进行辅食添加,介绍了各种宝宝辅食的制作方法。通过阅读本书,父母很容易就能学会制作宝宝辅食。 ... |
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周一断食(日本明星都在用的减肥法&健康法!1个月减重5~7kg,体脂率减少3%!)
『简体书』 作者:[日] 关口贤 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-07-01 0元奇迹减肥法周一断食减肥法,不同于其他减肥法,通过少量进食、定期断食的方法,减少身体负担,让肠胃自我修复,从根本上改善体质,养成容易燃烧脂肪的易瘦体质。周一只喝水,周二到周四实施良食,周末随便吃,让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦! 日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验,揭秘不 ... |
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第一只眼:掠食者、演化竞赛与达尔文之惑,视觉的出现与寒武纪生命大爆发
『简体书』 作者:[英]安德鲁·帕克[Andrew,Parker] 著,于翀涵 出版:北京联合出版有限公司 日期:2020-12-01 大约在 5.4 亿年前,地球上就已有单细胞生物存在,那时只有 3 个具备不同外形的动物门类。此后,在仅占生物演化史千分之一的 500 万年间,这 3 个门类的动物突然演化成38 个门类。动物们成为掠食者,同时也成为被掠食的对象,犹如一场大型的生物演化军备竞赛。现今我们熟悉的动物祖先类型,几乎全在一瞬 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、 ... |
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0~3岁宝宝辅食添加周计划
『简体书』 作者:薛亦男 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-07-01 《0~3岁宝宝辅食添加周计划》这是一本宝宝辅食书,详解宝宝辅食添加的方法及原则,手把手教妈妈如何在家制作出宝宝营养辅食。同时,分7个阶段介绍宝宝辅食的添加与制作方法,更有每周食谱推荐、宝宝生病的食疗餐和营养功能餐等内容。不仅用科学的养育知识指导妈妈科学喂养宝宝,还精选出诸多深受宝宝喜爱的营养辅食,并 ... |
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轻断食:早安果汁晚安沙拉
『简体书』 作者:Flora刘祎 出版:中国轻工业出版社 日期:2018-08-01 每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就可以让你吃着吃着瘦下来,这就是轻断食的神奇之处。《轻断食:早安果汁晚安沙拉》提出了果汁 沙拉轻断食新主张,上班族的午餐可选择梅森瓶沙拉。 《轻断食:早安果汁晚安沙拉》的断食日沙拉并不仅仅追求低热量,更追求营养的均衡。在断食日你依然可以吃各种肉类、鱼虾、鸡蛋、牛 ... |
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幼儿园食育主题活动案例精选
『简体书』 作者:刘秋红 出版:中国农业出版社 日期:2018-11-01 良好的饮食习惯与幼儿的健康有着密切的关系。零至七岁是饮食习惯形成的关键期,在这个阶段进行科学的食育往往能影响人的一生,起到事半功倍的效果。幼儿时期,孩子的大部分精力消耗在吃上,因此在学前阶段实施食育,教育的效果更为显著。科学的幼儿食育,能有效提高孩子知食、选食、品食以及烹调的能力,进而形成良好的饮食 ... |
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0-3岁宝宝辅食添加全攻略
『简体书』 作者:双福,杨红 等 编著 出版:化学工业出版社 日期:2019-03-01 小本书立足于宝宝健康成长,给宝宝搭配具有针对性的、适合不同阶段的健康辅食。 全书以宝宝的营养配餐为核心,重点推介0~3岁不同阶段的辅食食谱,涵盖辅食喂养基础,辅食制作基本知识,各阶段辅食添加全攻略,大人餐、宝宝餐一起做,宝宝功能性食谱等内容。 每个阶段给出一日膳食安排,以不同食材的不同添加时间为 ... |
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宝宝辅食跟我做(汉竹)
『简体书』 作者:袁宝妈妈 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富 ... |
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欧陆传奇食材(林裕森葡萄酒品鉴系列)
『简体书』 作者:林裕森 出版:中信出版社 日期:2017-08-01 《欧陆传奇食材》是一部隽永动人的食材之书。原产地蕴藏的风土精神与人情温度,造就了经典食材的独特美味。 圆滑丰润的洛克福蓝纹奶酪,散发着榛果味的伊比利亚生火腿,含有鲜活海水滋味的贝隆生蚝,混合着梅子、熏木气息的香醇巴萨米克醋,布雷斯鸡,盖朗德盐之花,帕玛森干酪,佩里戈尔黑松露,阿尔巴白松露,这九种分 ... |
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辅食每周吃什么(汉竹)
『简体书』 作者:刘长伟 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-01-01 微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力打造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215 ... |
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增强版婴儿全程辅食添加方案
『简体书』 作者:周忠蜀 著 出版:中国人口出版社 日期:2017-12-01 宝宝从出生一直到1周岁,处于生长发育高峰期。在这一阶段,宝宝需要有足够的营养来支持身体各器官的生长发育。所以这一时期添加辅食就格外重要。《增强版婴儿全程辅食添加方案》不仅介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容,还针对宝宝生长不同阶段妈妈可能会遇到的问题进行解答,让妈妈遇到新问题也不会手足无措。此外, ... |
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宝宝辅食制作与营养配餐全书
『简体书』 作者:王晓纯 主编 出版:中国妇女出版社 日期:2019-02-01 如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。 ... |
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食帖26:好好吃饭才会瘦!
『简体书』 作者:林江 出版:中信出版社 日期:2019-04-01 《食帖:好好吃饭才会瘦!》是食帖WithEating的第26本特集书,也是畅销书《食帖06:理想身材,吃即王道!》的深度升级版。减肥不等于不吃或少吃,恰恰相反,想要真正减肥成功且不反弹,必须好好吃饭。理想的瘦也不等于纤弱如柴,而是指心灵的轻盈 身体的健美。这本书将颠覆你对减肥的既往认知。 本书围绕 ... |
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
『简体书』 作者:[英]麦克尔·莫斯利 博士 [Dr.,Michael,Mos 出版:文汇出版社 日期:2019-05-01 轻断食要求我们不要只思考自己的饮食,也思考摄取的时机。 没有复杂的规矩要遵守。做法有弹性,简单明了,执行容易。 不用天天跟热量搏斗,完全没有一般节食计划的无趣与挫败,也不会破坏生活的品质。 轻断食只是要你回归自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制! 轻断食不仅改变你 ... |
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协和医院儿科专家:宝宝营养辅食全计划
『简体书』 作者:李璞 编著 出版:化学工业出版社 日期:2020-03-01 从出生到3岁是宝宝一生中生长发育*快的时期,是智力启蒙和情商培养的关键期,也是学习吃的技能、养成良好饮食习惯的黄金期。本书由作者从多年儿童健康咨询和讲座内容中精心挑选出200多道营养辅食。按宝宝的身体发育不同时期,专为6个月~3岁的宝宝精心搭配,制定出分阶段辅食添加计划,从食材的选择、搭配、注意事项 ... |
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中国人的生活美学:浮生六记+闲情偶寄+小窗幽记+随园食单(精选底本全校无删节)
『简体书』 作者:沈复、李渔、陆绍珩、袁枚, 出版:三秦出版社 日期:2017-09-01 《中国人的生活美学》包括《浮生六记》《闲情偶寄》《小窗幽记》《随园食单》: 《浮生六记》:清代文人沈复写作的自传散文。因其以真言述真情,从不刻意造作,得以浑然天成,独树一帜,达"乐而不淫,哀而不伤"之境界,深为后世文人所推崇,流传至今,已成经典。 本次出版选开明书店民国本为底本,考以《雁来红丛报 ... |
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聪明宝宝辅食添加方案2880例
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-12-01 辅食是宝宝接触母乳之外的第一口食物,也关系着宝宝的生长发育,如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮,是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性地给宝宝补充成长所需的各种营养元素,让宝宝聪明强壮。上百道辅食做法,上千张步骤图为孩子的成长 ... |
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