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	《9小时6腹肌——健力型男计划》香港著名健身顾问及营养师、高 『简体书』 作者：车志健　　出版：广东南方日报出版社　　日期：2014-03-01 本书是由著名的专业健身教练专门为工作忙碌的都市男性量身定制，只需一对哑铃，每天在家锻炼15分钟，结合科学合理的三餐饮食法，六周即可改善体形。其中详细讲解每个肌肉群的锻炼方法，设有基础动作和加强练习、动态及静态的伸展放松。同时提出“快餐也有益”的黄金饮食法，适当选择和搭配膳食和饮品，令“减重+增肌”事 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	爆漫王。完全漫画手册（大场鸫×小畑健亲笔描绘的《爆漫王。》全 『简体书』 作者：[日]大场鸫 原作，[日]小畑健 漫画，赵允珍 翻译　　出版：安徽少年儿童出版社　　日期：2013-09-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.4

	大忙人的简单健身法 『简体书』 作者：可可　　出版：经济科学出版社　　日期：2013-04-01 《大忙人的简单健身法》将整理房间变成健身运动，身体力行，完美组合。一支笔，一个茶杯，一把椅子，都是你的健身器械，一杯咖啡的时间，几个简单的动作，让繁忙的你感受生活新姿彩。 对于繁忙的人士而言，由于长期的压力、持续的丁作与不良的生活习惯，导致一些特有的疾病（职业病、职业性心理疾病等）与亚健康等总 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.3

	社区器械健身法 『简体书』 作者：郭勇　　出版：金盾出版社　　日期：2013-04-01 《社区器械健身法》是一本为社区人群开展科学健身活动编写的指导用书。《社区器械健身法》以先进性、实用性、有效性为核心，详细介绍了社区不同健身器械的主要功用、锻炼方法、动作过程、练习负荷以及注意事项，教您通过不同器械的练习获得健壮的体魄。 《社区器械健身法》内容贴近大众，技术及动作讲解规范，实用易学， ...	詳情>>	售價：HK$ 55.7

	人健人爱 『简体书』 作者：王华南　　出版：科技文献出版社　　日期：2012-07-01 王南华、夏爱斌专著的《人健人爱》深入浅出、通俗易懂地介绍了体育锻炼对人体健康及体格健美的好处。内容涉及人体呼吸、循环、消化、神经、泌尿生殖等各个系统，每篇文章的内容又包括了器官构造、疾病原因以及如何防治等部分。让读者能较全面地掌握这些知识，有效预防疾病的发生。适合广大人民群众，体育爱好者阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.1

	大众健身法 『简体书』 作者：仝国成 编著　　出版：郑州大学出版社　　日期：2013-12-01 大众健身法介绍了许多行之有效的锻炼方法和经验，包括脑、面、眼、鼻、牙、耳、颈、臂、肺、心、肝、腹、腰、腿等部位的锻炼方法，另外，还包括男性肾功能保健法男性的性功能保健法、调节脏腑功能的方法、减肥方法、健身锻炼前后的辅助活动方法、力量锻炼、健身三件宝、锻炼时间巧安排、心脑血管病警示备忘录……从运动形式 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.5

	社区器械健身法 『简体书』 作者：郭立亚 著　　出版：西南师范大学出版社　　日期：2009-09-01 《社区器械健身法》顺应时代要求，为满足广大农民朋友健身锻炼之需而编写。《社区器械健身法》文字简洁、图文并茂，精炼实用。全书介绍了常见的社区健身器械的主要功能、使用方法、注意事项，力求为全民健身和新农村体育文化建设尽绵薄之力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 20.9

	倒写汉字健身心 『简体书』 作者：杜宣新 编著　　出版：金盾出版社　　日期：2014-07-01 倒写汉字是一种前所未有的汉字书写形式，是改变人们思维方式的一种举措，杜宣新著的《倒写汉字健身心》通过教你尝试练习倒写汉字，意在唤醒大脑中休眠的神经细胞，等于在大脑重建一个条件反射系统，帮助读者掌握一种智慧健身的新方法，从而达到既益神又健身的目的。本书所教方法，新颖独特，科学实用，易懂好学，乐在其中， ...	詳情>>	售價：HK$ 26.0

	五行健骨操 『简体书』 作者：史晓,刘玉超　　出版：上海第二军医大学出版社　　日期：2014-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.8

	健走功：适合现代人的健走宝典 『简体书』 作者：徐蕾,刘晓　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2014-09-01 1992年，世界卫生组织明确指出：“世界上最好 的运动是步行”。作为行走的一种延伸，健走 已经逐渐成为一种时尚的健身生活方式。由徐蕾、刘 晓编著的《健走功（适合现代人的健走宝典）》从理论 、功效、方法、实践四个方面论述了健走这 一新型健身潮流，内容全面，操作简便，非常适合忙 碌的现代都市人群。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	古希腊密码（图说天下.探索发现） 『简体书』 作者：弓健　　出版：北京联合出版公司　　日期：2013-01-01 古老的爱琴文明，犹如一盏明灯，照亮了尚处于石器时代的爱琴海和希腊半岛。天才诗人荷马弹奏着竖琴，引领世人追忆那段属于绝色美女海伦和特洛伊战争的悲欢岁月。在“荷马时代”，青铜文明的痕迹被慢慢抹去，铁器文明的面容却日渐清晰。神灵崇拜是古希腊人生活的重心，城邦中最美的建筑是神庙，奥林匹克运动会和戏剧都从祭神 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.7

	设计三大构成 『简体书』 作者：文健　　出版：北京交通大学出版社　　日期：2013-01-01 《设计三大构成十二五高职高专艺术设计专业规划教材》由文健、 刘圆圆、盘城主编，本教材的内容共分为五个训练项目。项目一介绍设计 三大构成的基本概念、价值和发展史；项目二介绍平面构成的制作技巧； 项目三介绍色彩构成的基本概念和制作技巧；项目四介绍立体构成的形式 美法则和制作技巧；项目五为对优秀设计 ...	詳情>>	售價：HK$ 124.6

	建筑速写 『简体书』 作者：文健　　出版：北京交通大学出版社　　日期：2013-01-01 《建筑速写十二五高职高专艺术设计专业规划教材》由文健主编，《建筑速写十二五高职高专艺术设计专业规划教材》分为六个训练项目。项目一介绍建筑速写的概念、特点、分类和表现技法；项目二介绍建筑配景的速写表现技巧；项目三介绍民居建筑速写的画法技巧，通过大量的民居图片展示和分析，提高学生的建筑审美素养，激发学生 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.3

	高教·师范生常用应用文写作基础 『简体书』 作者：开健　　出版：安徽教育出版社　　日期：2008-07-01 随着经济的发展和社会交往的增加，应用文的使用频率和社会功用在日益提升。师范生作为21世纪的新型教师，在未来的求职、就业和教育教学工作中，离不开应用文写作。当前，市场上虽然有不少应用文写作方面的教材，但适合师范生需要的却很鲜见。这些教材，或为文秘专业使用，理论性较强；或为中职学生专用，较多涉及企业和社 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.4

	化验室组织与管理 『简体书』 作者：王英健　　出版：中国劳动社会保障出版社　　日期：2013-01-01 《羊脂球插图中文导读英文版》精选了法国著名作家莫泊桑的短篇小说13篇，其中包括《羊脂球》、《两个朋友》、《西蒙的爸爸》、《项链》、《月色》、《米隆老爹》和《决斗》等世界短篇小说文学宝库中的经典名篇。这些小说被翻译成世界上各种文字，影响了一代又一代世界各地的读者，并且被无数次地改编成戏剧、电影、电视剧 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.4

	Adobe创意大学Illustrator CS6标准教材（1 『简体书』 作者：瞿颖健　　出版：北京希望电子出版社　　日期：2013-04-01 《Illustrator CS6标准教材附光盘Adobe创意大学指定教材》编著者瞿颖健、瞿茂鹏。 Illustrator是Adobe公司著名的矢量图形制作软件，可用于绘制插图、印刷排版、多媒体及Web图形的制作和处理，在全球拥有大量用户，备受矢量图形设计师的青睐。 《Illustrator C ...	詳情>>	售價：HK$ 111.3

	动画技法 『简体书』 作者：朱明健　　出版：高等教育出版社　　日期：2012-08-01 《动画技法》系统介绍了动画概述，动画制作的流程和分工、原画设计与角色造型、动画角色的运动规律，并结合实例系统地介绍了动画制作所需的表现手段与操作技的等专业知识，如制作流程、原画设计、动画制作、动作设计、场景制作等。 《动画技法》适合作为高等学校动画专业得教材，也可作为动画制作学习者和爱好者的参 ...	詳情>>	售價：HK$ 115.1

	建筑装饰设计 『简体书』 作者：文健　　出版：北京交通大学出版社　　日期：2013-05-01 《“十二五”高职高专艺术设计专业规划教材：建筑装饰设计》从建筑装饰设计的基本概念、设计风格、建筑室内空间设计、人体工程学、室内软装饰设计、建筑装饰色彩与照明设计、居住空间装饰设计、餐饮空间装饰设计等方面全方位、系统地对建筑装饰设计的理论、表达方式和设计技巧进行清晰而细致的讲解。 《“十二五”高职高 ...	詳情>>	售價：HK$ 124.6

	环境工程概论 『简体书』 作者：王英健　　出版：大连理工大学出版社　　日期：2012-10-01 《环境工程概论》是新世纪高职高专教材编审委员会组编的环境类课程规划教材之一。 环境工程概论是环境工程、环境监测与治理技术、环境监测与评价、环境管理等环境类专业的一门专业基础课，是环境类专业学生的入门课程。环境工程概论阐述环境问题的解决方法，以及减少废物排放、防治污染、消除污染、清洁生产等内容。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	教你一生受用的沟通方式 『简体书』 作者：福田健　　出版：电子工业出版社　　日期：2013-09-01 如何与他人相处融洽；如何不断进步，取得成绩；如何做一个让别人感到开心的人，这些都来自高超的社交和沟通能力。本书以授课的形式讲述日常生活和工作中提高沟通技能的实用方法，包括问候、笑容的作用，眼神交流、行为举止的注意事项，初次见面如何沟通，倾听的技巧，巧妙说出自己想说的话，说话要清晰、简明，有求于人时怎 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.9

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