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[美]沃麦克,[美]琼斯 著,陶建刚,罗伟,陆明明 译
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减重减脂你问我答
『简体书』 作者:陆艳,王临池 主编 出版:苏州大学出版社 日期:2024-09-01 本书分为认知篇、心理篇、饮食篇、运动篇、综合篇、维持篇、误区篇和案例篇。首先介绍了健康体重、体脂率、肥胖等概念,让大众正确地认识到减肥不仅包括减重,更重要的是减脂;其次从心理、饮食、运动等角度阐明如何循序渐进地进行减重和减脂,同时也对大众常 ... |
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抗衰:阻击肌肉衰减症
『简体书』 作者:于康 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-01-01 你知道吗?有一种叫肌肉衰减症的疾病正悄悄的盯上了每一个人!无论你是年轻人,还是老年人,不管你是患慢性疾病还是患恶性肿瘤,肌肉衰减症都会抓住任何一个侵入的机会! ... |
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女人不怯场的智慧
『简体书』 作者:李秀娟 出版:江西人民出版社 日期:2015-10-01 女人不怯场,才有大气场;现代女性的丛林法则——就是要强大 ★ 女人应该趁早明白的智慧生存交际法则,内含智慧生存实战技巧。 ★ 女人不好意思拒绝,别人就会伤害 ... |
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向左走向右走
『简体书』 作者:尹锡美 出版:黑龙江朝鲜民族出版社 日期:2016-04-01 明明相爱,但是爱在心里口难开? 明明想更靠近她他一点,反而越来越疏远; ... |
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宝宝5分钟睡前故事:习惯养成篇
『简体书』 作者:海润阳光 出版:北京教育出版社 日期:2022-08-01 《习惯养成篇》五个小故事中的小主人公都有着不好的生活习惯,给自己或他人带来了很多麻烦,因此他们都要改掉这些会习惯。这些故事从反面映照了当前幼儿可能会存在几个不好 ... |
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光影线·高级灰:漫画基础
『简体书』 作者:[韩]元宝涓,王浩垠 郑淑勤 出版:中国青年出版社 日期:2022-09-01 Monable在本书里写到这样一句话,她很清楚自己作品的缺点和优点,而这句话也是 我对于本书的真切感受。比起夸奖她的画作在光影和色彩上的出色,她在绘画上的“理 ... |
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陷入我们的热恋(全3册)
『简体书』 作者:耳东兔子 出版:青岛出版社 日期:2023-03-01 1.晋江超高人气作者耳东兔子超口碑青春校园新作《陷入我们的热恋》重磅来袭,累计积分近120亿,63万 收藏,庆宜小黑马徐栀和她的浪漫小诗人“陈娇娇”,青春的热烈 ... |
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人间一趟,我想和你看看月亮 徐志摩、萧红、郁达夫、老舍、朱自清、等19位文坛名家,散文,爱情
『简体书』 作者:徐志摩 萧红 等 出版:光明日报出版社 日期:2024-01-01 收录19位华语文坛名家的经典作品。 以爱情为主题。有书信,有散文,书写爱情的种种滋味和动人模样。 装帧雅致,纸质柔和,版式舒朗流畅,阅读体验佳 ... |
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人生缓缓
『简体书』 作者:简媛 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-03-01 太着急才是人生最大的内耗 觉得人生太累就读《人生缓缓》 ◎ 当代青年作家简媛写给每个匆忙赶路的年轻人的静心之书。很庆幸与你相遇。 你一定走了很远的路 ... |
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干出成绩:如何轻松拿结果 于秉君
『简体书』 作者:于秉君 出版:机械工业出版社 日期:2024-01-01 学生时代,我们起早贪黑地学习,然而考试时却依旧拿不到高分; 进入职场,我们透支时间和精力,然而升职加薪总是与我们无缘。 如果努力的方法不对,结果可能 ... |
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心理学入门 如何读懂人心
『简体书』 作者:[日]涉谷昌三,张岚 王春梅 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2024-03-01 或许你想跟对方达成默契,想向对方表达诚意,但几经周折之后却没有事遂人愿。这时候,心理学的知识应该可能助你一臂之力! 名垂青史的伟人,往往都是擅长揣测人心的高手 ... |
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十七岁少女失踪事件(悬疑小说黑马作者花潘口碑之作;影视版权已售出)
『简体书』 作者:花潘 出版:湖南文艺出版社 日期:2024-04-01 ★ 2023年度起点中文网现实频道春季征文首奖作品 ★ 悬疑小说黑马作者花潘口碑之作;影视版权已售出 ★ 忌妒是诋毁、污蔑、嘲讽吗?不是的,最可怕的忌妒 ... |
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妈妈的使用说明书
『简体书』 作者:黑川伊保子 出版:九州出版社 日期:2024-03-01 洞悉女性脑的脑科学专家教你 如何有技巧地与妈妈相处。 最亲密的关系为什么总是出现隔阂? 从认识“母脑”开始,到向妈妈表达爱意,培养孩子分析处理亲密关系的“生 ... |
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告白信未至2
『简体书』 作者:三月棠墨 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-05-01 1.明媚少女&天之骄子,恋爱修成正果,他们不会再松开彼此的手。 陆竽:明媚耀眼,活力十足的少女。毕业后本以为不会再和江淮宁有交集,却从朋友口中意外得知了江淮宁 ... |
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拉蒙一点也不困(走进缤纷复杂的大脑世界,从科学角度解答孩子对睡眠的好奇)
『简体书』 作者:[意]马泰奥·法里内拉 出版:四川美术出版社 日期:2024-02-01 ◎走进缤纷复杂的大脑世界,从科学角度解答孩子对睡眠的好奇 不愿睡觉、入睡困难是孩子常见的问题,他们总是会疑惑:人为什么要睡觉?这本缤纷有趣的绘本深入一个小女孩 ... |
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网络行为心理学:AI时代的心理适应与生存法则
『简体书』 作者:雷雳 等 出版:人民邮电出版社 日期:2024-05-01 1.本书作者雷雳是中国人民大学心理学博导、国心理学会认定心理学家、中国心理学会网络心理专业委员会副主任。雷雳教授在网络心理学领域深耕多年,深刻洞察着在数字媒体时 ... |
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告白信未至1+2(套装全两册)
『简体书』 作者:三月棠墨 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-05-01 1.明媚少女&天之骄子,恋爱修成正果,他们不会再松开彼此的手。 陆竽:明媚耀眼,活力十足的少女。毕业后本以为不会再和江淮宁有交集,却从朋友口中意外得知了江淮宁 ... |
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家庭教育光有爱还不够 壹心理投资人、资深心理学导师黄启团写给父母的高价值感养育指南
『简体书』 作者:黄启团 出版:中信出版社 日期:2024-06-01 1.壹心理投资人、资深心理学导师黄启团27年咨询经验写就的家教类新书 黄启团已有二十多年的心理咨询经验,并专注于心理学应用的教育传播,已培养1200多位应用心 ... |
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停止精神内耗+惊喜效应(李维老师著作套装)
『简体书』 作者:李维 出版:北京联合出版公司 日期:2023-03-01 曾任ILO国际劳工组织LED-VCD地方经济发展与产业价值链开发中国区项目执行主任,北京大学国家软实力课题组组长、专家委员会主任,中国市长行长董事长城市 ... |
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情绪影响力 职场人的影响力通关秘籍 探索情绪背后的影响力密码,在任何场合轻松影响他人
『简体书』 作者:[ 英 ]珍妮·纳本 出版:华龄出版社 日期:2024-06-01 每个职场人需备的影响力通关秘籍探索情绪背后的影响力密码,在任何场合轻松影响他人Get职场影响力,掌握情绪智慧,话语动人,观点犀利,说服力爆表!在职场打拼多年,却 ... |
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