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腰椎管狭窄症54个为什么·脊柱伤病1000个为什么
『简体书』 作者：梅江，王云江，韦松德 出版：中国中医药出版社 日期：2019-05-01 文图版《脊柱伤病1000个为什么》丛书总主编韦以宗教授，世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长，著名中医整脊专家，教你正确做好脊柱保健，摆脱脊柱疾病的困扰。 ... |
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每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉
『简体书』 作者：杜江榕 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 7种亚健康松筋术11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方；二维码扫一扫，视频详解明了，轻松上手学会，拉筋让你摆脱亚健康 ... |
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动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛（配增值）
『简体书』 作者：熊国星、万飞 出版：人民卫生出版社 日期：2018-10-01 动推疗法即运动中推拿，为本书作者原创，将中医推拿与西医康复训练相结合，在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点，围绕颈肩腰腿痛等具体病症，分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法，主要以图谱形式详细分解并配 ... |
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图解颈肩腰腿病自疗一学就会
『简体书』 作者：高海波，赵鹏 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 1.科学权威：中医学博士后联和国家体育总局科研所康复中心研究员力作，解读更深入。 2.图解教学，即学即会：几百张骨骼图 真人图 超详细手绘步骤图 白话式解说， ... |
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家庭实用中医疗法图解系列·颈肩腰背部疾病按摩保健
『简体书』 作者：王承明郭玉兰 出版：中国中医药出版社 日期：2017-07-01 按摩疗法因其操作简单、方便、高效又无药物不良反应而被当今社会所认可。它主要是通过操作者将手或肢体的其他部位，或借助一定器具，在受治者体表作规范性的动作，以达到防治疾病的目的。本书以图解的方式呈现了颈肩腰背部各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作 ... |
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自我治疗腰椎间盘突出症·求医更要求己丛书
『简体书』 作者：王海泉 季 远，李华东著 出版：中国中医药出版社 日期：2019-02-01 本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于腰椎间盘突出症的科普图书。 为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、 ... |
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腰旗橄榄球
『简体书』 作者：毛振明 王骁 出版：北京师范大学出版社 日期：2017-05-01 ... |
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女性腰臀腿训练宝典
『简体书』 作者：[德]马蒂娜?，斯坦巴赫[Martina，Steinbach 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 平坦的小腹、纤细的双腿、性感的翘臀，你马上就能在照镜子时发现自己拥有了令人羡慕的好身材。读完这本《女性腰臀腿训练宝典》，那些松松垮垮的赘肉和讨厌的脂肪就会成为历 ... |
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衣品修炼手册：穿出理想的自己（腰封定制版）
『简体书』 作者：赵依霖 出版：中信出版社 日期：2022-06-01 本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册，从社会文化等多方面考量，贴合中国女性的生活、工作习惯，有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配，实则字里行间为读者传达高级的审美观念，帮助读者在学会有品位、有个性 ... |
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自我护腰：科学认识与防护 了解腰痛治疗腰痛保护腰痛工作中反复腰痛如何缓解
『简体书』 作者：甘肃省卫生健康宣传教育中心 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2024-07-01 ... |
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车站接发列车工作
『简体书』 作者：徐小勇 出版：西南交通大学出版社 日期：2023-10-01 《车站接发列车工作》主要包括三部分内容：接发列车工作认知、接发列车作业程序和非正常情况接发列车。全书以现行《铁路技术管理规程》和2021年颁布的《铁路接发列车作业》标准为依据，以适合现场实际操作为出发点，以接发列车项目为基础，以接发列车作业 ... |
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苏州全书：紫阳学术发微（外二种）
『简体书』 作者：唐文治 出版：苏州大学出版社 日期：2023-12-01 唐文治，号蔚芝，晚号茹经，江苏太仓人。本书摘选自唐文治《茹经堂文集》，包括《紫阳学术发微》十二卷、《阳明学术发微》七卷、《性理救世书》三卷。涵盖唐文治先生经学论著天论论三篇、大学大义、礼始于男女之别论等。其著大抵阐明古圣贤之微言大义；虽不言 ... |
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接发列车工作
『简体书』 作者：李海荣 主编 出版：北京交通大学出版社 日期：2023-05-01 《接发列车工作》是根据铁道交通运营管理专业学生职业能力要求和职业发展需要，按照专业理论与现场实践相结合的模式编写的教材。基于“岗课赛证”理念，将车站值班员技能鉴定内容纳入教材建设，同时有效融入课程思政元素。 本书注重吸收铁路接发列车工作 ... |
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中西妆发史
『简体书』 作者：霍美霖 出版：中国纺织出版社 日期：2022-08-01 《中西妆发史》以客观视角兼顾中西方各个时期妆容、发式及饰品等方面的特点，通过图文并茂的方式为读者展现中西方妆发的历史风貌。撰写顺序为先中后西，按历史时期的更迭与妆发变化为叙述框架。此书既可作为高等院校服装或艺术专业课程教材，也可作为相关行业 ... |
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萨克斯管音乐会重奏曲集（五线谱版，专为萨克斯管重奏音乐会设计的曲集（总谱+分谱））
『简体书』 作者：尹志发、尹升华编著 出版：现代出版社 日期：2025-03-01 专为萨克斯管重奏音乐会设计的曲集（总谱 分谱），曲目将在2025年7月哈尔滨“第20届世界萨克斯管大会”闭幕式音乐会上演，届时在“现代音乐”公众号与视频号会有同 ... |
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发靥的宋潮
『简体书』 作者：杭州博物馆，方胜，朱?B，孙?t岚，叶盈盈 出版：浙江教育出版社 日期：2024-12-01 让孩子沉浸式领略宋朝的魅力吗？《发靥的宋潮》绝对是不二之选！这本书源于杭州市博物馆的青少年教育体验展项目，用生动的图文，将大宋三百年的科技、穿搭、诗词、美食等全 ... |
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发之恋
『简体书』 作者：马修·A·切瑞 出版：北京燕山出版社 日期：2023-09-01 1、第92届奥斯卡金像奖最佳动画短片原著绘本 2、这本书让我们认识到了父亲这个角色在孩子成长中的重要性，父亲对孩子的爱是沉默而温暖的，他们能够为孩子全力以赴； ... |
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大巧若拙——建窑研究及图录
『简体书』 作者：楼钢 出版：广东科技出版社 日期：2016-08-01 1. 本书呈现了作者10多年的调查研究成果，有很高的参考价值。 2.该书之精美，在同类书中尤其突出。 ... |
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腰椎间盘突出症科学调养宜与忌
『简体书』 作者：雷正权 主编 出版：西安交通大学出版社 日期：2016-07-01 现如今，腰椎间盘突出症逐渐成为常见病和高发病。由雷正权主编的《腰椎间盘突出症科学调养宜与忌问博士送健康系列丛书》从腰椎间盘突出症的基础知识开始，分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进 ... |
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超实用颈肩腰腿按摩全书
『简体书』 作者：朱小梅,焦强 出版：中国医药科技出版社 日期：2015-10-14 肩、颈、腰、腿支撑起了我们的身体，但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病，情况严重的甚至会影响正常的生活，面对恼人的疼痛，除了就医还有一种既简单又实用的方法，那就是按摩。本书介绍了肩颈腰腿的按摩手法及注意事项，如有 ... |
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