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唤醒老虎：启动自我疗愈本能
『简体书』 作者：[美]彼得·莱文[Peter A. Levine]安·弗雷德 出版：机械工业出版社 日期：2022-07-01 南茜唤醒老虎的故事 1969年，作者彼得·莱文从事心理咨询工作。有人请他去看一位叫南茜的女士。南茜饱受严重恐慌症的折磨，连独自出门都不敢。 在第一次咨 ... |
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甲状腺功能减退症疗愈全书
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳·Ｒ.辛普森 者：徐春平 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-10-01 试着评估你的身体是否正在发生着这些改变： 体重在一天天增加，总觉得所有衣服都缩水了 注意力和记忆力都不如往日，备忘录主宰着工作和生活 生理周期越来越不规律 ... |
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西医诊断叙事与疗愈仪式
『简体书』 作者：[美]詹姆斯·P.梅扎[James P. Meza]著，王仲 出版：清华大学出版社 日期：2022-12-01 探索叙事医学的价值，为医疗从业人员提供临床实践新方法，助力医学人文建设和“健康中国”战略 ... |
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爱与虐 余灏 心灵创伤疗愈小说
『简体书』 作者：余灏 出版：华龄出版社 日期：2023-01-01 这一生，没人不受伤。 人人都会经历失去，比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害，比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪，比如 ... |
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全植物纯素食四季疗愈
『简体书』 作者：恩槿 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-02-01 打破素食寡淡乏味的刻板印象，让色香味形俱全的创意全植物料理丰富你的餐桌。 追随四季的律动，选择国内常见的应季新鲜食材制作全植物料理，开启与自然万物的连接。 ... |
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OH卡与心灵疗愈：修订版
『简体书』 作者：杨力虹 出版：漓江出版社 日期：2023-02-01 与原生家庭关系紧张、与家族关系日渐疏远、在亲密关系里纠缠不休、工作压力巨大……经济高速发展、科技空前发达的今天，人们的心理问题却层出不穷。回归本心，通过OH卡， ... |
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非暴力沟通 ： 冲突解决与疗愈和解
『简体书』 作者：[美]马歇尔·卢森堡著 出版：中国青年出版社 日期：2023-03-01 本书作者是美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士。马歇尔博士早年师从卡尔?罗杰斯，后来他发展了极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法，不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。全书分为两个部分。第一部分“ ... |
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原生家庭：疗愈内心的伤痛
『简体书』 作者：谷鹏磊 出版：中国纺织出版社 日期：2023-03-01 是否心理健康，关乎孩子一生的成长和发展。如果孩子因为原生家庭而出现很多心理和行为问题，那么在成长的过程中他们就会面临很多困境。作为父母，要把为孩子打造良好的家庭环境，避免孩子产生心理和行为问题作为首要的教育目标。因为孩子只有身心健康，才能人 ... |
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啊！料理：31个疗愈人生的提案
『简体书』 作者：[日]Tassin志麻 出版：山东人民出版社 日期：2023-06-01 料理温暖人生！知名料理人志麻的成长故事！从“妈妈牌煎饺”“卷纤煮”等故乡的味道，到法国家庭料理中的主角“西红柿奶油牛舌鱼”“西红柿炖羊肉”“婆婆亲传的法式咸派”，还有轻松完成的点心“龙马巧克力””山药可丽饼”，一岁儿子喜欢吃的“鸡肉蔬菜汤” ... |
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焦虑障碍的 正念疗愈之路
『简体书』 作者：张海敏 出版：华龄出版社 日期：2023-08-01 心理创伤、人际关系压力及职业压力、疑病、负面思维……当你注定活在压力巨大、无处不焦虑的时代中时，有哪些策略与智慧能让自己避免陷入焦虑障碍的深渊，始终拥有身心自由 ... |
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心灵疗愈：信念修正的理论与实践
『简体书』 作者：孙丹阳 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-09-01 本书从心理治疗的视角出发，以信念修正为研究对象，基于对信念修正思想在心理治疗领域内的演变路径的梳理，结合对个体信念与信念系统特征的探究，反思心理治疗领域内信念修正理论发展的现状与出路，进而为心理异常个体的信念修正进行理论建构与操作设计。研究 ... |
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伴你走过低谷：悲伤疗愈手册
『简体书』 作者：梅根·迪瓦恩，唐晓璐 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 失去所爱之人，你痛苦不堪。 本书为你提供一个“悲伤避难所”， 以心理学为基础，用书写、涂鸦、情绪地图、健康提示等工具， 让你以自己的方式探索悲伤，给内心更 ... |
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与情绪和解的睡眠自救疗愈法
『简体书』 作者：牛健 出版：中国妇女出版社 日期：2023-11-01 ◆有时失眠是来自我们自己的“努力”培养，在失眠这件事上，越努力，越不幸运 ◆东西合璧：失眠的认知行为疗法与森田疗法的完美结合 ◆一本更贴近失眠者内心的书，过 ... |
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轻疗愈：敲除身材焦虑
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著，张淼 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像 ... |
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父权制应激障碍：女性最根深蒂固的创伤疗愈指南
『简体书』 作者：[美]瓦莱丽·雷因[Valerie Rein 出版：东方出版社 日期：2024-01-01 许多女性在职场和家庭中扮演着越来越重要的角色，这些女性在表面上看起来很成功，却“总觉得缺少些什么”： ·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个 ... |
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回响师（念念不忘，必有回响。给孩子的心理疗愈绘本）
『简体书』 作者：黄文军 出版：青岛出版社 日期：2024-03-01 （1）送给孩子的心理疗愈绘本。 （2）当你感觉不被理解时，你可能也没能理解别人。 这时的我们，也许只需要一个美好的念想，去唤醒一段被遗忘的美好。 念念不忘 ... |
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请先学会爱自己（超人气漫画家利亚珀尔曼的疗愈简笔画）
『简体书』 作者：利亚?珀尔曼 出版：百花文艺出版社 日期：2024-05-01 1.余生的第一天，迎接蔷薇色的人生！ 如果你总被各种负面情绪所困扰，那从拿到这本书开始，你的过往就要翻篇了！余生的 第一天，先学会爱自己，享受真正的人生。 ... |
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屋顶上的孩子：一本写给家庭的心理疗愈书
『简体书』 作者：路易斯?温斯托克 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 ... |
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心世界-疗愈社会脑：心理治疗中的神经科学
『简体书』 作者：［美］路易斯·科佐利诺 出版：世界图书出版公司 日期：2024-07-01 1.硬核神经科学知识 跨学科整合思维。超越具体流派的技术差异，剖析心理疗愈的底层逻辑。让从业者掌握心理治疗改变人脑的生物机制。如今要成为一名能够提供有效治疗的心 ... |
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ART创意训练营——直觉绘画：唤醒真实自我的艺术疗愈
『简体书』 作者：[美]弗洛拉·鲍利 出版：上海人民美术出版社 日期：2024-09-01 ★绘画不仅是一种爱好，还可以改变你的思想、身体、心灵！ ★直觉绘画融合多元艺术，引领自由创作，开启一场与自我的深度对话和疗愈之旅。 ★打破传统绘画形式，突破 ... |
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