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正念饮食:你与食物的关系,就是你与自己的关系
『简体书』 作者:[美]珍·克里斯特勒、 [美]艾莉莎·鲍曼 著 时代华语 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-08-01 如果你总是感到: 缺少目标感,对眼前的一切感到茫然? 缺少兴奋点,对任何人、事都提不起劲? 缺少行动力,内心总是感到停滞和压抑? 那么你需要了解正念饮食: 通过重塑你与食物的关系,帮你修复你与内在自我的关系。 正念饮食的目的,帮你: 拒绝盲目进食,通过食物唤醒对身体的觉察和意识。 关照你的内在,而非通过 ... |
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图说天下国家地理--一个人去旅行,只为遇见美好的自己
『简体书』 作者: 出版:四川人民出版社 日期: ... |
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时间治愈自渡的人:抱抱迷失在童年的自己
『简体书』 作者:[美]罗伯特·杰克曼[Robert Jackman] 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-08-01 卡尔·荣格曾说:“每个成年人心中都潜藏着一个孩子——一个永恒的孩子,永远在成长,从未完成,需要我们持续地关怀、关注和教育。这是人类人格中想要发展并变得完整的那一部分。” 大多数人内心深处都有一个更年幼、更不成熟、更被动、更失落的部分,我们可以将其视为“迷失的内在小孩”。这个小孩承载着我们受伤的情绪和冲动的反应,他停 ... |
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我会自己做(儿童社交力启蒙绘本)
『简体书』 作者:朱惠芳 出版:中国人口出版社 日期:2024-09-01 《儿童社交力启蒙绘本》是一套幼儿园一线教师给3~8岁孩子的绘本,共10册。通过10个发生在小朋友身边的故事,教给孩子社交规则,解决害羞、胆小、嫉妒、撒谎、输不起、不分享、被欺负等社交困扰。另附“互动小游戏”,帮孩子渡过社交敏感期,轻松融入集体生活;增强个人魅力,提升社交力,成为社交小达人。“给家长的话”解决家长关于孩子 ... |
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女孩 你一定要看看自己健身后的样子
『简体书』 作者:柏柏 出版:人民邮电出版社 日期:2024-09-01 一本以漫画风格呈现的女性健身指南,旨在以轻松诙谐的方式解答女性在健身过程中可能遇到的各种问题。本书不仅包含了健身的基础知识,还融入了作者的个人成长故事,通过生动的案例和细节丰富的健身技巧,引导女性读者了解和参与健身。通过一系列小故事,展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响,同时提供了实用的健身干货,如健身装备的选择、 ... |
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精装发现更棒的自己—我很细心
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—我能坚持
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—与众不同的我
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—我不慌张
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—我不害怕
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—一个好办法
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—我自己能行
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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精装发现更棒的自己—我会游泳
『简体书』 作者: 出版:北方妇女儿童出版社 日期: ... |
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将来的你一定会感谢现在奋斗的自己
『简体书』 作者:寻文著 出版:中国致公出版社 日期:2019-05-01 ... |
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编译器之旅——打造自己的编程语言(微课视频版)
『简体书』 作者:于东亮 出版:清华大学出版社 日期:2024-08-01 本书以简单的算法、清晰的架构,讲述了把高级语言转化成Linux程序的全过程,以及其中蕴含的数学原理。 本书共11章,按照源码编译的顺序分为入门篇和进阶篇。入门篇(第1~4章)详细介绍了词法分析、语法分析、语义分析,涵盖了编译器前端的所有内容。进阶篇(第5~11章)进一步说明了怎么把抽象语法树转化成可执行程序的全过程, ... |
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大头鱼,你能自己读! 麦克米伦世纪
『简体书』 作者:[美]德博拉·戴森,文[美]伊西德·莫内斯,图 出版:二十一世纪出版社 日期:2024-09-01 《大头鱼暖心成长绘本·中英双语》(4册)讲述了大头鱼刚上学时发生的一系列故事。每本书都讲述了一个有关大头鱼克服困难、解决问题、获得成长的故事,非常贴近孩子的生活。在大头鱼遇到困难的时候,他的老师和同学们都给与了鼓励和帮助,让人倍感温暖。 《大头鱼,你能做到!》讲述了大头鱼面对挑战时,最初尝试独自解决问题,但遭遇失败, ... |
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做自己的保险规划师:明明白白买保险
『简体书』 作者:小雨伞保险 出版:机械工业出版社 日期:2024-09-01 ... |
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做自己的摄影师:绝美自拍写真术
『简体书』 作者:岑宝蓝 出版:电子工业出版社 日期:2024-10-01 本书专为热爱自拍、追求独特美感的你量身打造。无需专业摄影师,无需昂贵器材,甚至无需他人协助,你也能轻松拍出令人惊艳的写真照片,让朋友圈赞叹不已。全书通过基础知识与实战案例相结合的方式,深入浅出地讲解了自拍的精髓。从造型与角度的选择,到光线与构图的运用,再到服装、化妆与环境的巧妙搭配,每一步都细致入微,助你轻松掌握自拍技 ... |
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养育的觉醒-每个孩子都能开出自己的花
『简体书』 作者:英子编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-03-01 ... |
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陈一冰给孩子的勇敢书:做自己的冠军(神秘岛)
『简体书』 作者:陈一冰 出版:广西师范大学出版社 日期:2016-09-01 “陈一冰给孩子的勇敢书”是奥运冠军陈一冰首次专为8-14岁孩子量身定制的一套体育成长全书。2012年伦敦奥运会,一块银牌让全世界都记住了他的微笑。初为人父的陈一冰以24年的职业生涯为基础,从现代奥林匹克精神——相互理解、友谊长久、团结一致、公平竞争四个角度,为孩子们撰写体育故事、阐述体育精神、感悟体育人生,并在每一本书 ... |
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