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“健康素养66条”学生读物——小学生健康知识读本（小学一、二年级适用） “健康素养66条”学生读物——小学生健康知识读本（小学一、二年级适用）
『简体书』 作者：国家卫生健康委宣传司　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-12-01
系列丛书围绕《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》中66条核心健康基本知识与技能，选取小学生、初中生、高中生最应该知道的健康知识和最需要掌握的健康技能为核心内容，语言力求通俗易懂，图文并茂，便于不同年龄段学生掌握。 丛书根据儿童青少年生长发育的不同阶段的特征，依照小学低年级（小学1～2年级）、小学中年 ...		 詳情>>
售價：HK$ 27.5

大健康通识课（知名生物医药科学家写给你和家人的健康生活指南） 大健康通识课（知名生物医药科学家写给你和家人的健康生活指南）
『简体书』 作者：余国良 著　　出版：湖南科技出版社　　日期：2020-09-01
看起来比实际年龄老，真的说明身体已经老化了吗？ 炎症竟然会导致身体的衰老？ 小肚子竟会引发心血管疾病？ 好基因和坏基因，你携带了哪些？ 情绪压力是如何危害你的健康的？ 知名生物医药科学家余国良多年精心打磨之作，写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系，破解健康谣言，用科学的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

陈允斌健康日历 ：顺时生活2020 陈允斌健康日历 ：顺时生活2020
『简体书』 作者：陈允斌 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2019-09-01
《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家*为关切，能够迅速学会，用上的： ...		 詳情>>
售價：HK$ 214.7

一问一答话包皮健康与精索静脉曲张（男性健康科普丛书） 一问一答话包皮健康与精索静脉曲张（男性健康科普丛书）
『简体书』 作者：总主编 王林辉 主编 周任远　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2024-07-01
“男性健康科普丛书”由上海市医学会男科专科委员会主任委员王林辉教授组织多家医院的专家共同编写，本书为其中一个分册。书中分两部分进行叙述，第一部分精选72个问题，介绍了大众比较关心的包皮健康方面的科普知识，包括正常包皮、包皮过长、儿童包茎、包皮环切等内容；第二部分遴选70个问题，阐述了精索静脉曲张的基础知识、诊断、治疗， ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

小厨房·大智慧（智慧生活·健康饮食） 小厨房·大智慧（智慧生活·健康饮食）
『简体书』 作者：刘烈刚，杨雪锋　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2019-03-01
1厨房，每个家庭每天都要使用的地方，却存在着很多健康隐患。通常，我们的家庭厨房，往往就是不健康风险的来源。而且，正因为家庭厨房会陪伴我们一生，其中所存在的风险，对我们和家人的健康会造成更持久的威胁。本书为大家详细讲解厨房安全、关于食品储存那些事、谷薯类食用小窍门、蔬菜水果类食用小窍门、鱼虾、禽、肉、蛋、奶类食用小窍门、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.7

轻生活系列（套装三册）：了解营养学健康饮食、减脂长寿 轻生活系列（套装三册）：了解营养学健康饮食、减脂长寿
『简体书』 作者：[美] 瓦尔特·隆哥[Valter，Longo] 著，郭红辉　　出版：北京联合出版有限责任公司　　日期：2020-08-01
吃的东西能决定人的寿命和健康吗？经临床证明，答案是肯定的，长寿饮食比你想象得要容易实践。 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后，为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。长寿饮食研究在基础研究、临床试验、遗传学和流行病学研究中所涉及的成千上万人身上都取得了积极可喜的效果，表明轻断食可以激活干 ...		 詳情>>
售價：HK$ 272.3

科学伴“糖” 健康生活——糖尿病防控心语 科学伴“糖” 健康生活——糖尿病防控心语
『简体书』 作者：邹宇华，郑文丰　　出版：人民卫生出版社　　日期：2020-05-01
本书有11章，糖尿病的基本知识、糖尿病的病因、糖尿病的诊断、糖尿病的治疗、糖尿病的并发症、糖尿病的日常护理、糖尿病患者的饮食调养、糖尿病患者的运动调养、糖尿病患者的日常生活调养、糖尿病患者的健康管理、糖尿病的预防。每篇以案例为引导，穿插医患问答，使得内容活泼，针对性强，可读性高。穿插部分原创插图，图文并茂，易受读者喜爱 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.7

减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！） 减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！）
『简体书』 作者：[日] 水野雅登 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2020-10-01
近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到减字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协 ...		 詳情>>
售價：HK$ 76.6

健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本） 健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本）
『简体书』 作者：主编 葛声　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2025-06-01
您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.8

解锁科学健康减肥的密码（3册）好好吃饭好好减肥 + 自愈力饮食法 + 饮食术：减糖生活 解锁科学健康减肥的密码（3册）好好吃饭好好减肥 + 自愈力饮食法 + 饮食术：减糖生活
『简体书』 作者：何银萍　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2023-01-01
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售價：HK$ 158.2

中医药与生活 杨川 于素玲 中医药文化入门书籍 中医食疗与药膳大全 家庭药膳制作手册 健康中国读本 中医药与生活 杨川 于素玲 中医药文化入门书籍 中医食疗与药膳大全 家庭药膳制作手册 健康中国读本
『简体书』 作者：　　出版：四川大学出版社　　日期：
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售價：HK$ 61.6

糖尿病饮食调养全书彩色图解一看就懂一学就会糖尿病患者的日常饮食调养方案简单实用食疗良方吃出健康生活养生 糖尿病饮食调养全书彩色图解一看就懂一学就会糖尿病患者的日常饮食调养方案简单实用食疗良方吃出健康生活养生
『简体书』 作者：张彩山　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2020-10-01
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售價：HK$ 49.5

漫画趣味女孩成长+自控力启蒙书2册 帮助女孩更好地认识自己健康快乐安全成长儿童趣味生活百科全书 漫画趣味女孩成长+自控力启蒙书2册 帮助女孩更好地认识自己健康快乐安全成长儿童趣味生活百科全书
『简体书』 作者：　　出版：海豚出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.6

中医经典处方奇效偏方套装2册生活常备良方传世家庭中医实用处方大全随查随用中医养生健康调养补血补气 中医经典处方奇效偏方套装2册生活常备良方传世家庭中医实用处方大全随查随用中医养生健康调养补血补气
『简体书』 作者：李京　　出版：云南科学技术出版社　　日期：2024-11-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 128.7

智慧生活-图解《本草纲目》中药对症速查全书名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生 智慧生活-图解《本草纲目》中药对症速查全书名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：　　出版：电子工业出版社　　日期：
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售價：HK$ 54.3

海润阳光 影响孩子一生的健康书+儿童健康习惯养成绘本（全16册） [3-6岁] 海润阳光 影响孩子一生的健康书+儿童健康习惯养成绘本（全16册） [3-6岁]
『简体书』 作者：北京健康教育协会　　出版：中国人口出版社　　日期：2020-08-01
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售價：HK$ 378.0

中国国民数字生活研究报告 中国国民数字生活研究报告
『简体书』 作者：李静萍等　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2025-03-01
中国国民数字生活研究报告 ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

幼儿园一日生活组织与保育 幼儿园一日生活组织与保育
『简体书』 作者：霍力岩、彭迎春　　出版：高等教育出版社　　日期：2024-07-01
本书依据《幼儿园新入职教师规范化培训实施指南》组织编写。幼儿园教师一日生活组织与保育能力是其最基础的专业能力之一，能够做好一日常规安排、实施科学保教，是新教师为胜任岗位工作和教育教学要求应掌握的基本功。 了解幼儿园一日生活的意义与价值，掌握建立班级一日常规的方法、开展科学保教的途径，对于新入职教师来说至关重要。全书共设 ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.0

抗老生活 抗老生活
『简体书』 作者：[日]池谷敏郎，著　　出版：广东科技出版社　　日期：2024-06-01
畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止L习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

有思想的生活 有思想的生活
『简体书』 作者：[美]泽娜·希茨　　出版：中信出版社　　日期：2024-01-01
智识生活是什么？它能为我们带来哪些方面的益处？普通人如何过上一种富有思想的智识生活？ 在这个浮躁功利的时代，人人都奔波忙碌，几乎每种事物和每个人做事的价值都以“有用与否”这个尺度来衡量。久而久之，人变成了工具，工作毫无意义，生活疲惫无着。哪里可以寻得持久的快乐、内心的笃定以及人格的庇护？ 在希茨看来，智识生活可以培 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

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