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	重养自己一次正版书籍 『简体书』 作者：　　出版：电子工业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	漫画版做自己的心理医生 利云 『简体书』 作者：张冰著 棒棒堂绘　　出版：北方妇女儿童出版社　　日期：2024-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	做最好的自己全10册 『简体书』 作者：　　出版：广东旅游出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	漫画孩子你在为自己努力 『简体书』 作者：　　出版：天津人民美术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	允许自己是晚开的花 『简体书』 作者：李梦霁　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.2

	看见：塑造一个全新的自己（一份由内而外、全面系统的形象提升手册。秒变自己的形象管理大师） 『简体书』 作者：梅宝　　出版：四川人民出版社　　日期：2023-05-01 本书以严谨的学术理论为框架，以*其生活化的语言和相得益彰的插图为主要内容，围绕自我识别、仪表识别、行为识别、个别性识别几个领域展开论述。自我识别板块讲述如何重新认识自己，认识自己生活的目标；之后介绍仪表识别和行为识别中的知识和工具，以及如何提升自己形象的方法，如何赢得他人尊重的途径，等等；最后回到个 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	讨好自己，婉拒一切不开心：足够自我，才足够快乐；尊重所有声音，但只成为自己。做个敢于说“不”的成年人。 『简体书』 作者：辛岁寒 著　　出版：文化发展出版社　　日期：2023-08-01 本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	看不见自己的女性（百万粉丝博主韦珊倾心之作，愿每一个她都能看见自己，选择喜欢的人生，热烈地度过） 『简体书』 作者：韦珊　　出版：古吴轩出版社　　日期：2024-03-01 本书为女性心理类图书，讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题，出于原生家庭或成长经历的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题，无法坦然、从容地面对生活，让自己陷入痛苦和焦虑的状态里，给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题，从专业的角度进行阐释，结合心理咨 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	做自己，其他的交给时间（每个人都有机会做自己，每个人的人生都可能实现逆风翻盘） 『简体书』 作者：张丹茹 著　　出版：天津人民出版社　　日期：2024-04-01 如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问，这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。 关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	心理自救手册2册套装：允许自己做自己+别害怕冲突（做一个舒展自在的人） 『简体书』 作者：傻白、彼得·博格西昂、詹姆斯·林赛 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈， ...	詳情>>	售價：HK$ 126.5

	为自己鼓掌，努力把自己变得优秀 『简体书』 作者：彭文金等 著　　出版：广东旅游出版社　　日期：2019-12-01 在通往成功的路上，从来都没有一步登天的捷径，也没有触手可及的诗和远方，想要获得更美好的生活，想要成就更完美的自己，成为更厉害的人，必须一步一个脚印朝前走，只有坚定地努力向前，才能看到沿途的风景，品味到能够让自己在成功后感到欣喜的汗水。知道一切美好都来之不易。 本书共30余篇故事，每一篇文章总有人能 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	别让自己心太累：做自己的心理咨询师 『简体书』 作者：张觅音　　出版：中国财富出版社　　日期：2021-04-01 本书设置了自我诊断、自我疗愈、自我升华三大部分，来解读心理健康问题。三大部分下又分了12个小节，包括“都是压力惹的祸”“常见异常心理与人格障碍的自我诊断”“抛开焦虑，坦然接受变化”等，作者主要童工自己的人生阅历、生活经验以及经典案例，在如何自我诊断、摆脱抑郁、解除焦虑、走出自卑、控制情绪等多个方面给 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	男孩，你该如何保护自己+女孩，你该如何保护自己 『简体书』 作者：崇文　　出版：中国华侨出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	自己的肩痛自己救 超简单运动改善五十肩 『简体书』 作者：席蕊　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 肩周炎（五十肩）已成为困扰中老年人群的常见问题。本书以简洁明了的方式，为读者提供了一系列实用的肩周炎自我缓解和运动康复方法，帮助读者改善肩周炎带来的不适。本书共五章，第 一章讲解肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因及其分期等。第二章重点讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎的疼痛期，提供 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	女孩，你该如何保护自己 +男孩，你该如何保护自己 『简体书』 作者：崇文编著　　出版：中国华侨出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	两册 男孩，你要学会强大自己 + 男孩，你要学会保护自己 『简体书』 作者：国成彪　　出版：四川辞书出版社　　日期：2022-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.6

	高木直子 一个人的小繁华（套装）送给曾经漂泊或者正在漂泊的你，每个人都在大城市里演着自己的独角戏，愿你在酸涩的日子里活出 『简体书』 作者：　　出版：北京联合出版公司　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 97.4

	人生苦短，把日子过好最重要（过大众的生活，做小众的人。人生路上，要学会细品人生滋味，酸甜苦辣，这世上一切的美好，终会为你 『简体书』 作者：[美]奥里森·马登　　出版：　　日期：2019-07-01 过大众的生活，做小众的人 人生路上，要学会细品人生滋味，酸甜苦辣 这世上一切的美好，终会为你而留 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	用细节把日子过成诗 『简体书』 作者：蔡颖卿 著 Pony 绘　　出版：北京时代华文书局　　日期：2015-07-01 自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。 蔡颖卿，最懂生活的生活家，经营一间生活工作室，养育两个女儿，七本书的作者，对生活有着天赋般的热爱和用心。既是老板又是母亲的她，从不拿工作作为不能料理三餐的理由，由此损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。平日种 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.1

	河流漫过日常 『简体书』 作者：朝颜　　出版：北岳文艺出版社　　日期：2025-01-01 《河流漫过日常》是70后少数民族作家朝颜的一本山水散文集子，全书分为两部分：“秋水长天”“巴山夜雨”。该散文集以山水游览为主，融入作者的日常思考，亦融入新的时代主题。如，《万安：寻幽记》，作者在记述自己入深山寻访未被开发的瀑布时，亦留痕迹地融入了当地百姓现代生活的变化。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

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