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正念冥想：遇见更好的自己 第3版
『简体书』 作者：[英]沙玛什·阿里迪纳[Shamash Alidina] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周 ... |
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一间自己的房间（伍尔夫文集）
『简体书』 作者：[英国]弗吉尼亚·伍尔夫 著 出版：上海译文出版社 日期：2023-04-01 1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。第二年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其大幅修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。这篇长文细腻风趣，充满想象力，处处闪烁着睿智的光芒，讲述了在一个男性占统治地位的社会里，女性生存的困境、历史对女性的偏见、 ... |
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努力，让你看见更好的自己
『简体书』 作者：任鑫苗 出版：中国纺织出版社 日期：2023-04-01 对于生活，每个人都有自己的憧憬和渴望，只是有的人选择奋起拼搏，而有的人只是想想。生活虽苦，只要努力，那就可以酿出蜜来；人生虽坎坷，只要努力，就能扬帆起航。没有一种汗水会白流，没有一种努力会荒废。《努力，让你看见更好的自己》用大量生动鲜活的故事阐述人生哲理，告诉人们该如何努力才能创造出属于自己的人生，看见更好的自己。其中 ... |
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向光而行：女性如何做自己
『简体书』 作者：卢飞霞 出版：浙江大学出版社 日期：2023-03-01 本书是关于女性成长故事的书。女性，被赋予很多角色和标签，但褪去这些面具，她们就是自己，一位平凡而伟大的女性；这也是一本关乎选择的书，“女人不是天生的，而是后天形成的”，成为什么样的女性，完全取决于自己的选择。在女性议题不断高涨的今天，女性先要厘清“我是谁”才能“成为谁”。在女性觉醒的路上，我们集合了20余位成功女性代表 ... |
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偷一个爸爸，给我自己
『简体书』 作者： 出版：太白文艺出版社 日期： ... |
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向内求：认识自己的成长法则
『简体书』 作者：李书玲 著 出版：机械工业出版社 日期：2023-04-01 许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中，除了要不断磨练自己的业务能力，还需要不断实现自我成长，才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时，拥有更加敏锐的洞察力，更强的共情力，和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书，是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它 ... |
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向上而生：成全自己的思维模式
『简体书』 作者：李向阳 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-05-01 本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。 作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打 ... |
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坏人长什么样（我会保护自己）
『简体书』 作者：[日]清永奈穂 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-05-01 防止孩子被诱拐，首先要让孩子拥有警戒意识和保护自己的能力。 本书教给了孩子“逃跑”“大声喊叫”“说不”等在家里可以进行练习的方法， 以及危险的人和容易发生危险的场所的特征等。 同时为孩子制作了“街道安全地图”让孩子对“哪些地方更容易发生危险”拥有更直观的认识。 ... |
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懂得尊重（尊者别人，尊重自己）
『简体书』 作者：暖心熊工作室 编 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2021-04-01 3-6岁的□□对于身体和健康的认识还很少，不知道如何保护自己的身体，正处于□□成长和学习的关键期，《懂得尊重（精）-管理自己很重要原创绘本》将这个年龄段的孩子常遇到的成长问题，用生动有趣的故事讲述，并配以精美的插图，让孩子们意识到尊重他人的重要性，潜移默化地告诉孩子们，只有尊重他人，才能赢得别人对自己的尊重，要从小养成 ... |
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30年后，拿什么养活自己
『简体书』 作者：张宏伟 著 出版：中国华侨出版社 日期：2023-04-01 “30年后拿什么养活自己”是每个人都应该关心的问题。本书结合现实生活中的投资理财案例，说明了理财的重要性，为读者提供了科学的财务规划，并从消费支出、投资理念、理财工具、通胀应对、理财规划等方面进行深入浅出的分析，逐层讲解20～50岁不同年龄段都会遇到的问题和理财战略，并系统介绍了“月光族”“北漂族”“白领一族”“穷忙族 ... |
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阳台菜园——安心蔬菜自己种
『简体书』 作者：谢东奇 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书详细介绍了28种常见健康蔬菜的种植方法，包括：叶菜类、结球类、花菜类、根茎类、瓜果类、香辛调味植物等6大类。完整纪录了蔬菜种植和生长的过程，只要对照着看，就可依照个人喜好及居家环境选择适合种植的蔬菜。书中针对每种蔬菜最常出现的栽种问题，提出正确的解决方法。只要掌握日照、水分，把控要领，善用居家环境，就可以轻松打造属 ... |
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努力到无能为力，拼搏到感动自己
『简体书』 作者：张跃峰 出版：南海出版公司 日期：2023-06-01 ... |
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为什么总是看自己不顺眼
『简体书』 作者：[美]哈尔?斯通[Hal Stone] [美]希德拉?斯通[ 出版：山西人民出版社发行部 日期：2023-06-01 为什么总是看自己不顺眼？ 因为我们心里住着一个“找茬鬼”。 找茬鬼是谁？它是个好心好意的破坏分子，是你内心的一个次人格，它存在的初衷是保护那个年幼、脆弱、敏感、毫无防备的你。找茬鬼记得你被他人的评判所伤害时的痛苦，记得你所经历的羞辱，它知道那些是多么可怕。 为使你免受批评，它擅长的方法，是赶在别人之前批评你 ... |
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洞见不一样的自己系列（全3册）
『简体书』 作者：宋默 出版：团结出版社 日期：2013-12-01 ... |
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静下心来找回自己系列（全3册）
『简体书』 作者：卜涵秋 出版：水利水电出版社 日期：2022-03-01 ... |
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做最好的自己 套装10册
『简体书』 作者：刘益宏 著 出版：海豚出版社 日期：2022-08-01 ... |
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接纳力三部曲：活出完整的自己
『简体书』 作者：海文颖 出版：电子工业出版社 日期：2023-08-01 本书是“接纳力三步曲”的第二册，是接纳力研习的高级进阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，最终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴，是让父母自己的生命活出完 ... |
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经典译林：一间自己的房间
『简体书』 作者：弗吉尼亚·伍尔夫 著，谷婷婷 译 出版：译林出版社 日期：2023-08-01 《一间自己的房间》是英国作家弗吉尼亚·伍尔夫的随笔代表作。她从现实社会男女不平等的角度，揭示了人类走向现代文明的艰难。她希望社会的进步与改善和人类的进步与改善，是男女两性共同努力的方向。女性在科学和技术飞速发展的现代社会，注定要扮演重要的力量，这篇随笔由此而具有永恒的价值。 ... |
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学会自己长大（套装共三册）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面 ... |
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把自己放在第一位
『简体书』 作者：[日]西村博之著，曹虹蛟译 出版：民主与建设出版社 日期：2023-08-01 本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷，少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天，如何把人生过得轻松，过得自在？工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑，如果想在千变万化的世界中处处得心应手，人生的必要之事就是把自己放在第一位，这是轻松生活的开始，也是破解人生 ... |
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