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	女人养气补血饮食宜忌全书（做逆生长女人，该怎样养气补血？一册 『简体书』 作者：朱五红 著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2014-06-01 气血是人体生命活动的物质基础，尤其对于女人来说，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，随之而来的便是化妆品也无法掩盖的容颜老化和损伤。气血不足还会让疾病乘虚而入。因此，女人若想拥有健康的体魄、娇美的容颜、永远充满青春活力，就要养好体内的气血，使气血永远保持充盈的状态。俗话说：药补不如食补。补血养气最好 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.0

	《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查：超大字号、清晰排版、以图代 『简体书』 作者：左小霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 许多中老年人都抱怨，现在的书字都太小了，眼镜一摘就完全看不清了，看时间长就觉得特别累。这本书就完全解决了这个问题，字大图多，老人看着不累，平时在家还能带着宝宝一起学习。 提到五谷杂粮，第一个想到的就是粥，吃法真的是太单调了。这本书里的五谷杂粮做法超出你想像，有调理养胃的粥；好喝易做的汤；健康好吃的 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	舌尖上的豆类食物（五谷宜为养， 失豆则不良，名院名医联袂营养 『简体书』 作者：孙平，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 全家人最全的豆类饮品+豆类、豆腐、豆干菜养生宝典！ 本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分十章，第一章至第六章主要介绍豆类饮品。从肺腑调养、对症去病、排毒养颜、体质调养、不同人群和四季养生方面，介绍各种具有保健功效的豆浆、豆奶的做法，您想要的应有尽有；第七章至第十章从不同的食疗养 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	吃的相宜相克大字大全（汉竹）：最全最周到的饮食宜忌，1000 『简体书』 作者：石晶明　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-09-01 食物就像一个个音符，只有搭配合理了，才能谱出健康与和谐。洋葱蜂蜜同食伤眼睛，狗肉黄鳝一起吃易上火……真是不看不知道，一看吓一跳。究竟怎样吃才能避开美食陷阱，怎样吃才是真正的黄金搭配呢？这本书一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼，真正实现1+12的营养法则。 疾病与食物的相宜相克，教你生病了该吃什么、怎 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	家常食材烹饪宜忌宝典（350种家常食物、800张精美的图片、 『简体书』 作者：黄兆胜　　出版：广东旅游出版社　　日期：2014-08-01 健康饮食是最好的医药。 本书介绍了350种家常食物、800张精美的图片、1000款实用健康配方，该书全面系统、科学实用、装帧精美、图文并茂，是每个家庭必备的日常饮食指南，祝愿每个家庭、每一个人在享受美味佳肴的同时，享受健康！ ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	排毒吃什么宜忌速查（不病不痛不显老，排毒养生到天年） 『简体书』 作者：赵迎盼　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-01-01 《排毒吃什么宜忌速查》以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行排毒宜忌的阐述，让需要排毒的读者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的主要营养成分、搭配宜忌、排毒宜忌等。本书还配以清晰、美观的食材图，并提供简单易操作的菜谱做法，增强本书的实用性，并给读者 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	糖尿病吃什么宜忌速查（畅销升级版）（糖尿病饮食速查宝典，12 『简体书』 作者：李宁 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-01-01 《糖尿病吃什么宜忌速查（畅销升级版）》是一本糖尿病饮食速查宝典。以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降糖吃法、主要营养成分、对并发症的益处和搭配宜忌。 同时介绍绍了糖尿病基础知识，让读者 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	降血压降血脂吃什么宜忌速查（详细阐述书中选取食物的降压降脂关 『简体书』 作者：王忠良 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2013-01-01 以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让高血压、高脂血症患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降糖吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌。本书还配以清晰、美观的食材图，增强食物识别度的同时，也能给读者带来图文合理搭配的良好阅读感受 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.5

	孕产营养40周宜忌（专家力推孕期必吃的营养食材，必知的营养经 『简体书』 作者：李宁　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-03-01 北京协和医院营养科主管营养师李宁，向孕产妈妈全面解析孕产期的饮食宜忌，并根据胎宝宝每周的发育情况，给出应重点补充的营养素，及相应的营养食材，每个食材还配有四五个菜谱，让孕妈妈知道该吃什么、怎么吃。书中还收录了过来人的经验分享，用妈妈们真实的体验向孕妈妈提供更真实、更实用的帮助。 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.5

	吃对月子餐42天（月子餐食材搭配宜忌、每餐营养功效，顺产、剖 『简体书』 作者：刘志茹 主编　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-10-01 《吃对月子餐42天》为月子期的新妈妈提供了坐月子42天的一日三餐及加餐的具体方案及食谱，且每餐后都配有“功效”和“还可以这样做”，让新妈妈在科学进补的同时，不受季节和食材的限制，可以完全根据自己的口味选择多种烹饪方式。书中“月子餐必备食材、忌吃食材一览表”，让新妈妈能够更正确更容易地选择营养食材。此 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

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