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宋晖,彭运动,张永良
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乒乓球运动教程(第二版)
『简体书』 作者:李林 岳海鹏 出版:高等教育出版社 日期:2021-09-01 乒乓球是普通高等院校体育专业的必修课程之一。本书在版《乒乓球运动教程》的基础上,吸收近十年国内外乒乓球运动的成果以及从我国普通高等学校乒乓球教学,并从训练的实际出发,全面、系统地的阐述了乒乓球的基本理论知识、技术、战术、教学与训练、体能、竞赛办法、竞赛组织、规则与裁判法、竞赛展示、运动损伤内容,构建 ... |
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运动生理学题解(第三版)
『简体书』 作者:乔德才 邓树勋 出版:高等教育出版社 日期:2016-02-01 《运动生理学题解》拟定为23章,每章设有“学习要点”、“学习难点”、“习题”和“参考答案”四个部分。“学习要点”和“学习难点”是对《运动生理学》教材每章知识要求的小结。编者汇编了2000余道习题,其题型有填空题、判断题、选择题、名词解释、简述题和论述题。全书在内容上较好地反映了体育专业《运动生理学》 ... |
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汗水的奖赏:运动小史
『简体书』 作者:比尔·海斯 著,沈慧 译 出版:工人出版社 日期:2024-04-01 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的武器是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源,记录了它们如何随着时间的推移而演变,将他自己个人的运动经历与从古 ... |
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运动营养学
『简体书』 作者:朱磊 出版:科学出版社 日期:2020-04-01 《运动营养学》以七大营养素为基本知识架构,结合运动项目特点,将运动与营养学紧密结合,阐述了营养对运动能力的促进作用和不同运动项目对营养的需求。《运动营养学》将营养学应用于提高运动员能力、促进非职业运动人群健康等方面,并将营养学拓展为非医疗性干预和治疗疾病的手段,尤其是慢性病的治疗方法。《运动营养学》 ... |
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张奉春:痛风饮食+运动
『简体书』 作者:张奉春 出版:中国轻工业出版社 日期:2017-11-01 《张奉春:痛风饮食 运动》为张奉春教授执笔,是《张奉春教你痛风就该这样吃》之后的又一力作,为大家全面解读痛风的预防和治疗,本书更提倡饮食、运动两手抓,让痛风患者吃得合理,动的安全! 饮食和运动是控制痛风发作的重要组成部分,也是与老百姓日常生活紧密相关的,本书从这两点出发,上篇科学的介绍了适合痛 ... |
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铁人三项运动全书
『简体书』 作者:【美】美国铁人三项协会[USA Triathlon] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-01-01 《铁人三项运动全书》由美国铁人三项协会多位世界知名训练学家联合编写,汇集了铁人三项领域全新的训练技巧和培训信息。全书共分为4个部分,第1部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练等;第2部分介绍了提高三种运动专项技能的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分教授 ... |
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篮球运动身体训练指南
『简体书』 作者:黄岩,焦健,段松 出版:人民邮电出版社 日期:2020-07-01 优 秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者 ... |
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运动表现测试与评估指南
『简体书』 作者:[意]戴维·H.,富库达[David H.,Fukuda] 出版:人民邮电出版社 日期:2020-10-01 教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法,收集和分析运动员和健身客户的各项数据,从而对其运动表现水平进行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验,提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导,包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧 ... |
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运动平衡与软组织疼痛
『简体书』 作者:王震生 出版:人民卫生出版社 日期:2020-10-01 本书致力于构建运动平衡理论框架,在考查各部位组织结构和功能的基础上,分析人体的运动规律和代偿规律,以此来判别软组织损害原发部位的有提纲挈领的作用:[1]分析软组织损害的成因、病变特点及运动系统代偿分期使治疗方法选择有据可依。[2]将运动平衡调节分为机械肌肉调节和神经肌肉调节使临床思维主线清晰明了。[ ... |
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运动人体科学概论
『简体书』 作者:麦全安 出版:高等教育出版社 日期:2020-11-01 《运动人体科学概论》是讲解人体基本的结构和机能、体育运动与人的机体相互关系及其规律的一本教材。本教材较全面地介绍了生物科学和基础医学的基础理论和基本知识,以及体质评价、运动风险评估、健身指导方案制订、膳食营养指导和运动伤病的预防与处理等方面的基本理论和方法。本教材紧扣体育运动的现实需要,文字概念清晰 ... |
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儿童运动发展评估与教学
『简体书』 作者:范里 薛婷 编著 出版:中国国际广播出版社 日期:2021-08-01 本书聚焦于儿童运动技能的发展,所提供的运动领域中的技能,包括大运动和精细运动,大致涵盖了从出生到成年的发展情况。作为一项评估工具,本书可以帮助教师对学生进行评估与早期鉴别,全面了解学生运动能力的水平与进步。本书的评估采取的是非正式评估取向,主要表现为生态的,功能性的评估。因此本书特别适用那些有障碍的 ... |
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做自己的运动营养师
『简体书』 作者:张 诣 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2022-01-01 掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐,吃好吃饱才能瘦,打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP! ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐! ★特别附录——居家健身小教室训练视频,每日10分钟跟练超简单! ... |
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运动控制系统应用及实例解析
『简体书』 作者:顾和祥 出版:机械工业出版社 日期:2022-02-01 本书分为四部分,第壹部分为运动控制概述,主要讲解了运动控制基本知识、系统组成、类型、特点以及常用名词。第二部分为运动控制功能与应用,介绍了如速度控制、位置控制、转矩平衡、卷曲、飞剪、横切和位置同步等典型应用。第三部分为实例应用解析,涉及印刷、包装、物流、金属加工、汽车和起重等众多行业,每个实例均包括 ... |
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运动训练学(第二版)
『简体书』 作者:田麦久 出版:高等教育出版社 日期:2017-04-01 本教材是体育教育专业主干课程之一,由我国著名的运动训练学专家田麦久教授领衔主编。在内容编写上,修订版教材增加了运动训练学领域的研究成果,补充了运动员竞技能力及其训练、教练员职责与教练等内容。在呈现方式上进行了创新与尝试,超越纸质教材的建设思路。书中提供了运动训练学案例及习题测验和拓展阅读文献,其中部 ... |
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运动与学习:幼儿体育活动方案
『简体书』 作者:[美]雷·皮卡[Rae Pica]著,谷长伟 刘晓晔 译 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2020-12-01 本书与《3—6岁儿童学习与发展指南》强调的健康领域价值取向一致,具有明显的领域整合特点,以80个适合儿童的运动为基础,旨在帮助儿童养成良好的运动习惯,并在其他领域取得成功。 本书不仅从理论方面论述了儿童运动与学习的好处、教学方法的运用、创设积极的学习环境,而且从实践方面按照儿童年龄特点设计了20节 ... |
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高原运动医学的基础与应用
『简体书』 作者:马福海主编 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2021-11-01 此书为高原医学系列丛书之一,高原运动医学是一门年轻的边缘学科,包含环境、医学和运动多个专业,涉及的领域十分广泛,为此青海体研所组织了从事高原训练及高原医学研究的有关专家学者,通过总结多年高原训练的实践经验和科研成果,查阅国内外大量文献,力求理论与应用并重,前沿动向和实际相结合,以高原运动医学为切入点 ... |
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运动损伤与康复训练
『简体书』 作者:王嵛著 出版:中国社会科学出版社 日期:2021-12-01 “健康中国”战略实施下,全民健身与全民健康深度融合,人民群众健身的热情日益高涨。然而,缺乏科学运动指导会带来运动损伤。本书以探究常见运动损伤发生原因特征为出发点,重点关注大众健身人群的体态评估、损伤预防康复训练3大模块内容。通过直观的图片呈现、通俗易懂的语言讲解、严谨系统的逻辑梳理使康复阶段的训练内 ... |
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实用水中运动疗法
『简体书』 作者:卢天凤 出版:同济大学出版社 日期:2021-11-01 本书通过对水中运动疗法的整体梳理,采用图文结合的形式,介绍了水中适应练习、水中太极、水中搏击、水中瑜伽、水中健身操、格拉斯环、布尔登科、水中力量训练等练习方法,并结合运动营养的特点和需求,提出相应建议。旨在帮助读者了解、掌握,并顺利开展水中运动治疗活动。 本书可作为不同年龄段、不同类型人群开展水中 ... |
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运动骨关节病学
『简体书』 作者:程黎明 出版:同济大学出版社 日期:2022-01-01 同济大学医学院建设 “以器官-系统整合模块化”的课程改革及整合课程教材建设,本教材基于人体运动系统中骨与关节疾病为主体、基础与临床知识融合的课程体系的整合课程教材。本教材是同济大学骨与关节运动系统教学模块的整合教材,以 “临床医学-外科学-骨科学”专业相关基本知识为主体,整合相关运动系统骨与关节疾病 ... |
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营养师的运动饮食笔记
『简体书』 作者:高敏敏 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-08-01 健康、苗条的身材,“七分靠吃、三分靠练”。很多人往往除了克制不住口腹之欲外,更多的是不知道该如何“正确的吃”。如果不能好好选择饮食,不仅肥肉甩不掉、肌肉养不出来,更会大大降低体内循环代谢能力。 本书中特别以有氧运动与无氧运动两种大家喜爱的运动为例,分为前、中、后三个阶段,说明有氧运动与无氧运动时该 ... |
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