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我和我的情绪:6~14岁青少年情绪管理自助手册
『简体书』 作者:凡妮莎·艾伦 著 出版:中国妇女出版社 日期:2023-09-01 你是否遇到过这样的情况:和小伙伴一起玩耍时感到很开心,和小伙伴吵架后觉得很沮丧,看到老鼠感到很害怕,而当你要在几百人面前唱歌时,又会感到很紧张? 我们为什么会产生情绪? 当我们感到紧张和害怕时,应该怎么办? 当我们很生气时,该如何控制住自己的情绪? …… 这本书可以帮助你。 本书介绍了快 ... |
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给小学生的36堂写作自助课(梦山书系)
『简体书』 作者:张荣 出版:福建教育出版社 日期:2023-09-01 本书是从教30年的小学一线语文教师专门为小学全学段学生撰写的作文辅导读物。全书分为“走进习作、观察先行、珍视感受、引人入胜、巧妙构思、自由表达”六个单元,由浅入深、逐步推进,让小学生从一年级就开始慢慢习得系统的写作方法。每个单元中的课题都讲究实操性、科学性和趣味性。通过恰当地引导小学生观察真实生活, ... |
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万千心理·成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册(原著第二版)
『简体书』 作者:[美]戴维·H. 巴洛等 著,王建平等 译 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-01-01 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(简称统一方案)由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发,可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍,且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法,被誉为循证治疗领 ... |
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漫画儿童钝感力 敏感小孩自助指南 儿童心理学反焦虑思维养成记
『简体书』 作者:郄亚威 出版:华语教学出版社 日期:2023-12-01 “钝感力”一词来源于渡边淳一的《钝感力》一书。这本书是针对成年人的,但是钝感力不光成人需要具备,孩子也一样需要钝感力。目前孩子心理问题频发,孩子需要符合自己阅读水平的心理读物,强大自己的内心。《漫画儿童钝感力》这本书就是基于这个现实,以儿童的心理特点为出发点,采用“场景营造主题 生活场景重现 心理疏 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--我要更坚韧:青少年韧性培养手册
『简体书』 作者:[美]温迪·L.莫斯[Wendy L.Moss]著 出版:化学工业出版社 日期:2024-04-01 我们想象一个弹力球,当它碰到地面时,它会马上反弹回来。这就是坚韧的意义——从艰难时光里重新振作起来的能力。 当碰到挫折和困难的时候,一些人看起来是自动地振作起来。但事实是,坚韧的品质不是与生俱来的——它必须通过学习才能获得。重新振作会让你发现许多有用的测试方法、建议和实用的策略,这些都会帮助你学会坚 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--我的青春期:青少年心灵成长指南
『简体书』 作者:[美]温迪· 莫斯、[美]唐纳德· 莫塞斯 著 出版:化学工业出版社 日期:2018-01-01 青少年是一段充满变动和可能性的时期,在这段时期,孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗?这本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你!这本书里有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你更好地度过青春期。本书主要内容有: 帮你找到成长的最佳位置 帮你适应在家庭里的角色 帮你更加独立 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--情绪低落,怎么办?——青少年应对抑郁情绪指南
『简体书』 作者:[美]杰奎琳·B. 托纳[Jacqueline B. Ton 出版:化学工业出版社 日期:2019-03-01 当你情绪低落时,你会怎么办?你想让那些使你抑郁的想法、感受和行为都消失,对吗?通过阅读本书,你会了解什么是抑郁,它会如何影响你,以及当你抑郁时能帮助自己从低落情绪走出来的一些有效方法。本书充满了有用的信息,有自我测试,可以自己做练习,还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划, ... |
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少年趣读漫画钝感力 62个成长励志故事敏感小孩自助指南孩子解决敏感心理问题漫画儿童钝感力漫画儿童心理学社交力自信力自控力
『简体书』 作者:梅芬芬 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2024-06-01 ... |
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漫画儿童钝感力 培养情绪稳定的孩子消除玻璃心告别坏情绪 小学生趣味心理学社交 7-12岁敏感小孩的自助指南 打败焦虑自卑
『简体书』 作者:李涵 出版:中国致公出版社 日期:2024-06-01 ... |
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全2册 漫画儿童钝感力+漫画儿童自控力 培养情绪稳定的孩子消除玻璃心告别坏情绪自控力敏感小孩自助指南小学生趣味心理学社交
『简体书』 作者:李涵 出版:中国致公出版社 日期:2024-06-01 ... |
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漫画情绪自控力启蒙书+漫画心理学钝感力启蒙书(2册)儿童敏感小孩反脆弱自助指南远离坏情绪打败焦虑小学生心理学自控力培养书
『简体书』 作者:刘伊思梦 出版:延边大学出版社 日期:2024-11-01 ... |
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开心漫画小学生心理自助辞典心理健康教育绘画社交心理儿童青少年心理学漫画趣味治愈启蒙情绪自控力成长指南疏导书籍治疗小百科
『简体书』 作者:开心童书 出版:湖南教育出版社 日期:2025-05-01 ... |
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李氏针灸组穴临床实战应用
『简体书』 作者:李兰媛,高靓,任树天 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2025-02-01 本书分为总论和各论。总论部分介绍了组穴的基础理论;各论部分,针对不同疾病的具体刺法与组穴治疗方案,部分病证附临床医案。本书主要讲述李氏针灸组穴临床实战应用,李志道,中医世家,津沽中医名家,天津中医药大学教授,现已退休。曾任天津中医药大学经络腧穴教研室主任,历任两届中国针灸学会理事、三届中国针灸学会腧 ... |
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组子细工
『简体书』 作者:马特·肯尼 著, 向柳蓁 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2023-09-01 组子细工工艺源自中国古代的窗格制作工艺,精致的窗格是中国古典家具中的重要组成部分,为中国古典家具平添了几分艺术气息。本书包含3部分内容。第一部分是第1章,介绍组子细工的准备工作,包括组子细工的发展历史、木材选择、使用的工具等内容。第二部分是本书的核心内容,从第2章到第11章,详细介绍了10种比较有代 ... |
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调制滤波器组技术及其在数字接收机中的应用
『简体书』 作者:张文旭 出版:电子工业出版社 日期:2025-04-01 本书旨在研究调制滤波器组技术,探索调制滤波器组优化设计方法在数字接收机中的应用。将数字滤波器组重构技术、频率响应屏蔽技术、快速滤波器组技术等进行有机融合,针对电子侦察、通信领域的数字接收机应用进行具体的系统设计,为数字接收机性能提升提供新思路和解决方案。本书分为7章:第1章对数字接收机进行了整体概述 ... |
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全彩图解电动助力车:轮组装配
『简体书』 作者:[韩]黄仁宽 出版:科学出版社 日期:2025-01-01 我国是电动助力车制造大国和全球最大单一市场,“全彩图解电动助力车”系列书内容覆盖电动自行车、电动滑板、电动摩托车、电动轮椅等个人移动设备,知识链涉及维护、组装、定制、轮毂电机、控制器、锂电池、轮组等。《全彩图解电动助力车:轮组装配》是一本深入探讨轮组装配技术的综合指南,适用于山地自行车、公路自行车、 ... |
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系统生物学中的蛋白质组学:方法与实验指南
『简体书』 作者:[加]詹妮弗·格迪斯-麦卡利斯特[Jennifer Gedd 出版:科学出版社 日期:2024-08-01 《系统生物学中的蛋白质组学方法与实验指南》是SpringerHumana出版社出版的《分子生物学方法》(Methods in Molecular Biology)系列丛书之第2456卷,主要介绍了基于质谱分析的蛋白质组学技术在系统生物学研究中的应用,着重于技术方法,辅以相关理论及注意事项。在研究对 ... |
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T/CECS 758-2020 城镇排水管道混接调查及治理技术规程
『简体书』 作者:中中国计划出版社 出版: 日期:2021-02-01 根据中同工程建设标准化协会《关于印发2017年批工释建设协会标准制订、修订计划的通知》建标协字[2017]014号的要求,规程编制组经过深人调查研究,认真总结实践经验,参考了国内外相关标准和资料,并在』-泛征求意见的基础上.制定本规程。 ... |
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密闭环境暴露组学与人体效能研究
『简体书』 作者:许硕贵 王川 王子莹 方晶晶 出版:清华大学出版社 日期:2024-06-01 2005年,癌症学家Christopher Wild首次提出了与基因组相对应的“暴露组(exposome)”概念,指生物体全生命过程中接触的所有环境暴露物,用来代表健康和疾病的非遗传性环境驱动因素。 本书详细介绍了国内外环境暴露组学的总体研究情况、最新进展水平和未来发展前景,共分为密闭环境暴露有 ... |
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如何高质量开展党委中心组学习
『简体书』 作者:郑寰 出版:东方出版社 日期:2024-10-01 中国共产党是一个重视学习、善于学习的政党。党的十八大以来, 以习近平同志为核心的党中央高度重视党员干部理论学习,习近平总书记作出一系列重要论述,提出一系列明确要求,为加强和改进党委中心组学习提供了重要遵循。党中央高度重视党委中心组学习制度化规范化建设,不断丰富学习内容、创新学习方式、规范学习管理、提 ... |
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