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振动压实试验法密级配沥青混合料施工技术规范
『简体书』 作者:金华市公路管理局 出版:人民交通出版社 日期:2018-04-01 本标准规定了振动压实试验法沥青混合料的术语和定义以及材料、沥青混合料配合比设计、沥青混合料施工、质量管理与控制要求。本标准适用于新建和改扩建高等级公路的振动压实试验法沥青混合料设计、施工及质量检验,其他等级公路参照执行。 ... |
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高速公路运营管理手册( 隧道篇)
『简体书』 作者:北京市首都公路发展集团有限公司 出版:人民交通出版社 日期:2022-09-01 北京市首都公路发展集团有限公司以下简称“首发集团”依据国家相关法律、法规等文件,结合首发集团实际工作情况,编制本手册。本手册的编制目的是更好地服务于首都政治、经济、文化各项事业,为用户提供快速、畅通、安全、文明的通行环境和优质服务。本手册隧道篇由总则、岗位职责和管理规程、隧道检查和评定、隧道 ... |
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高速公路运营管理手册 养护篇
『简体书』 作者:北京市首都公路发展集团有限公司 出版:人民交通出版社 日期:2022-10-01 北京市首都公路发展集团有限公司以下简称“首发集团”依据国家相关法律、法规等?结合首发集团实际工作情况?编制本手册? 本手册的编制目的是更好地服务于首都政治、经济、文化各项事业?为用户提供快速、畅通、安全、文明的通行环境和优质服务。本手册养护篇由总则、岗位职责、管理规程、日常养护、专项工程、检 ... |
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高速公路运营管理手册 服务区篇
『简体书』 作者:北京市首都公路发展集团有限公司 出版:人民交通出版社 日期:2023-02-01 北京市首都公路发展集团有限公司以下简称“首发集团”依据国家相关法律、法规等文件,结合首发集团实际工作情况,编制本手册。本手册的编制目的是更好地服务于首都政治、经济、文化各项事业,为用户提供快速、畅通、安全、文明的通行环境和优质服务。本手册服务区篇由总则、组织机构、管理职责、服务区管理规范、服 ... |
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泡沫温拌沥青混合料施工技术指南
『简体书』 作者:金华市公路管理局 出版:人民交通出版社 日期:2017-11-01 为了贯彻浙江省十三五全面建成绿色循环低碳交通示范省的要求,更好地规范和指导泡沫温拌沥青混合料的设计、施工,提高泡沫温拌沥青路面质量,浙江省交通运输厅组织金华市公路管理局和河海大学编制了《泡沫温拌沥青混合料施工技术指南》(以下简称指南)。本指南通过对国内外泡沫温拌沥青技术研究和应用状况的调研,根据相关 ... |
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自发光交通标识试验规程
『简体书』 作者:金华市公路管理局 出版:人民交通出版社 日期:2019-09-01 本标准依据GB/ T 1. 12009《标准化工作导则 第1 部分:标准的结构和编写》给出的规则进行起草。请注意本文件的某些内容可能涉及专利,本文件的发布机构不承担识别这些专利的责任。本标准由浙江省交通运输厅提出并归口。本标准起草单位:金华市公路管理局、浙江路光科技有限公司、浙江正达检测科技有限公司 ... |
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陕西省精细碎石表处技术指南
『简体书』 作者:西安公路研究院 出版:人民交通出版社 日期:2019-06-01 精细碎石表处,是指采用专用机械设备,将经精细筛分的单一粒径集料、沥青胶结料等同步撒(洒)布、碾压,或先撒布单一粒径集料及沥青胶结料,碾压后再撒(洒)布细一档粒径的集料与胶结料,经碾压、养护形成的薄层碎石处治结构。《“十三五”公路养护管理发展纲要》提出“要实施养护工程精准化、养护生产绿色化,全面开展 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 爆发力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法;接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2023-08-01 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其 ... |
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儿童乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频 ... |
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儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由羽毛球职业运动员王适娴编写,旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点,并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的 ... |
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儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作 ... |
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儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作 ... |
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儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,《儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训 ... |
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儿童青少年体质健康绘本
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 儿童青少年体质健康绘本 是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学,无意间释放了住在精灵球中的精灵科力,科力承诺帮助他们实现4个愿望,一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始!通过阅读本套绘本,孩子将系统了解这 ... |
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