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孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会
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古中医养生智慧
『简体书』 作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被 ... |
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国医养生堂 传世老偏方 家庭小病速查速用一扫光 舌尖上的健康
『简体书』 作者：张银柱著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 1、内容全面：不仅针对不同病症，详细介绍其配方、制作、使用方法及疗效，还特别添加注意事项，让读者吃的安心，用的放心。 2、真实有效：经过专家多年临床试验，其安 ... |
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肥胖孩子健康食谱
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 孩子肥胖，不容忽视。亲，你的孩子肥胖吗？怎样帮孩子预防肥胖？孩子肥胖怎么办？翻开本书，跟我们一起制定孩子健康减肥计划。 ... |
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新普惠经济
『简体书』 作者：罗汉堂 出版：中信出版社 日期：2020-07-01 马云作序推荐，多位诺贝尔经济学奖得主联合撰写。 罗汉堂首份研究成果，在2019年达沃斯论坛上全文发布，引起学界热议。 推动全球数字化发展的中国方案。不仅总结 ... |
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慢性肩痛、高血压导引养生运动指南
『简体书』 作者：刘静 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 《慢性肩痛、高血压导引养生运动指南》主要分两部分介绍慢性肩痛和高血压的流行病学特征、中西医论慢性肩痛和高血压、慢性肩痛和高血压导引养生功法渊源、特点、新编导引养生功法动作说明（图文 视频）、 导引方试验功效、慢性肩痛和高血压运动处方及注意事 ... |
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《黄帝内经》教你吃出健康（北京中医药大学教授，《养生堂》特邀
『简体书』 作者：贺娟 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-03-01 读懂中国式饮食健康。 对的饮食改变一生，健康全家。 ·晨起一杯凉白开其实是个饮食误区。 ·春季增辛减酸，夏季减苦增辛，秋季减辛增酸，冬季增苦减咸。 ·冠 ... |
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生活里的中医养生
『简体书』 作者：娄政驰 于朝锋 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-07-01 中医药是一个伟大宝库，在中医科普方面具有很大的”潜力”，能传递给大家更多的养身知识。基于此编写《生活里的中医养生》这本书。首先是四季养生，每个季节养生内容涵盖起居有时，当季的养生技巧、养生误区、当季的食疗方等，让读者无论在哪个季节都能找到自 ... |
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不在场证明谜案（超绝CP陷入冤案！日本文坛超新星推理作家——辻堂梦代表作首次引进！）
『简体书』 作者：[日]辻堂梦 张佳东 出版：贵州人民出版社 日期：2024-09-01 ★屡获推理重磅大奖！日本文坛新星作家——辻堂梦代表作首次引进！ 获得“这本推理小说了不起”大奖优秀奖、吉川英治文学新人奖、大薮春彦奖，入围日本推理作家协会奖。 ... |
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常用养生法
『简体书』 作者：夏丽娜 主编 出版：旅游教育出版社 日期：2021-11-01 本书为康养休闲旅游服务专业康养旅游方向的核心教材，比较系统、全面地介绍了康养旅游服务中所涉及的各种养生之法。教材对中医养生的起源、理论等基础知识进行了简要介绍，随后重点介绍了康养旅游服务中常用的八大类养生方法，即情志养生法、饮食养生法、起居 ... |
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2021年全国示范性老年友好型社区典型案例集
『简体书』 作者：国家卫生健康委老龄健康司，中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2023-01-01 1.全国示范性老年友好型社区创建，针对老年人的“急难愁盼”，在居住环境、出行设施、社区服务、社会参与、孝亲敬老、科技助老、管理保障等方面，因地制宜，开拓创新 ... |
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赢在基层：精益班组长的六项修炼
『简体书』 作者：刘秀堂 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 赢在基层：精益班组长的六项修炼的核心内容是围绕企业的基层管理人员的能力成长问题，在培养的过程中如何向精益人才转型的过程。笔者认为企业基层管理人员的培养应该从6个维度进行开展，即岗位能兑现、登台能演讲、即兴能发言、快速能总结、对屏能操作、现场 ... |
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漫画小学生财商养成（彩色漫画版）培养孩子财商的启蒙故事书
『简体书』 作者：读书堂 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-04-01 1.漫画再现孩子生活中常见的财商故事，让孩子会用钱、存钱、花钱、赚钱，从小就有生意脑。 2.财商这门课孩子一定要学。别等孩子乱花钱了才去教育孩子，别总是羡慕别 ... |
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数字化转型、价值链重构与服务化创新
『简体书』 作者：郭家堂 出版：上海人民出版社 日期：2024-09-01 数字化转型驱动着制造企业朝着服务化方向发展已经是大势所趋。在新一轮的转型中，产品更新的速度前所未有，组织变革规模宏大，产业的边界日趋模糊，价值链重构意味着游戏规则的改变。因此，理论研究的指导对产业的发展变得至关重要，重点则是选择有潜力的产业 ... |
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家庭对症养生茶饮全书
『简体书』 作者：双福、赵峻 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用 ... |
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中医养生的理与法
『简体书』 作者：王文姮，刘志梅，田丽霞 出版：中国中医药出版社 日期：2021-05-01 更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，根据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为养生分册，将介绍常用的养生方法。 ... |
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256道美味养生汤
『简体书』 作者：吴剑坤 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 内容丰富，通俗易懂。不仅介绍了煲汤的基础知识，还以食材为基础推荐数道美味汤膳，步骤详细，简单易学。 图文并茂，速查速用。精选48种适合煲汤的食材，科学搭配，不 ... |
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了不起的中医养生妙招1+2
『简体书』 作者：佟彤 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容 ... |
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图解《黄帝内经》养生小常识
『简体书』 作者：车艳芳 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体 ... |
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中老年人健康调理食谱 遵守日常饮食调理原则，掌握健康主动权，
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 虽说“夕阳无限好”，但是中老年人由于年龄增加，身体机能方面也往往出现一些或大或小的问题。因此，中老年人的调养尤其重要，需要引起我们的重视。这也就是我们推出这本《 ... |
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漫画黄帝内经（上）：二十四节气养生智慧
『简体书』 作者：马寅中 出版：华龄出版社 日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结， ... |
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