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健身气功?五禽戏(中韩文对照)
『简体书』 作者:李颖 出版:大连海事大学出版社 日期:2016-11-01 五禽戏,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势,以舒展肢体,活络筋骨,是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套,本书为健身气功五禽戏的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究,并经过科 ... |
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健身气功?五禽戏(中日文对照)
『简体书』 作者:李颖 出版:大连海事大学出版社 日期:2016-11-01 五禽戏,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势,以舒展肢体,活络筋骨,是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套,本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究,并经 ... |
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从头到脚说健康2:健身气功与养生之道(新版)
『简体书』 作者:曲黎敏 出版:四川科技出版社 日期:2017-04-01 本书为《从头到脚说健康》的姐妹篇,用通俗、生动的语言,深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。从头部锻炼法开始讲起,颈部、胸部、腹部一直讲解到脚部,医理娓娓道来,招数跃然纸上。将中医智慧与中国传统健身术相结 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱:延年益寿的健身指南
『简体书』 作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版:人民邮电出版社 日期:2017-03-01 长寿即“个体生命的长期存活”,是我们所有人奋斗的目标,当然我们要的不仅仅是延长的生命,更是健康无恙的生活。《肌肉训练彩色解剖图谱:延年益寿的健身指南》由美国健美冠军写作,从其职业生涯中总结了7种人人都可以受益的长寿锻炼方法,即力量训练、体形及核心训练、灵活性训练、瑜伽训练、有氧运动训练、平衡训练和柔 ... |
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我国连锁商业健身俱乐部经营与管理的研究
『简体书』 作者: 出版:北京体育大学出版社 日期: 改革开放以来,我国健身市场在国家经济快速发展、人民健身意识增强、国家大力扶持的背景下迅速发展。人们对商业健身俱乐部的需求日益增加,随着连锁经营的引入,连锁商业健身俱乐部也在我国的健身市场得到了较好的发展。本书的目的是为了了解我国连锁商业健身俱乐部的现状、探讨连锁经营在我国现阶段经济条件下的运行机制、 ... |
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我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究
『简体书』 作者:罗旭 著 出版: 日期:2011-05-01 实施以人的发展为中心的社会发展战略已成为全人类的普遍共识和必然选择。构建和完善造福全体国民的体育健身服务体系已成为当前中国全面建设小康社会和创建和谐社会的重要课题。 罗旭的这本《我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究》综合运用理论分析与实证分析、系统分析与对比分析、文献分析与数理统计等方法, ... |
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北京市商业健身俱乐部消费者行为与营销策略的研究
『简体书』 作者:郑玉霞 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2009-09-01 商业健身俱乐部是当代中国经济、政治、文化、社会发展方式变革和现代化建设的必然产物和具体表现。我国健身娱乐业从20世纪80年代萌生到当前大型健身场所崛起,充分显现了“朝阳产业”特征。由于市场竞争激烈,经营理念和科学管理滞后,出现了种种混乱情况。应当适应国家发展进步和人民生活需要,用完善、系统的营销和现 ... |
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图解中华健身术合集:五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
『简体书』 作者:李政初 双福 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发,依据国家体育总局对健身养生功法的指导,根据多年的教学、习练经验,总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法,动作设计简单、形态优美、养生效果明显,非常适宜健身爱好者学习。 全书共分四大章节,图文并茂,对每一招、 ... |
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中国民族区域健身舞系列——岭南地区民族民间和红色经典舞
『简体书』 作者:金秋 编著 出版:蓝天出版社 日期:2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书,不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养,而且是广泛面向社会普通大众,包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞,得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于: ... |
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中国民族区域健身舞系列——东北秧歌和山东秧歌舞
『简体书』 作者:丛瑞萱等 出版:蓝天出版社 日期:2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书,不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养,而且是广泛面向社会普通大众,包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞,得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于: ... |
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中国民族区域健身舞系列——云南地区少数民族和江西地区汉族民间
『简体书』 作者:金秋 编著 出版:蓝天出版社 日期:2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书,不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养,而且是广泛面向社会普通大众,包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞,得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于: ... |
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中国民族区域健身舞系列——河北地区汉族民间和华中地区汉族民间
『简体书』 作者:金秋 芮淑敏 李白月 编著 出版:蓝天出版社 日期:2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书,不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养,而且是广泛面向社会普通大众,包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞,得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于 ... |
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德式无器械健身:你的身体就是最好的健身房,德国最畅销的肌肉训
『简体书』 作者:[德]英格弗洛伯斯 著,王瑜蔚 译 出版:北京联合出版公司 日期:2015-06-01 想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,最有效的运动工具是我们的身体!本书以功能训练为基础,全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法,真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。 根据不同读者的需求,作者分别设计了适合初学者、有经验的训练者和专业运动员的100多个 ... |
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天生就要练:用2000个动作组合你自己的健身计划
『简体书』 作者:[法] 勒里什 著,马青 译 出版:北京联合出版公司 日期:2015-07-01 健身是现代人生活方式中必需的一部分,人天生需要运动!作为法国著名运动教练,本书作者的亲身经历保证了其推荐的健身方法是实用的。经运动科学博士验证,本书的每个动作都与生理学和体育界的最新科学成果相关。本书的主要内容如下: 讲述八大健身目标:唤醒、自我控制、灵活、紧致、耐力、体积、力量、强度。 通过8 ... |
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药粥治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:王凡 等主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 药粥疗法,既不同于单用药物治病,又有别于食服五谷以扶正调理,它集药物、食物为一体,患者在吃饭的同时,获得保健养生、防病治病的效果,适合普通家庭广泛采用。该书收录了治疗内、外、妇、儿、皮肤、五官各科常见病症的药粥验方300余首,并详述其配方、制用方法、主治病症及注意事项。其内容科学、实用,为普通家庭防 ... |
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点穴治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:李明爱 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 ... |
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推拿治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:王若东 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 《推拿治病小窍门健身·防病·治病小窍门丛书》分上、中、下三篇,上篇介绍推拿术发展史、治病机制、辨证施治、适应证、禁忌证及注意事项,同时归纳了100个常用腧穴及100种推拿手法;中篇重点介绍内、外、骨、男科、儿科、五官科的百余种常见疾病的推拿治疗;下篇荟萃了古今中外数十种保健推拿功法,其中有古代秘藏功 ... |
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饮疗治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:贾小玉 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 《饮疗治病小窍门健身·防病·治病小窍门丛书》分上、下两篇,上篇为方法篇,简要介绍“药饮”的概念、历史沿革及作用,详细介绍“药饮”的分类及一般制作方法。下篇收集900余首“药饮”处方,依次详细介绍内、外、妇、儿及五官科常见疾病的概念、选方、制作、用 ... |
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独特用药治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:卢世秀 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 《独特用药治病小窍门》分上下两篇,上篇为药物篇,主要介绍50余种常用中草药的特殊用法,重点介绍使用方法,并附临床报道。下篇为治疗篇,以病为纲,介绍了130余种常见病证的特殊用药方法,侧重于药物组成与制备及其使用方法。全书内容丰富,资料翔实可靠,简明实用为其特色,适合于广大临床医务工作者参考,也适合于 ... |
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气功治病小窍门(健身 防病 治病小窍门丛书)
『简体书』 作者:颜荣广 出版:中国医药科技出版社 日期:2015-07-01 ... |
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