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跑步运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 跑步运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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羽毛球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育、周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 羽毛球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了羽毛球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问 ... |
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篮球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育、周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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游泳运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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足球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 随着年龄的增长,老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能,有效预防与缓解疼痛?体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念,带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
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摆渡人书系:时空摆渡人(《摆渡人》作者超越新作震撼来袭!灵感来自中国 2024新版)
『简体书』 作者:[英]克莱儿·麦克福尔 著,华静文 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-07-01 女孩安娜的生活笼罩在一片迷茫之中,她不知道是否应该鼓起勇气追求自己的梦想,也常常为了家人和友谊而左右摇摆,同时,她还很担心自己常常失踪的哥哥会误入歧途。 尽管她从来就不相信有人能预测命运,但还是在朋友的鼓动下去见了嘉年华中的占卜师。这个叫作斯雷特的男孩看起来和她年纪相仿,灰色的眼睛里透露着神秘和沧桑。男孩很沉默,总是 ... |
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乐高迷你人仔完全手册(300余种热门迷你人仔介绍,24个主题和多个热门IP,全面展示迷你人仔的世界)
『简体书』 作者:英国DK出版社 出版:科学普及出版社 日期:2025-02-01 这本《乐高迷你人仔完全手册》包括10个主题,涵盖了自1978年以来不同时期、不同套系中各种经典的、稀有的、炫酷的迷你人仔。书中每页都介绍了一个迷你人仔的信息,包括它的设计特点、设计理念、特殊细节和相关趣闻等。 ... |
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我在春秋遇见的人和神(遇见春秋的i人e人,照见自己的幽暗和明亮)
『简体书』 作者:李敬泽 出版:浙江文艺出版社 日期:2024-08-01 本书是著名作家、评论家李敬泽的历史随笔集。 五十三篇随笔,五十三次遇见,走进《左传》《史记》《诗经》《论语》,在春秋时代的荒野和歧路上,结识古时那些庞大的灵魂。 深情的人、智慧的人,愚钝的人、荒谬的人,慷慨如长风的人、狭小如针眼的人,i人和e人,困于原生家庭的人和奔赴不确定的远方的人,舍生取义的人,在苦厄中向着心之 ... |
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腾格里沙漠的造林人——八步沙林场“六老汉”三代人治沙造林先进群体 中小学生课外阅读
『简体书』 作者:王也丹 出版:海豚出版社 日期:2024-09-01 ... |
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识人九段 一套从表层行为到深层内核的九段识人体系
『简体书』 作者:姜振宇 出版:研究出版社 日期:2025-06-01 本书内容为作者多年研究和实践的原创理论,是一整套逻辑清晰、架构完整的高效、精准的识人方法,全书共分九章,通过一系列不同层次的问题设置,从人设的破解开始,一层一层剥开人设面具,深入要识别对象的核心,了解对方的底层储备和思考方式,通过考察对方的情绪、宽容度、心态和愿景,一步步抽丝剥茧达到准确识人的目的。该系统方法曾成功应用 ... |
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人因工程概论
『简体书』 作者:汤晓颖 出版:电子工业出版社 日期:2023-03-01 本书以人因工程在设计类专业领域的原理和应用为主要内容,共 8 章。第 1 章主要介绍人因工程的科学缘起,让读者对人因工程的概念、内涵、外延、历史沿革等有一个清晰的认识;第 2~7 章从人体、知觉、心理、人机交互等角度介绍在工业设计、产品设计、数字媒体艺术设计、服装设计、环境设计等领域人因工程的原理与应用;第 8 章是人 ... |
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守鹤人
『简体书』 作者:吴志超 出版:海燕出版社 日期:2023-04-01 在北方鹤城齐齐哈尔,女大学生许诺祖孙三代都是扎龙自然保护区的守鹤人,姑姑和父亲都因保护丹顶鹤而牺牲。许诺放弃保研的机会,立志回到家乡做第三代守鹤人。 一只小丹顶鹤在迁徙过程中受伤掉队,所幸得到了动物保护志愿者陈冬青的救助。在网友们的关注、支持下,陈冬青踏上了护送小鹤返乡的旅程,途中却遭遇了两个心怀不轨的盗猎者,他们试 ... |
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假面人2
『简体书』 作者:磨剑少爷 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-09-01 天才刑警李子豪带着警员来到荒地,寻找周少安被刺杀的线索,却意外地发现了失踪的四眼和冯香香的尸体,这让案情变得更加扑朔迷离,仿佛有一张大手在幕后操纵着一切。就在案件几乎陷入停顿之际,李子豪的弟弟周子杰回来了,他的出现似乎与案件有着千丝万缕的联系,那么,真正的凶手究竟是不是周子杰呢?李子豪开始一步一步地侦破案件,他发现每一 ... |
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我是马兰人
『简体书』 作者:汪成农 于建华 彭继超 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2022-10-01 本书主要讲述为我国的两弹事业投身大漠,奋斗在新疆马兰基地的众多平凡而伟大的人物的故事。他们在创造东方巨响的伟大事业中,创造了“艰苦奋斗干惊天动地事,无私奉献做隐姓埋名人”的马兰精神。这种马兰精神,作为“两弹一星”精神的重要内容,载入了中国共产党的精神谱系。他们,是隐姓埋名的英雄,是我们民族的脊梁,更是广大少年儿童的精神 ... |
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失人絮语
『简体书』 作者:马广 出版:百花洲文艺出版社 日期:2023-04-01 生活不能永远如此,酒友田仙一去世后,我决定戒酒。我在推介他遗作的过程中与他妹妹欢子相恋。童年伙伴刘海洋到上海来找我,他仍在寻找杀死父亲的真凶。刘海洋的出现,将我与欢子带回了东北老家,中断了的故乡、故人的故事,重新开始续写…… ... |
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人生好自在
『简体书』 作者:季羡林 出版:哈尔滨出版社 日期:2023-04-01 《人生好自在》是一本展现季羡林如何在每个困顿的当下活出自在人生的智慧之书,辑选季式散文七十篇,细分四大主题,从记叙、随笔、议论等多个方面,讲述季羡林关于成长、读书、心境、眼界、人生的思考和感悟,字里行间无一不透露着季老自在的人生态度和自为的生活智慧。高山仰止,景行行止。季羡林对人生的参悟和豁达的处事态度,或许我们还难以 ... |
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人:遵守规则的动物
『简体书』 作者:韩林合 出版:商务印书馆 日期:2023-04-01 “按照其本性人是有理性的动物”,这是亚里士多德为著名的哲学断言之一。应该如何理解和阐释这一主题呢?本书以亚里士多德思想为起点,借助康德和维特根斯坦的诸多洞见展开讨论,落脚于人类的遵守规则活动之上。与之对照,尽管在人工智能时代机器貌似也能够遵守规则,但这仅仅是单纯因果机制中的一个环节。它们所依据的是“原因”而非“理由”, ... |
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人是干什么用的?
『简体书』 作者:[葡]若泽·马里亚·维埃拉·门德斯 [葡]马达莱纳·马托佐 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-05-01 给问个不停的孩子的哲学启蒙书: 人是干什么用的? 梦是干什么用的? 花是干什么用的? 犀牛是干什么用的? 美术馆里的画是干什么用的? …… 这本书是干什么用的? 回答孩子千奇百怪的问题,培养惊人的思考能力! ... |
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国际人道法
『简体书』 作者:朱文奇 出版:商务印书馆 日期:2018-01-01 国际人道法,主要是关于战争或武装冲突的行为规范。打仗本是你死我活,残酷无比,但居然还讲法律,还有规则,且还是所有国家及交战方都必需遵守的规则。听起来不可思议,但这也正是人类理性闪亮的一面。 本书通过解读国际人道法的基本概念和原则,来了解该法律体系的保护机制及一些重要问题,如作战方法、手段,以及武装冲突的性质,并涉及如 ... |
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