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马烈光,张湖德
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茶包小偏方速查全书（一个茶包，一杯暖茶，一份健康，一片浓浓的
『简体书』 作者：马烈光 出版：化学工业出版社 日期：2013-02-01 神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！ ... |
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看体质喝汤（权威中医专家教你品尝美味，喝出健康）
『简体书』 作者：马烈光 出版：化学工业出版社 日期：2013-02-01 中医认为，健康就足一种平衡当这种平衡被打破，人就会生病除了平和体质以外，其他体质，都足健康失衡的一种表现我们就足要把失衡的健康调节到平衡的状态喝汤，足小国人最传统的饮食补养方式饭前一碗汤，营养又健康我们将汤和体质结合起来喝汤要看体质让我们在美味当中享受健康 ... |
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最简明黄帝内经
『简体书』 作者：马烈光 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 本书由中医药大学长期从事《黄帝内经》教学和古籍研究的专家编撰，精选了160余条最能体现《黄帝内经》精髓的经文，将其翻译成白话文。一共包括了摄生、阴阳、藏象、色诊、脉候、病能和针刺七论。理解了这164条经文后，将会很好的理解中医学对于生命本质的认识和防病、治病、四季养生、男女养生、饮食养生等的核心观点 ... |
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《黄帝内经》饮食养生宝典（第四版）
『简体书』 作者：张湖德 出版：人民军医出版社 日期：2013-06-01 《黄帝内经饮食养生宝典》在第3版的基础上修订而成，作者根据中医学经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共分为五章，第一章为总论，包括饮食养生的基础理论，食物的性味和应用，以及饮食保健的发展等；第二至五章分述了食养、食疗 ... |
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怀孕前后宜与忌（第三版）
『简体书』 作者：张湖德 出版：人民军医出版社 日期：2013-06-01 《怀孕前后宜与忌（第3版）》由医学专家和科普作家共同编写，在前两版的基础上修订而成，系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分九部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调适、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌 ... |
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《黄帝内经》自学百日通
『简体书』 作者：张湖德 等主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-04-01 《黄帝内经》以下简称《内经》既是中医学宝库中现存的一部最古老的光辉巨著，也是中华民族传统文化中的瑰宝。但因“其文简，其意博，其理奧，其趣深”，加之年代久远，又非成于一时、一地、一人之手等，而使众多学者望之兴叹、敬而生畏，故医者有“《黄帝内经》是中医学的珠穆朗玛峰”的感叹。有鉴于此，我们根据长期积累的 ... |
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肾藏元气吃出健康肾脏
『简体书』 作者：张湖德 等主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-08-01 《吃出健康肾脏》全面论述了吃与肾的紧密关系。肾脏的好与坏，首先要搞清哪些饮食因素是对肾有利的，哪些饮食因素又有害于肾的：什么食物、食谱养肾阴，又有什么食物养肾阳；当肾脏有了疾病时，又有哪些食物、食谱能够治疗。参加本书编写的，皆是国内从事肾脏病研究的临床专家与养生专家。 ... |
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吃出健康心脏
『简体书』 作者：张湖德,曹启富,韩青春 出版：人民军医出版社 日期：2014-03-01 本书由中医养生专家、心内科专家和营养大师共同主编，概述了心脏和心脏病基本知识，详述了如何吃出健康心脏。全书共分7个方面。包括健康从“心”做起，吃是维持健康心脏的重要因素，与心脏为敌的饮食因素，保持年轻心脏必须常吃的食物，有益于心脏保健与治疗的最佳中药，增强心脏功能的营养食谱，以及正确认识常见心脏病等 ... |
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走好中医科普路
『简体书』 作者：马有度，马烈光，宁蔚夏，等 编 出版：中国中医药出版社 日期：2014-07-01 《走好中医科普路》传承我国中医药科普工作近30年的经验，展示了近10年来中医药科普事业所取得的成果。全书共分三大板块：第一部分是中医科普名家感悟，作为全书重点内容，汇集了全国28位中医药科普名家，分别介绍自己中医药科普创作及讲座的经验、方法和技巧；第二部分是中医药科普范文示例；第三部分是全国及部分省 ... |
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跟掌门学养生：做一世健康暖美人
『简体书』 作者：刘绥滨 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 ★《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600多位成功女企业家、32国驻华使节与夫人、50万养生爱好者齐声赞誉。 ★如何才能 ... |
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