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若杉、傻白、丛非从 著
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心理自救手册2册套装：允许自己做自己+别害怕冲突（做一个舒展自在的人）
『简体书』 作者：傻白、彼得·博格西昂、詹姆斯·林赛 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈， ... |
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职场不内耗3件套：紧急下班+停止内耗+提高工作效率，从整理办公桌开始
『简体书』 作者：[英]法布·乔瓦内蒂，若杉 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-11-01 《紧急下班：不焦虑打工指南》 ·每时每刻都在想工作，疲惫不已？ ·拼命努力也看不到结果，感到无意义？ ·每天活在考核指标里，焦虑不堪？ ·因为卷不过同事，时常否定自己？ 职场中很多人都处于焦虑状态，一味去追求他人的认可，在羡慕别人的过程中苦苦挣扎，却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当 ... |
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阅己 做自己的心理顾问
『简体书』 作者：若杉 出版：人民邮电出版社 日期：2017-10-01 林清玄讲：人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。可惜，这种静静坐着思维往往很容易被我们所忽略。所幸，还有人在思索，若杉便是其中之一。 《阅己：做自己的心理顾问》一书中，若杉将自己的思索细细道来，孤独中的探寻，焦虑中 ... |
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停止自我设限3册套装：为什么你一直在害怕 停止内耗 别害怕冲突
『简体书』 作者：贾宁、若杉、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-08-01 ... |
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于非闇小辑 书画过眼
『简体书』 作者：于非闇 著，沈宁 注 出版：文津出版社 日期：2023-07-01 《于非闇小辑 书画过眼》内容分为《艺苑珍闻》《金石书画品鉴录》二辑，收录作者关于美术界人物及艺术活动、艺术品鉴藏评论等文章。 《艺苑珍闻》主要是对美术人物及活动的介绍。作者曾言：“北平画家作品的作风，还不同于其他各地方的。假如我们国家还需要国画的话，那么，北平画坛的作风，也许占国画史上很重要的 ... |
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图像的焦虑：中国现代美术的12个观察 启笛丛书
『简体书』 作者：吴雪杉 著 出版：北京大学出版社 日期：2024-10-01 20世纪中国美术以图像的方式传播并发生效力，比以往任何时期都承担了更多的社会功能，参与到现代民族国家建构的方方面面。《图像的焦虑：中国现代美术的12个观察》从图像史与文化史视角出发，通过对12组图像的细致观察，从齐白石《蛙声十里出山泉》的画外音、徐悲鸿《会师东京》塑造的国家形象、廖冰兄《筑起我们钢铁 ... |
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Python程序设计及应用
『简体书』 作者：李妍[杉达] 出版：同济大学出版社 日期：2025-08-01 本书以“循序渐进、学以致用”为核心理念，构建“基础认知—能力进阶—场景应用”的三阶螺旋式学习体系，系统覆盖 Python 编程全链路。 本书共九章，前六章聚焦编程基础，从语法基础、数据类型、程序结构到函数设计与文件操作，通过渐进式案例，夯实编程思维与代码能力；后三章拓展实战应用，融合Matplotl ... |
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张之路获奖作品导读本 傻鸭子欧巴儿
『简体书』 作者：张之路 著 出版：少年儿童出版社 日期：2024-05-01 《傻鸭子欧巴儿》是儿童文学作家张之路的中短篇童话集，包括《太阳和阴凉儿》《在牛肚子里旅行》《灰灰和花斑皇后》《飞翔的小樱桃》《傻鸭子欧巴儿》等五篇童话，是丛书“张之路获奖作品导读本”的其中一本。其中《在牛肚子里旅行》入选统编版小学语文教材。《傻鸭子欧巴儿》中的主人公是一只出生在养鸭场的傻鸭子，它差点 ... |
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ChatGPT 4 应用详解：AI文案＋AI绘画＋AI视频＋GPTs
『简体书』 作者：木白 编著 出版：北京大学出版社 日期：2024-11-01 12 大专题讲解 31 个温馨提示＋ 70 多个效果文件 208 页 PPT 教学课件＋ 210 多分钟教学视频＋280 多张精美插图，随书还提供了 200 多个提示词等资源，帮助读者从入门到精通，快速掌握 ChatGPT 4的操作技巧。全书共分为 5 篇，具体内容如下： AI 提示篇介绍了 Ch ... |
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顾楠的上下两千年.完结篇 网络原名《穷鬼的上下两千年》，非玩家角色成名之作
『简体书』 作者：非玩家角色 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-03-01 一问，数百年前，秦国何辜？ 二问，谢罪天下，白起何辜？ 三问，阵死咸阳，陷阵何辜？ 四问，世世流离，离人何辜？ 五问，天地不仁，苍生何辜？ ... |
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人物短视频运镜一本通：运镜入门+专题实战+后期美颜 木白
『简体书』 作者：木白 编著 出版：北京大学出版社 日期：2024-04-01 《人物短视频运镜一本通：运镜入门 专题实战 后期美颜》内含108个技巧，分运镜入门、专题实战、后期美颜三条线进行讲解，帮助读者快速学会人像视频运镜拍摄技巧和后期美颜技巧。除主体内容，《人物短视频运镜一本通：运镜入门 专题实战 后期美颜》还配套赠送学习资料：70多个教学视频 130多个素材效果 150 ... |
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运镜师手册：无人机航拍与后期制作从入门到精通 紧扣CAAC/AOPA/UTC/ASFC执照考证大纲
『简体书』 作者：木白 编著 出版：北京大学出版社 日期：2024-05-01 掌握无人机运镜拍摄，对于喜欢无人机航拍的用户来说，既是痛点也是亮点，“痛”在有难度不好掌握，“亮”在于掌握技巧之后就可以拍出酷炫的效果。本书紧扣 CAAC、AOPA、UTC、ASFC等执照的考试大纲编写，帮助读者从运镜小白成为航拍高手。全书通过三大篇幅来讲解。 【运镜技法篇】：讲解了新手入门的 ... |
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与晋长安 宋轶、丞磊主演同名电视剧原著小说 《苍兰诀》《与凤行》作者九鹭非香力作
『简体书』 作者：九鹭非香 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-04-01 他与她隔着世代仇怨，却连着血蛊契约，难以自已的心动是因蛊还是为情？ “我不再是将军，也不会再用‘黎霜’这名字，没有身份，抛弃过去，你……当真愿随我在这世事颠沛流离中无止无尽地流浪？” “世事颠沛流离中，没有你才叫流浪。” ... |
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扔掉水晶鞋：从动画开始的性别学
『简体书』 作者：[日]若桑绿，著 董纾含，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-03-01 白雪公主、灰姑娘、睡美人……这些我们从小熟知的公主故事竟然“有毒”？公主童话迷惑了女孩，教她们一生要被动地依靠他人而活。 日本著名性别文化研究者若桑绿和学生一起，开始了一堂妙趣横生的性别学课程。她们重新观看经典迪士尼动画，批判性分析公主形象和故事情节，发现我们如何深陷“公主情结”无法自拔，又逐渐醒 ... |
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非一般的语文课 名著阅读课八年级名著导读 红星照耀中国 昆虫记 麦克白 钢铁是怎样炼成的 核心素养 “双减”下的名著阅读
『简体书』 作者：郭初阳 出版：东方出版中心 日期：2022-01-01 《非一般的语文课》系列丛书共分为三册，针对十二本不同类型的经典文本，由十一位全国的优秀教师、诗人、作家及专家教授编写了十二堂课妙趣横生的名著导读课程。每本名著由一位主讲老师带领学生从兴趣出发，走进名著中丰富多彩的世界和历史。 在不同的名著导读课程中，各位老师将带领学生将名著阅读由课内转到课外，切入 ... |
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修订版 非一般的语文课 名著阅读课八年级名著导读 红星照耀中国 昆虫记 麦克白 钢铁是怎样炼成的 核心素养 “双减”下的
『简体书』 作者：郭初阳 出版：东方出版中心 日期：2022-01-01 《非一般的语文课》系列丛书共分为三册，针对十二本不同类型的经典文本，由十一位全国的优秀教师、诗人、作家及专家教授编写了十二堂课妙趣横生的名著导读课程。每本名著由一位主讲老师带领学生从兴趣出发，走进名著中丰富多彩的世界和历史。 在不同的名著导读课程中，各位老师将带领学生将名著阅读由课内转到课外，切入 ... |
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深圳非遗（第一辑 ）
『简体书』 作者：许雨燕 ， 邱文清，主编 ， 《深圳 非遗·第一辑》编委会， 出版：深圳出版社有限责任公司 日期：2023-12-01 本书为纪录片《深圳非遗》的官方授权图书，从传统医药、传统美术、传统音乐、传统技艺、传统民俗这五个方面，介绍传于深圳民间，被列入国家、省、市、区级的非物质文化遗产项目。深入浅出、图文并茂地介绍非物质文化遗产的发展历史、存续现状、制作工艺、传承人等内容，通过讲传奇故事、扬匠人精神的方式，呈现不一样的特区 ... |
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寻常巷陌
『简体书』 作者：小非 著 出版：山东画报出版社 日期：2025-01-01 《寻常巷陌》由小非著 ... |
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中国古代文学作品选（第四版）（中册）
『简体书』 作者：于非 出版：高等教育出版社 日期：2016-12-01 本书是与于非主编《中国古代文学》（第四版）（上下二册）配套的作品选，供学习“中国古代文学作品选读”课程使用，分上、中、下三册。中册选注了自隋唐五代和两宋时期的重要作家的代表作品，并注意反映不同流派、风格，每一时期内按作品体裁编排。书中对每一作家都有简要介绍，每篇作品后有“提示”，扼要分析其思想与艺术 ... |
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中国古代文学作品选（第四版）（下册）
『简体书』 作者：于非 出版：高等教育出版社 日期：2017-01-01 本书是与于非主编《中国古代文学》（第四版）（上下二册）配套的作品选，供学习“中国古代文学作品选读”课程使用，分上、中、下三册。下册选注了元明清和近代时期的文学作品，并注意反映不同流派、风格，每一时期内按作品体裁编排。书中对每一作家都有简要介绍，每篇作品后有“提示”，扼要分析其思想与艺术特色，便于自学 ... |
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