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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 石田博 著 快读慢活 出品 ”共有 2899 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
『简体书』 作者：石原结实 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01
你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系） 如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系）
『简体书』 作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-05-01
你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！） 父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！）
『简体书』 作者：[日]多湖辉 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2022-09-01
生存意味着要面对诸多不如意、不合理的事情，解决一个又一个难题。拥有了强大的意志力和独立生存的能力，孩子才有可能幸福地度过一生。 本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。书中列出了60个“反脆弱养育”的技巧，帮助父母在物质富足时代教孩 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！） 1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
『简体书』 作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2022-11-01
刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

女子工作术（写给职场女性的高效工作术） 女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
『简体书』 作者：[日]Emi 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01
工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
『简体书』 作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01
影响亚洲300万女性的畅销书作家坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南！一本读完想推荐给妈妈、闺密、女儿的书！告诉你生而为女性，有选择才有自由！在选择中重塑自我，找到自我！ 所谓“新·女性主义”，不只是意识启蒙，更有给各个年龄段的女性从大学专业选择到老后生活的实际建议。鼓舞女性找到自己，自由选择自己的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！） 女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01
女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南） 拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
『简体书』 作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01
“人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

你不懂咖啡（升级）+茶+葡萄酒（新）+面包（新） 你不懂咖啡（升级）+茶+葡萄酒（新）+面包（新）
『简体书』 作者：石胁智广 三宅贵男石田博 日本面包推广协会 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2023-12-01
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售價：HK$ 225.4

平行宇宙的艺术1+2（《瑞克和莫蒂》官方出品艺术设定集） 平行宇宙的艺术1+2（《瑞克和莫蒂》官方出品艺术设定集）
『简体书』 作者：[美]杰里米·吉尔弗 贾斯汀·罗兰 等著，陈玉龙 万洁 译　　出版：河北科学技术出版社　　日期：2025-01-01
深吸一口气，潜入瑞克和莫蒂的疯狂宇宙！ 作为电视史上极古怪、极受欢迎的动画剧集，《瑞克和莫蒂》以怪诞的大脑洞人物、玩世不恭的戏谑讽刺及无厘头的搞怪风格，在世界各地聚拢无数粉丝。本套装为《瑞克和莫蒂》官方出品艺术设定集（全2册），分为主角、配角、道具和场景等多个主题，收录主创团队千余幅设计手稿、早期 ...		 詳情>>
售價：HK$ 369.6

减糖家常菜 减糖家常菜
『简体书』 作者：紫安、快读慢活编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2021-11-01
近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时 ...		 詳情>>
售價：HK$ 70.8

乐乐趣蓝牙点读笔礼盒 猫爪超萌3-6-12岁儿童幼儿启蒙认知点读笔即点即读有声早教玩具机 乐乐趣蓝牙点读笔礼盒 猫爪超萌3-6-12岁儿童幼儿启蒙认知点读笔即点即读有声早教玩具机
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西人民教育出版社　　日期：2024-12-01
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售價：HK$ 437.8

乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘情绪 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘情绪 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-02-01
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售價：HK$ 43.8

乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘海洋 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘海洋 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘火车 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘火车 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘宇宙 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘宇宙 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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售價：HK$ 43.8

乐乐趣揭秘翻翻书百科版（共12册）3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书百科版（共12册）3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
《乐乐趣揭秘翻翻书百科版 揭秘情绪》 [英]凯瑟琳·阿尔德 文 [英]安娜·桑菲利波 图 巩小图 译 通过翻翻页的趣味形式，带领孩子从生活场景中认识快乐、悲伤、害怕、生气等多种情绪，了解情绪的变化和外在表现；引导小朋友感受和表达情绪，帮助小朋友认识情绪、正确表达情绪，保持身心健康！ 《乐 ...		 詳情>>
售價：HK$ 525.4

乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘机场 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘机场 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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售價：HK$ 43.8

乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘身体 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘身体 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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售價：HK$ 43.8

乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘恐龙 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书 乐乐趣揭秘翻翻书 百科版-揭秘恐龙 3-6岁儿童启蒙认知趣味百科全书幼儿早教亲子互动科普书
『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：陕西师范大学出版社　　日期：2024-07-01
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售價：HK$ 43.8

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