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王俊秀,张衍,刘洋洋,喜临门睡眠研究院
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睡眠障碍防与治
『简体书』 作者:韩芳 董霄松 出版:科学技术文献出版社 日期:2024-08-01 人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠健康关系到人的身心健康。《健康中国行动(2019—2030年)》中明确提出个人和家庭应重视睡眠健康:每天保证充足的睡眠时间,工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行,注意起居有常;了解睡眠不足和睡眠问题带来的不良心理影响,出现睡眠不足及时设法弥补,出现睡眠问 ... |
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五要素睡眠法
『简体书』 作者:[日]角谷獠 出版:人民邮电出版社 日期:2025-07-01 在现代社会,随着生活节奏的加快,睡眠已经成为人们日益关注的健康话题。本书针对职场人士普遍面临的睡眠问题,提出了具有针对性的解决方案。 本书首先讲述了优质睡眠的重要性。接下来,本书从每天早上、每天晚上、每周、每个季节,以及不同年龄阶段五个方面,提出了适应各种生活变化的睡眠法。特别值得一提的是,它还介绍 ... |
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四周睡眠养成记
『简体书』 作者:郭蓉娟 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 这本书旨在通过每天一个故事的形式,帮助读者养成良好的睡眠习惯。第一周帮助读者找寻失眠的病因,第二周纠正读者对失眠的错误认知,第三周提供一些切实有效的方法帮助读者走出失眠困境,第四周学习一些来自于传统中医的生活小常识,文字力求简洁、生动,内容严格依据科学证据及相关指南,并附漫画形式的配图,增加趣味性。 ... |
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少年游·敦煌(全五册,全彩护眼!敦煌研究院献给青少年的敦煌石窟大赏!将莫高窟随身携带,随时云游1600岁的宝库)
『简体书』 作者:敦煌研究院 主编 ,宋淑霞 李萍 等 编著 出版:湖南文艺出版社 日期:2025-01-01 《少年游·敦煌》是一套送给青少年的宝藏级敦煌石窟大赏,敦煌研究院院长苏伯民亲自作序,敦煌研究院资深研究员王惠民精心审校,中国敦煌吐鲁番学会顾问柴剑虹推荐。 全书分5册分册书名为“追寻九色鹿”“遇见四大天王”“心赏飞天乐舞”“摹画壁上山水”“探秘藏经洞”,按时间顺序,精选莫高窟北凉至元朝10个朝 ... |
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每天10分钟睡眠练习:获得深度、自然、纯净的睡眠
『简体书』 作者:[英]Nerina Ramlakhan[内里娜·拉姆拉罕] 出版:电子工业出版社 日期:2025-01-01 睡眠是与生俱来的能力。 每个人都要找到自己的睡眠类型。 当我们感到安全时,深度睡眠就会发生。 这是一本精美的彩色插图书, 包含了饮食、身体、心理层面的系统练习, 帮助读者在碎片时间内, 有效促进高质量睡眠,恢复大脑和身心健康。 本书通过中医和印 ... |
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喜·诗词
『简体书』 作者:喜文化丛书编委会 出版:广东南方日报出版社 日期:2020-10-01 本书以对喜文化的定义和研究作为背景,选取了古诗词作为呈现角度。将喜的感情色彩具象为十五个主题标签:乐山水、趣灵禽、欣物候、贺节俗、庆太平、颂年丰、遂功名、寿生辰、喜乔迁。分别选取了在不同情境、不同主题下的与喜有关的诗词,予以简单的注释帮助阅读,并配以传世名画以及灵动的解析文字,打造一种整体的喜文化美 ... |
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大语文日课:童喜喜说写365(共12册)
『简体书』 作者:童喜喜 出版:电子工业出版社 日期:2021-04-01 这套书分为12册,把童喜喜获奖童书作品中的有趣故事,巧妙地安排在一年里的365天,用来“喂养”孩子的阅读兴趣,助燃孩子充满快乐的每一天。每天,书里都有一个贴心的伙伴提出一个话题、进行巧妙的提示,引导孩子说写出一篇好文章。 这套首创的以自我教育为核心、推动“自主阅读—自发演说—自在写作”的大语文日课 ... |
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杨华山书画集(中国艺术研究院文学艺术创作研究院艺术家系列作品集)
『简体书』 作者:中国艺术研究院文学艺术创作研究院美术创作中心 编 出版:文化艺术出版社 日期:2023-07-01 本书中国艺术研究院文学艺术创作研究院艺术家系列作品集,收录了中国当代著名画家杨华山的百余幅国画人物、山水、书法及诗词作品,较为客观地展现了艺术家近年的创作面貌。 ... |
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复旦大学历史学科创建一百周年学术文集﹒文史研究院卷
『简体书』 作者:复旦大学文史研究院 出版:复旦大学出版社 日期:2025-09-01 本书为“复旦大学历史学科百年志庆系列丛书”之一种。复旦大学历史学系创建于1925年,是中国历史学科的重要研究与教学机构之一。历经抗战西迁、院系调整等阶段,1952年江浙多所高校史学家汇聚,形成周予同、谭其骧、周谷城等名家云集的学术阵容,奠定了深厚的学科基础。1980年代后,原属历史学系的历史地理学、 ... |
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西洋镜16、17辑(共4册):5—14世纪中国雕塑 中国早期艺术史上下册 【瑞典】喜仁龙著
『简体书』 作者:[瑞典]喜仁龙 出版:广东人民出版社 日期:2019-08-01 ... |
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西洋镜34、35辑(共2册):老北京皇城写真全图 北京的城墙与城门 【瑞典】喜仁龙著
『简体书』 作者:[瑞典]喜仁龙 出版:北京日报出版社 日期:2024-04-01 ... |
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问古集—郑州市文物考古研究院60周年纪念文集
『简体书』 作者:郑州市文物考研研究院,顾万发 编 出版:文物出版社 日期:2024-08-01 郑州地处我国中心地区,是东西南北各区域相互交流的枢纽,对研究中国史前时期,乃至历史时期各个区域之间的文化交流与互动也具有不可替代的作用。正因如此,郑州地区考古工作的意义和价值绝不仅限于郑州本身,其对中国历史文化的研究都具有关键意义。所以近年来,我们与兄弟单位合作,启动了数十个关联国内其他区域的考古科 ... |
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百花齐放 推陈出新:中国艺术研究院艺术大展作品集
『简体书』 作者:中国艺术研究院 编 出版:文化艺术出版社 日期:2022-07-01 本画册是配合“百花齐放,推陈出新”中国艺术研究院艺术大展,出版的艺术大展作品集。该作品集将囊括中国艺术研究院7 所艺术创作学术机构艺术家、非艺术创作学术机构兼职从事创作者、研究生院师生三个板块艺术家的参展作品以及艺术家简介等相关文字内容。作品集的出版将进一步扩大展览影响力,全面呈现中国艺术研究院创作 ... |
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经典回眸-北京市建筑设计研究院有限公司篇
『简体书』 作者:北京市建筑设计研究院有限公司 著 出版:中国建筑工业出版社 日期:2023-08-01 北京市建筑设计研究院有限公司(BIAD)作为大型国有建筑设计咨询机构,始终活跃在工程建设领域的最前沿,致力于向社会提供高品质的设计服务。伴随着新中国的建设与发展,BIAD承担并完成了众多国内外重要的工程项目,呈现了不同时期的结构设计经典,其中,许多建筑都成为国家和城市的标志性建筑。 “21世纪经典 ... |
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洋洋兔儿童漫画百科全书全22册
『简体书』 作者:洋洋兔 编绘 出版:浙江教育出版社 日期:2021-08-01 ... |
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中国城市规划设计研究院七十周年成果集 规划设计(上册)
『简体书』 作者:中国城市规划设计研究院 著 出版:中国建筑工业出版社 日期:2024-09-01 ... |
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睡眠与重症医学(中文翻译版)
『简体书』 作者:[美]杰拉尔德·L.温豪斯[Gerald L.Weinhou 出版:科学出版社 日期:2024-11-01 《睡眠与重症医学》深入阐述了重症医学与睡眠医学的相互关系和相关专业知识,以及国外最新的研究成果。共分为14章,内容主要包括危重症患者的睡眠特征、非典型睡眠和病理性觉醒、ICU睡眠中断的生物学效应及相关风险因素、机械通气与睡眠、睡眠中断与ICU预后的关系,以及如何通过睡眠治疗来改善重症患者的预后等。重 ... |
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睡眠之道——失眠门诊对话
『简体书』 作者:霍阳 编 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2025-03-01 这是一部关于睡眠的科普书。本书以患者切身的小故事引出睡眠相关问题,以问题为导向结合医生点评,旨在通过深入浅出、图文并茂的方式,向广大读者,尤其是失眠患者及其家属,介绍睡眠知识、失眠原因和治疗方法。本科普书共6章,分别为睡眠节律、睡眠内容、睡眠卫生、睡眠波动、睡眠与疾病和失眠,共列出66个常见的失眠相 ... |
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安睡安心:睡眠自助手册
『简体书』 作者:孙洪强 出版:中国人口出版社 日期:2024-05-01 本书主要分为二个版块,睡眠和心理。通过简单通俗易懂的语言来帮助读者更加全面地了解常见的各类睡眠心理疾病问题,解答大家关心的、想解决的困惑,帮助广大群众减少误区,并提供科学有效的解决方法。在睡眠版块,介绍睡眠知识、帮助读者了解常见的睡眠障碍,辨别睡眠误区,提供改善睡眠的方法。在心理版块,介绍常见的精神 ... |
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睡眠障碍的牙科管理(第2版/翻译版)
『简体书』 作者:丹尼斯.R.贝利 出版:人民卫生出版社 日期:2025-07-01 本书由Dennis R. Bailey教授和Ronald Attanasio教授联合编写,全书分为五部分,共23章,系统介绍了睡眠医学的相关专业知识,探讨牙医在睡眠医学中的作用,概述睡眠相关呼吸障碍的评估方法,口腔矫治器的使用和其他管理策略。本书收录多个具有启示性的案例,分析了不同睡眠障碍的治疗情况 ... |
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